2017.4.14寫給Luca的情書7/100-成長型思維

親愛的咪貝:

昨晚的作業(yè)有背課文這一項(xiàng),你放在了最后去做。在背誦的過程中,多次都沒有完全正確地背出,你有些沮喪和退縮,渾身像泄了氣一般,躺倒在地,不愿意再繼續(xù)。媽媽知道對(duì)你來說背誦一直是你不喜歡的項(xiàng)目之一,媽媽小時(shí)候?qū)θ魏涡枰烙浻脖车臇|西也很頭痛呢!我想,這也是大多數(shù)學(xué)生都存在的通病。后來媽媽沒有強(qiáng)迫你一定要在當(dāng)晚背誦出來,而是建議了你一些巧記的方法。之后,我們約定,第二天一早再繼續(xù)。很高興地是,今晨你提前了20分鐘起床,一次性完整無誤地背誦出了所有內(nèi)容。媽媽要給你三個(gè)大大的肯定,肯定你遵守了約定,肯定你迎難而上,肯定你不帶情緒積極努力。在未來的學(xué)生生涯,媽媽想你一定會(huì)遇到更多的難題,那咱們就多開動(dòng)腦筋想一些巧妙的辦法,把這些“小怪獸”都打倒,好嗎?

對(duì)了,今天周洋阿姨在微信群里分享了一篇文章,媽媽覺得特別棒,迫不及待地也想同你分享。文章提出,要做一個(gè)擁有成長型思維的孩子,這樣的孩子做事不易放棄,更能從過程中享受到樂趣,更容易尋求幫助,復(fù)原力更強(qiáng),也就是更加堅(jiān)毅。他們會(huì)更在意自己從一件事中是否真正學(xué)到了東西,而不僅僅是能夠通過考試。

下面是關(guān)于培養(yǎng)成長型思維的最經(jīng)典的“九個(gè)改變“。你不妨讀一讀,看看從中會(huì)不會(huì)受到啟發(fā)呢?^_^

1. 關(guān)于理解

消極說法:I don’t understand. 我就是不懂。

?

換個(gè)說法:What am I missing? 我忽略了什么嗎?

也就是換了種思維:

這對(duì)我來說太難了,根本沒法理解。

?

只要把我漏掉的、忽略的找出來,肯定能搞明白

2. 關(guān)于放棄

消極說法:I give up. 我放棄了。

?

換個(gè)說法:I'll use some of the strategies I've learned. 我得試試我學(xué)過的(別的)方法。

也就是換了種思維:

我的能力達(dá)不到,只有放棄了。

?

問題沒有方法多,此路不通,換個(gè)方法就好了。

3. 關(guān)于錯(cuò)誤

消極說法:I made a mistake. 我犯錯(cuò)誤了。

?

換個(gè)說法:Mistakes help me improve. 犯錯(cuò)能讓我變得更好。

也就是換了種思維:

我做錯(cuò)了,我很沮喪。

?

雖然這次錯(cuò)了,但以后我就知道這么做是錯(cuò)的,又get一招,yeah!

4. 關(guān)于困難

消極說法:This is too hard. 這太難了。

?

換個(gè)說法:This may take some time and effort. 我可能需要更多的時(shí)間和精力(才能搞定)。

也就是換了種思維:

這太復(fù)雜了,我不可能完成。

?

只要花足夠的時(shí)間和精力,一切皆有可能。

5. 關(guān)于足夠

消極說法:It's good enough. 已經(jīng)挺好的了。

?

換個(gè)說法:Is this really my best work? 這真的是我的最好成績嗎?

也就是換了種思維:

我做得足夠好了,已經(jīng)達(dá)到我的上限了。

?

沒有最好只有更好,也許再努力一些,我就能再提高一點(diǎn)兒。

6. 關(guān)于聰明

消極說法:I'll never be as smart as her. 我不可能像她一樣聰明。

?

換個(gè)說法:I'm going to figure out what she does and tryit. 她是怎么做的,我也要試試看。

也就是換了種思維:

別人比我聰明,沒辦法了,我就是不如她。

?

只要學(xué)習(xí)她的方法,然后認(rèn)真去做,我也有戲!

7. 關(guān)于完美

消極說法:I can't make this any better. 我不能做得更好了。

?

換個(gè)說法:I can always improve. I'll keep trying! 我還能做得更好,我要繼續(xù)試試!

也就是換了種思維:

我的能力只能做這么多,這件事這樣就足夠完美了。

?

我還要看看這件事有什么可以完善的,只要不斷嘗試和努力,肯定還能再提高!

8. 關(guān)于否定

消極說法:I can't read. 我閱讀不太好。

?

換個(gè)說法:I'm going to train my brain in reading. 我要訓(xùn)練我的閱讀能力。

也就是換了種思維:

我沒有“閱讀”這根筋兒,我就是個(gè)書盲。

?

呵呵,只是訓(xùn)練不夠而已,不如堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間看看!

9. 關(guān)于能力

消極說法:I'm not good at this. 我不擅長這個(gè)。

?

換個(gè)說法:I'm on the right track. 我正在提高。

也就是換了種思維:

我做不了這些。

?

我現(xiàn)在可能做不好,但沒關(guān)系,慢慢往這個(gè)方向努力,我就會(huì)越來越擅長啦。

媽媽很高興,能用這樣的方式與你交流,分享心得。寫下這封信之后,媽媽馬上就要和朋友們一起出發(fā)去柬埔寨了。好好照顧好自己哦,祝你和爸爸有個(gè)愉快的兩人世界~~~

永遠(yuǎn)愛你的咪媽

2017.4.14

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