? ? ? 人都是渴望被認可和理解的，“士為知己者死，女為悅己者容”，為了這份懂得和接納，甘愿放棄生命來緬懷，也是一份不朽的深情。
? ? ? 我們身上都有一些按鈕，一碰就痛，只要被別人觸動，就很容易跳起來，激動，反駁，憤怒。那些按鈕，是我們過去未曾療愈的傷口。本可以由時間療愈傷口，不再執著，但我們卻選擇銘記在心，變成情緒的雷區。
? ? ? 那些按鈕曾經守住我們的界限，保護我們不受傷害，但也掩蓋了我們未盡的人生功課。如果只是簡單的彈跳反應，就像靈敏的開關一樣，永遠都左右著你的想法和情緒，循環往復，不得解脫。
? ? ? 當你深入覺察自己，你會發現，原來你害怕的痛點，就是與眾不同，不被認可，不被接納。我們為了追求別人的認同和關注，建立起外在評價系統，寧愿損耗自己，委屈求全。即使明白，你就算拼盡全力，退無可退，也無法獲得某些人的認可，你還是會責怪自己，壓抑感受，畏首畏尾，敏感脆弱。
? ? ? ? 那些傷害你的人，你不是想著如何捍衛自己權利，而是反省自己哪里還做不好，哪里還需要改進；不是想著盡快脫離苦海，而是要求自己忍住惡心，以德報怨。殊不知，你為了獲得別人隨口說出的肯定，卻認真地怠慢了自己的感受，成為別人傷害自己的幫兇。
? ? ? ? 追求高山流水遇知音，可歌可泣；追求無心之言的認可，更像是一種愚蠢。當你內心不夠強大，越是害怕受傷，越會吸引傷害你的人；當你不夠接納自己，越是害怕失去，越會奪走你在意的東西。放下自怨自艾，顧影自憐的幻想，主導自己的，永遠不該是別人的評價與認可，更應該是發自內心的從容與篤定。
? ? ? 告別人群，走上自己的朝圣路，尋找心中的一片樂土，守護喧鬧中的一方圣地， 雖然前途未卜，命運多舛，但也不辭辛勞，任重道遠。
