15天的行動營,讓我得到意想不到的收獲

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文/貝大魚

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久聞貓叔的行動營已久,但是因為已經在小灶群里了,就沒機會去剽悍行動營了。

每次看到貓叔發的一些貓友,他們在22天行動營的驚人改變以后,我是既羨慕又嫉妒呀!

原本想著行動營是跟我沒有緣分了,我還是好好的在小灶群里繼續精進吧。

誰曾想!10月份的時候,奕晴發布了一個重大喜訊,貓叔要看展一次小灶行動營,為期15天,激動人心的消息呀!

我一直關注報名時間,并且第一時間報名參加行動營。

不過說實話,行動營的要求好高,15天看15本書,就是1天1本,然后寫10條感悟,字數600字以內。

我心想,雖然我相信自己的潛力無限,但是這任務也不輕呀,因為每天還要上班的,我還參加了一個寫作日更營,每天寫文章1000字的。

報名成功之后,頓時倍感壓力山大,一天之中看書的時間太少了,看了之后還要總結感悟,好像完不成任務了。

不過心里有股勁,我不能給咱們疾風二連丟臉呀,別人能做到的,憑什么我做不到,我也要做到,至少先完成后完美 。

一定堅持完成15天的讀書打卡任務,因為我就是最棒(胖)的。

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這15天的行動營經歷,堅持下來后,讓我收獲頗多,發現了自己的一些潛能,認識了不同的自己。

堅決完成,死磕到底

來到小灶行動營以后,為了完成任務,我擠時間看書。

我每天要么早起看書,要么熬夜看書、或者上下班地鐵上看書,有時候實在沒時間,我就換成聽書。

看完書,輸出10條600字左右的感悟,還要錄音的,有3次怕下班回家晚了,我就晚上去跑到路邊銀行里錄音的。

當時,心里想著,千萬別來人取錢呀,外面馬路上的汽車,拜托暫時不要鳴笛,讓我的錄音少點雜音。

那一刻的自己,或許在別人看來,沒什么厲害之處,但是在我看來,她死磕到底的精神,深深感動了我。

為了完成任務,不惜使用一切辦法,堅決完成任務,跟自己死磕到底,紅老師說,這是大慶精神 ,我也贊同。

不過也真的感覺,自己就是一名戰士,有頗具軍人“不拋棄、不放棄”的精神。

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15天讀了15本書,其中有心理學方面的、管理的、學習方法的。

15本書,養成閱讀習慣

這15本書分別是,《你的生命有什么可能》、《愛的藝術》、《管理心理學》、《感謝自己的不完美》、《你就是想的太多》、《最重要的事,只有一件》、《為何愛會傷人》、《我不》、《學習之道》、《人生不設限:自己拯救自己》、《單身社會》、《永遠幸福的科學》、《解決沖突的關鍵技巧》、《精益工作法》、《蜥蜴腦法則》等。

今年一直都挺焦慮的,這是一種來自成長的焦慮,對自己的不自信和不了解,還一個勁的否定自己,給自己挖坑設限。

因為一直單身,沒有戀愛成功,又懷疑自己沒有愛的能力,很自卑。

這些書都是自己特意找出來看的,針對自己的問題,希望能逐一攻克它們。

不能說,看了這些書,我就徹底改變了,以后再也不會迷茫、焦慮和自卑。

但是,確實讓我從書從找到了一些方法來改變自己,我目前也正在按照這些方法去做,效果確實不錯。

而且這15天讓我養成了閱讀的習慣,我現在上下班都會,看電子書或者聽書。

保持自己,每天都有學習到新東西的習慣,或許我工作和生活中遇到事情的時候就能用到書中的方法。

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看了這些書,我發現其實大多數書中的一些方法,都是不同的解說,但是是同一個意思。

我總結了這幾點讀書收獲

01.關于生命本身(自己)

生命的可能性到底有多少?自己的生命,能有哪些意義?

敬畏生命,尊重生命的更多可能性,也要包容每一個生命體的不同。最重要的就是了解自己、善待自己,發現自己更多的更多潛能。

不要想太多,消耗自己的精力在沒意義的事情上,只要付出行動,改變才能發生。

就像今年我在簡書寫文,看到別人的粉絲數那么多,喜歡數那么多,非常羨慕,覺得人家怎么這樣厲害。自己跟她們一比,簡直就是小白菜和大神的距離。

后來通過自己堅持寫,文章多次上簡書首頁,也成為了首頁和想法專題的推薦作者。關注數大漲,每寫一篇文章,喜歡數也會增加。

用自己的經歷,我才體會到,路不是一開始你就能看到的,而是你一邊行動,一邊慢慢摸索出來的。

所以接下來,我要善待自己,不迷茫、不焦慮,我要面對目標不拋棄、不放棄。

02.關于愛的能力

一直單身,一度有時候孤單到讓我懷疑自己是否,真的很失敗,沒有愛的能力,也不配得到別人的愛。

看了武志紅老師的書,還有《單身社會》和《永遠幸福的科學》。

我明白了,自己的一些想法都是錯誤的。我在刪,很現實的原因就是我比較宅、朋友圈太窄。

另外現在單身的人群非常多,獨居也成為了一種現象,單身時代也慢慢來臨。

所以單身并不可怕,也并不是只有我是單身的。任何感覺,化成為個體的感覺的時候,就會覺得巨大的痛苦,其實都是我的個人想象。

想要感情順利家庭幸福,一個人一定要具備愛的能力,學會自省。

就像談戀愛失敗一樣,并不是說我們遇到了錯的人。我們一定要等到,所謂“對的先生”和“對的小姐”才行,而是要學會找自身的原因。

因為如果我們的人格是不健全的。我們愛的能力是缺失的,那我們也不會擁有完美的戀情。

有句話是這樣子的,有一種人,他跟誰在一起都會幸福的,因為他有愛的能力,有讓自己幸福的能力,無關別人。

003.關于成功

在我的印象里,我認為成功都是艱難的,就像有句古語說的對,“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨”。

成功人士必定有十八般武藝,很多技能。為了能達到成功的目標,我們需要學很多東西,做很多事情,讓生活看起來忙碌而充實。

看了這些書,我才發現其實并不是這樣子的。成功也是一種選擇,選擇往往會大于你的努力。

所以成功也不是相對于公平的,并不是你付出了很大的努力你就能成功,而是看你選擇的路是否正確。

而且研究發現,人的專注力有限,一次只能做好一件事情。

所以想要成功,我們要專注于做好一件事情,把它做到極致,這樣就更容易成功。

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15天的行動營終于結束了,非常慶幸自己能夠參加這次行動營。

讓我發現了自己潛能無限,事情看起來很艱難,但其實并沒有那么可怕。

就像小時候在家里,我抱怨作業太多,做不完,我外婆說的一句話,“不要怕,眼是孬種,手是好漢”。是呀,往往我們的眼睛會欺騙我們,然后導致大腦會多想,覺得完成不了任務。

其實事情做起來真的,沒有自己想的那么難,我們就是容易想太多。

通過這15天的閱讀,讓我找到了,一直困擾自己的問題的方法。

有一些方法,我已經運用了自己的生活中和工作中效果非常不錯。

這次行動營結束,只是另一個新的開始,接下來,我會堅持閱讀、堅持寫文輸出、繼續行動。

未來我會堅持終身學習,期待遇見更好的知己,遇見生命的更多的可能性。


-END-

【無戒365天極限挑戰營第016天】

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