為什么我不斷投射？求解！

今天工作室共修，我傷害了9號(hào)自保的蘇燕明，因?yàn)槲也粩嗟膶?duì)前男友的憤怒投射到她身上，還用語言攻擊她！說9號(hào)自保用純真的外表掩蓋內(nèi)心的假，還愛說謊，虛情假意！當(dāng)時(shí)我沒有察覺到自己傷害了她，直到師怡告訴我，她因?yàn)槲业耐渡浜凸粝胍艞壱院蟮墓残蓿倚睦锖芾⒕巍⒑茏载?zé)！于是和她道歉！

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師怡讓我寫覺察日記，看看自己的模式，我當(dāng)下是懵的，不知道我為什么要這樣對(duì)她？

求解求解……

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