“時間律”也就是花再多的錢都無法瞬間獲得，只能用時間換的東西。比如說：堅持不懈的練習瑜伽，扎馬步，站樁，才能不斷精進～

如何把優秀變成一種習慣～

需要從“身體，精神，智力，社會/情感”四個方面，對自己“不斷更新”

第一，身體是電池——比如說∶萬達創始人王健林一天要出現在4個城市，蘋果CEO庫克一天只能睡3個小時，身體就是你的手機電池，沒有一塊大電池，或者電量始終在20%以下，是不行的，必須有充沛的體力，旺盛的精力，吃營養的食物，充分休息，以及定期的運動等～

第二，精神是支柱——強大的精神力量～需要不斷訓練～工作中有業績壓力，每天我對自己說，我可以的～我的客戶都很好，都很有戲的～每天都要說，好幾遍～時刻保持最好的精神狀態～給出客戶更好的服務，給他最全面的建議和引導～

第三，智力是源泉——多讀書學習，以前學習都比較零散，看到某篇文章覺得還不錯，就讀讀而已，從來不記錄，也不會重復的去讀，最好的學習～就是把看到的知識點，能夠用自己的語言表達出來～如果不能表達講出來，那可能就是短暫的記憶，過幾天就會忘記了，學習也沒有效果～學習劉潤老師的《五分鐘商學院》感覺挺好～不斷的更新觀點～也不斷在提升智力

第四，社會/情感是鏈接——社會關系和情感連接，需要持續積累～人脈的建立，需要給予價值～你能給予什么樣的價值，就會認識什么樣的人。人脈～不是那些能幫到你的人，而是那些你能幫到的人。

給予，減去索取，等于人脈，付出，減去回報，等于胸懷。

通過學習《5分鐘商學院》養成了不斷練習鍛煉身體，不斷學習大腦充電～身體更好～思維更敏捷了～感謝鵬哥，感謝潤總～