11月習(xí)慣反思,習(xí)慣真的養(yǎng)成了嗎?


2018年馬上要過(guò)完了,還記得自己1月定的目標(biāo)完成了多少嘛?

2018年我其實(shí)我只定了一個(gè)目標(biāo):讀100本書(shū),養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。

怎樣看出我們一個(gè)習(xí)慣真的養(yǎng)成了呢?

當(dāng)我們沒(méi)有抵觸情緒;行動(dòng)時(shí)無(wú)須考慮;不再擔(dān)心完不成;常態(tài)化;以及,有了一個(gè)自我身份的認(rèn)同:比如我是一個(gè)馬拉松跑者,我是一個(gè)讀書(shū)人等等。

從1月到現(xiàn)在,看了103本書(shū),回想起來(lái)覺(jué)得很不可思議,因?yàn)槲以?jīng)是一個(gè)月看3本書(shū)都失敗很多次無(wú)法堅(jiān)持的人。后來(lái)慢慢通過(guò)番茄鬧鐘、清單打卡監(jiān)督自己,從刻意不自然的習(xí)慣養(yǎng)成了現(xiàn)在不經(jīng)意自然的讀書(shū)習(xí)慣,而且通過(guò)總結(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成方法,慢慢的也在養(yǎng)成聽(tīng)書(shū)、做筆記的習(xí)慣。當(dāng)然還有一些習(xí)慣定了,現(xiàn)在還沒(méi)完全養(yǎng)成,這是我需要總結(jié)改善的。


1.讀書(shū)

11月總共讀了8本書(shū),《關(guān)鍵時(shí)期關(guān)鍵幫助》《第56號(hào)教室的奇跡》《祈禱落幕時(shí)》《在無(wú)趣的時(shí)代活得有趣》《步履不停》《活著》《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》《被討厭的勇氣》

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今年讀書(shū),我發(fā)現(xiàn)我有一些誤區(qū):

1.才開(kāi)始只讀自己喜歡的類(lèi)型的書(shū)(導(dǎo)致信息過(guò)窄)

2.小說(shuō)文學(xué)類(lèi)閱讀占比過(guò)高

3.才開(kāi)始時(shí)不做筆記,遺忘較快

4.選書(shū)時(shí)按照讀書(shū)網(wǎng)站評(píng)分暢銷(xiāo)推薦,沒(méi)有綜合分析,導(dǎo)致有一些書(shū)低質(zhì)

這些都是以后讀書(shū),選書(shū)自己要注意的地方。


2.筆記

讀書(shū)筆記8本書(shū)都做了,聽(tīng)書(shū)筆記發(fā)現(xiàn)以前的方式做了很不想去看,所以更改為手帳的方式做聽(tīng)書(shū)筆記,這樣可以更加直觀清晰的理解內(nèi)容。

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3.得到APP聽(tīng)書(shū)

本月聽(tīng)了18本書(shū),分別是《無(wú)價(jià)》《皮格馬利翁效應(yīng)》《安慰劑效應(yīng)》《路西法效應(yīng)》《不平等的童年》《培養(yǎng)高情商的孩子》《愛(ài)的五種語(yǔ)言》《童年的秘密》《選擇的悖論》《思考,快與慢》《丘吉爾的黑狗》《卓有成效的管理者》《麥肯錫方法》《阿米巴經(jīng)營(yíng)》《園丁與木匠》《當(dāng)良知沉睡》《淺薄》《被劫持的私生活》

通過(guò)數(shù)據(jù)知道"邏輯思維"和"李翔知識(shí)內(nèi)參"聽(tīng)的習(xí)慣還未養(yǎng)成,有時(shí)會(huì)忘了,這是需要改進(jìn)的。

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這個(gè)月還聽(tīng)了一門(mén)課程,拿到了證書(shū),做了筆記簡(jiǎn)書(shū)輸出

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4.簡(jiǎn)書(shū)分享

這個(gè)月簡(jiǎn)書(shū)分享輸出了3篇文章,從輸出的視角,進(jìn)行了學(xué)習(xí)自我診斷。

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5、讀書(shū)組

讀書(shū)組堅(jiān)持打卡,收集推薦的好書(shū)。不得不承認(rèn)一些伙伴慢慢的就無(wú)法堅(jiān)持了。9月進(jìn)讀書(shū)群后面堅(jiān)持的人就越來(lái)越少了,就算互相監(jiān)督,一些人仍然無(wú)法堅(jiān)持。所以我們習(xí)慣的養(yǎng)成,需要一些方法監(jiān)督改變自己。



11月有反思才有進(jìn)步。一味行動(dòng)而不反思,容易迷失方向。

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