NTC Nike +Training Club。一款用了5年+的應用，一直是忠粉。

健康健美類排名68，近三月下載量在1K-2K附近徘徊，實屬小眾（同系列的還有NRC，nike+running club）。

NTC是一款健身教練應用，已經經歷過一個大版本的更新。新版的NTC經過全新設計，出了一個全新的App，舊版的NTC依然可以使用（但App Store已下架）。這里討論新版。

點進開啟App，有一個迅速反饋的啟動屏。App是page-based app,下方的tab bar有五個分類頁面：Feed，Activity，workout，club和inbox。由于NTC的核心功能是健身課程，進入App后，默認顯示workout頁面。

該頁面有三個小的分類：featured, workouts, my plan.通過上方的tab bar切換。Featured頁是當日精選訓練，一張大圖上面表明了訓練名稱，時間，強度，級別，音樂等信息，并有醒目的下載按鈕（訓練GIF及音頻需下載）。往下拉會顯示訓練所需器材，以及一些訓練介紹；再下拉則可以看到訓練動作預覽（小視頻），每個動作持續時間。

點擊下載按鈕完成下載之后，即可點擊同一個按鈕開始訓練。訓練主要界面（3/4的面積）的無聲視頻，包含上方的計時器，暫停鍵，以及進入整體預覽的tool bar。點擊暫停鍵則虛化視頻背景，前景是醒目的時間以及取消/繼續按鈕。下方可以進入音樂選擇（音樂只支持iTunes）。動作視頻下方有一個熒光黃進度條，提示用戶該訓練動作剩余時間。整個訓練課程完成后，會出現用戶反饋收集屏幕，選擇記錄此次訓練的地點，對強度的感受。

在Workout分類下，也可以通過自己篩選workout進行鍛煉。選擇「workouts」則可以進入資源庫，可以直接在最上方的search bar搜索，也可以在從上到下的分類里瀏覽。分為picks for you,以及按focus/by type瀏覽，還可以view all workouts。這里點進去可以根據標簽條件篩選或者自定義排序瀏覽。條件篩選里面包含訓練等級，時間，設備，強度，種類和部位。排序可以按照時長和字母順序排列（總共149個訓練）

Workout也可以為你指定訓練計劃。你只需要選擇你的訓練級別，NTC就可以根據你的身體參數，設備，訓練頻次等等來為你指定為期一個月的訓練計劃。按時打開跟著訓練即可。

另外，遇到喜歡的訓練可以點擊收藏，即可在navigation bar最右端的收藏里面找到這些訓練項目。

除了基礎的訓練功能，NTC也加入了一些社交功能。但因為本土化做得不夠好，社交功能使用頻次很低，一直也沒有火起來。這些功能包含首頁的feed，可以在時間線上看到所有朋友的狀態（如果有的話）；club是nike的訓練師在世界各地組織的線下訓練活動，可以選擇合適的參加。

Activity里面可以看到個人按月記錄的所有訓練記錄。包括月份，訓練項目，訓練時長。我注意到新版NTC把一部分舊版NTC的訓練數據也導進來了。該頁面最上方有個人的總共訓練時長和訓練項目數，還有所獲得的訓練勛章，還有所有的訓練海報。

Inbox是如果有互相關注的好友，可以互發信息。

Navigation bar包含「個人頭像」和收藏兩個交換按鈕，以及中間的頁面標題。點擊個人頭像可以進入個人主頁，進行個人信息設置。

個人主頁可以設置頭像，下方是姓名，以及燃燒卡路里總數，跑步總公里數，和訓練過的項目種類數。再下方是個tool bar分類，可以在pass里面把NIKE member pass添加到apple wallet，也可以點擊查看events,還有個人信息設置。再下方是grid view的posts，是個人發布的所有post預覽。最后是friend部分，可以點擊添加friend（會得到允許后在通訊錄里尋找好友）。

NTC一直沒有做的很火，雖然很優秀也很有用。可能是因為這是一款為NIKE做品牌支持的App，不用太考慮商業化的問題。我記得舊版的NTC還可以看中了教練的那套訓練裝備（衣服，鞋，褲子等）就有個鏈接可以點擊購買的，不過新版已經取消了。可以說是完全去商業化了。