2017.08.05早餐分享

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今日早餐

紅豆黑米牛奶粥、五彩繽紛吐司沙拉、冬棗

今日推薦

五彩繽紛吐司沙拉：取兩片白吐司各16等分入平底鍋小火煎制兩面金黃，八只蝦去頭撥殼蝦背切一刀沸水焯熟，黃瓜西紅柿切塊，水煮蛋去殼對(duì)切，以上材料擺盤，撒一些葡萄干，再淋入酸奶即可。

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