我的焦慮生活

從我意識(shí)到自己的晚熟之前,就不自知的,逐漸的變得異常焦慮。

1.焦慮初期表現(xiàn)-恐慌,害怕一切,后果:畏首畏尾,什么也不敢

2.焦慮中前期表現(xiàn),后悔,覺得自己錯(cuò)過了太多。后果:自怨自艾

3. 焦慮中后期表現(xiàn),不知道該怎么做,不知道如何開始。后果:迷茫

4. 焦慮后期表現(xiàn),什么都想嘗試,什么都想要,后果: 急功近利,做事情沒長性,三分鐘熱度

這幾種表現(xiàn)不是線性的,不是單獨(dú)出現(xiàn)的,而是時(shí)常攪在一起,把你的心絞的比包子餡還碎

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