我們不是機器人,但卻每天重復做著同樣的事,最近覺得生活變得無聊怎么辦?

人生,說短不短,說長也不長。每一天重復做著同樣的事,看似什么也沒變、什么也沒差。但是,日復一日,年復一年;一轉眼,時間久了,你這才發現,身邊的人都在努力變得更好、更優秀、更出色,就只有你,依然還在原地踏步、依然還在過著平淡的生活。對,平淡沒什么不好。平平淡淡也可以很溫暖、很踏實。但是,有些平淡是無趣、是無聊、是毫無活力。

“我在拼什么 在意什么最多 人群走了燈光不再場地凌亂 太多情緒咸得像汗想停很難 諷刺懷疑總是很酸一路糾纏 冷眼冷語不看不管心卻敏感” - 拼什么,羅志洋

是啊,有時我們會突然問自己,我到底在拼什么?我到底在為了誰、為了什么,才如此拼命?每天重復做著同樣的事:早上起身,上班/上課,忙了一整天,下班/下課,回家,睡覺,然后又是早上起身,上班/上課,忙了一整天,下班/下課,回家,睡覺,然后還是早上起身,上班/上課,忙了一整天,下班/下課,回家,睡覺… ?然后呢?到頭來,我到底得到了什么?學會了什么?擁有了什么?難道我要一直過這種日子嗎?我到底想要什么?這種單調乏味、千篇一律的生活讓人的心情起伏變得很大,不禁想做出一些瘋狂的事來增添一點刺激感。

這些日子我一直在想,有些人明明不習慣變化、甚至不喜歡嘗試新的事物,原本以為按部就班的生活對他們而言是再舒服不過的,但他們卻也為這個問題心煩著。后來我漸漸發現一些可能是導致我們對生活失去熱忱、失去興致、失去信心的原因;而這些原因其實大致上都有關聯的。

1. ? ? 你之所以會對自己的生活感到無聊,也許是因為沒有一個人生目標。

你到底想要的是什么?你到底在追求什么?你到底在為了什么努力?考卷上的A嗎?是畢業后的文憑嗎?是每個月的工資嗎?是成為父母的驕傲嗎?是社會的眼光嗎?是名和利嗎?是安穩的日子嗎?或許現在把這些一一列出來,你會發現其實這全都是你想要的。但是,你在這之前也許不知道;就算知道,你也未必因為很想要而真正去努力過。一個人沒有了目標,就很自然地沒有了動力,因為你根本沒有一個需要努力的原因。“沒關系,反正還有明天?!庇谑牵憔鸵恢边^著漫無目的的日子,時間也一點一點地浪費掉。到頭來,你忽然之間往回看,發現自己白白耗掉好多寶貴的時間;在這時候更應該發奮圖強的你,頓時對自己失去了信心,根本就不相信這樣的自己到底有能力去爭取什么。

2. ? ? 你之所以會對自己的生活感到無聊,也許是因為借口太多。

如果你覺得無聊的話,不如找朋友去打球?例如桌球,網球,羽毛球,足球,籃球等等?!安灰桑瑘龅仉y找,而且我也沒有球拍?!?好吧,那去健身房運動吧,那里什么器材都有?!安灰?,健身房人多,用個器材需要等上好一會兒,而且別人都在排隊不好意思用太久。” 好吧,那去跑步,或者散步也好?!安灰桑覜]辦法跑太久,而且走路好像沒什么用。公園又有很多蚊子?!?好吧,那在家看戲、看書、打游戲吧?!安灰桑鲞@些好像白白浪費時間似的,打一場游戲或看一集連戲劇都得花上整整一小時,而且看書好像很容易打瞌睡?!?好吧,那就去做一些有意義得事,比如說義工之類的?!安灰桑恢滥膫€機構需要人,而且我也不知道自己擅長什么東西,不曉得是否能幫到忙?!?好吧,那就和朋友們出去吃個飯、聊個天總行了吧?!安灰?,出門要花錢的,而且整天和朋友們玩樂還挺累的,有時候我也想一個人?!?/p>

