01職業形象塑造-02儀態-走姿
?????? 行走的姿勢極為重要,一般又是在公共場所進行,人與人之間就自然的構成了動態的審美。
充滿力量的感覺
正確的行走姿態
????? 自然輕盈,目視前方,身體挺直,雙臂自然下垂,雙臂擺動協調,膝關節和腳尖正對前進方向。
?????? 步子大小適中,自然穩健,節奏與著地的重力一致。與女士同行時,男士步伐應與女士保持一致。
男士應有穩健的步伐
與女士同步
注意事項
手臂自然擺動,幅度不可太大,只能小擺;
切忌左右擺動,搖頭晃肩;
膝蓋和腳踝應輕松自如,以免渾身僵硬;
切忌走外八字和內八字;
多人一起行走時不要排成橫隊;
不要勾肩搭背,遇急事是可加快步伐,但不可慌張;
走姿的心理暗示
走路時步幅大,步子有彈性,方向感強,擺動手臂,顯示出自信、快樂、富有能力;
女性走路時手臂擺得越高,越能顯示她的精力充沛和快樂;
沮喪苦悶、惱怒、思緒混亂的人,很少擺動手臂。