我的夢想版
張強周檢視10月2-10月8日
我很幸運的來到了本組，因為每個人都那么優秀，很值得我學習。我愛你們。感恩伙伴們一路陪伴支持。
檢視本周目標
一、讀書：踐行期間閱讀10本書。已完成
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精彩分享：既然管理時間是不可能的，那么解決方法就只能是：想盡一切辦法真正了解自己、真正了解時間、精確感知時間，而后再想盡一切辦法使自己及自己的行為與時間“合拍”。按我的話說就是——“與時間做朋友”。
二、運動：堅持運動，每天健身，跑步，游泳。（已完成）
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健身改變命運
就是為了讓自己在吃苦和堅持中
看清自己
讓自己在無所依靠或無所事事的時候
始終有著前進的動力！
100天內我要參加的賽事
（1）參加8月26日國際哈爾濱馬拉松，半馬比賽。已完成
遇見更好的自己
已完成:不斷的去挑戰自己的舒適區，創造更多的奇跡。
（2）參加9月24日參加國際斯巴達勇士越野超級賽。已完成
超越自己
已完成：這不僅僅是一次比賽也是我人生中的一次極限挑戰～沒有什么不可以只要你開始做[拳頭][拳頭][拳頭]
我存一顆感恩的心，去看待我正在經歷的生命、身邊的生命，悉心呵護，使其免遭創傷。感恩生命，為了報答生命的給予，我實在不應該輕視和浪費每一分鐘！
感恩葉老師
感恩賀教練
感恩賀教練
感恩賀教練
感恩果果教練
感恩易效能的葉老師和教練們、同學們。
三、口才：每周我會親自在喜馬拉雅講時間管理至少一堂課。（已完成）