我翻桌哦!說了一大堆,給了那么多借口,反正就是懶嘛。其實我想說的是,打發時間的方式有很多,只是在于你要不要去做而已。當然,有些人不喜歡運動,有些人不喜歡打游戲,有些人不喜歡交際;沒問題啊,你只要找到屬于你自己的興趣愛好就行了啊。只要你找到了你的興趣愛好,那你就覺得自己所花的時間和精力是值得的、是有意義的。千萬不要覺得只是找個愛好而已沒什么,當我們在面對壓力時,有一個興趣愛好可以讓我們轉移注意力,也能為繁忙的生活添加一點樂趣和活力,同一時間還能認識更多的新朋友呢。

3. ? ? 你之所以會對自己的生活感到無聊, 也許是因為你的生活太模式化了。

剛剛也有提過,我們似乎每天都在重復做著同樣的事。與其說我們沒有想法,不如說我們不敢有想法。現今社會的腳步越來越快,快到仿佛只要有一絲猶豫或怠慢,你就馬上被時間追趕著、甚至無情地被它遠遠拋在后頭。平時為了工作/課業已經夠忙的了,就連下班/下課或周末的時間也因為別的義務和責任而忙得不可開交,哪里還有時間去想別的事?

“如果你覺得生活無聊,你會想做什么?”大多數的人的第一反應會是“去旅行!”就因為平時生活太模式化、太約束,所以我們都想要來一場“YOLO,說走就走的旅行”。但是,真正能做到又有幾個呢?撇開工作/課業不說,去一趟旅行需要時間也需要金錢。而且,去了之后真的能改變什么嗎?以一個曾經真的“說走就走”的過來人,我必須說,很遺憾,這個方法好像并沒有我們想象中的那么有效。沒錯,我們一到了國外就好像能夠靜下心來、把煩惱拋到后頭、好好地放松一下心情。但我們又能逃多久呢?一個星期回來之后,原本的問題依然存在,解決問題的辦法依然還沒找到。這時候你會發現,原本被當成最后的救命稻草的那趟旅行,結果花了錢、花了時間,還是對問題沒什么幫助,甚至還讓人更絕望、更郁悶,也失去那最后一絲的希望。我認為呢,旅行可以是我們獎勵辛苦的自己的一種方式,例如像是考完大會考后、或者在忙完一項重要的項目后,和家人朋友、甚至和自己去好好玩玩。但是,絕對不要把旅行當成一種逃避的方法。一個沒有目的的旅行,只能治標不治本。你躲得了一時,躲不了一世。真正的問題的你自己身上,如果你不愿意面對、不愿意改變,那就算去再多趟旅行也是沒有意義的。

那我們又該如何為自己的生活添加一些樂趣呢?坦白說,我覺得自己算是幸運的,因為之前對于工作這方面的期望算達成了(至少算穩定),然后也順利地鼓起勇氣開始在網上定期地寫文。目前生活雖然不能說很完美,但大致上也好像沒什么好挑剔的?,F在的我,想做的就是正視那些需要改進的地方、摸索自己接下來的人生計劃,然后朝那個目標前進。

試著閉上眼請,問問自己現在最想要的是什么。有了目標,就有了動力,就有了行動。我認為,無論你為自己定下的目標是什么、無論你的精神寄托是什么,你都必須要有一個對的心態。記住,說的永遠比做的容易,光用嘴巴說說是無法改變你現在的處境的。對于覺得現在的人生無聊、沒熱情、沒新鮮感的我們,往往一下了班/課就對別的事情提不起勁來,更不用說去嘗試一些新的東西。就因為如此,我們更應該調整心態、離開框框,打破自己的心理舒適區,去為自己的生活做一些改變。別再浪費時間了,也不要總是帶著負面情緒抱怨自己的處境,試著帶著平常心去過日子,也要記得感恩。也許你會發現從未發現過的一些生活中的小美好。在這條人生的道路上,你不是獨自一個人在堅持著,我們其他人也一樣正在為自己的生活努力著。每個人都有資格追求自己想要的生活,讓它有著屬于自己的精彩;你也是,我也是。祝好。

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