【今日精華】
1、碎片時間清單,列一份可以固定重復使用。
2、【時間管理】4項策略助益提高效率
【加】列出碎片時間情景清單,增加碎片時間價值。
【減】減少項目切換可以避免效率打斷。
【乘】多線程共同協作。觀察到古大大舉例是抽象后形象,獨立思考后討論、靜后動,腦力后體力。我以為多線程協作是多項事情一起做,但是一起做一定存在效率問題。什么情況下專什么情況下兼?
【除】將事件分散成小項目在分散的時間里完成。
【我要提問】
關于多線程疊加效率,是指一件事情完成后再完成另外一件,兩件事情在不休息的情況下反而可以效率促進【專】?還是同一時間完成多個事情【兼】?在什么情況下可以兼?
【我要分享】對于體力工作者來說,周末休息兩天感覺像重生了一樣,對于腦力工作者來說在家休息、看電影看電視積蓄體力,周一時好像并沒有覺得特別放松。這個時候可以運用上面乘的方法,接觸新事物、短期旅游、去從來沒有去過的地方,嘗試新的運動,認識新的朋友。周一的時候再去上班就會感覺好很多。
【我要行動】
1、今天體會了我的時間流。碎片時間:路上15分鐘、乘車40分鐘。排隊5分鐘。吃完飯后不想馬上工作,玩兒了很久。回家的路上(因為一天工作下來腦子里內容有點兒多,不適合在做新的輸入,而適合做歸納總結。)
2、制作碎片時間清單