打卡日期：2019/4/29（前一日16：00-16：00）

90天打卡累計天數：59/90

#宣言（榜樣的力量，一起踐行）#

孩子第二個30天目標：

1、7：20吃早飯/21:30，

周五，周六22點前（9.5小時）

2、晚上打卡單詞。

家長第二個30天目標：

1、每周不少于三天跑步。（2/3）

2、早睡早起： 今天晚了（4/7）

3、每天寫閃光卡（7/7天）

4、英語：5節英語課/周（4/5節）

加油小寶（俞宥一+10歲3個月）踐行打卡28/30

1.早睡早起：22：30-7：20吃早飯

早起（7/7）

7：20吃早飯

早睡（3/7）

22：00睡

2.晚上打卡記單詞。（5/7）

3. 先吃青蛙：列清單0、番茄0本周累計4

4.?今日閃光點：

孩子：

1）.主動約定19：30前收作業。

2）.主動端菜收碗。

3）.和爸爸一起談心散步。

4）.主動打卡英語單詞。

媽媽：

1）看到孩子不在作業狀態表示理解傾聽。

2）. 回家上英語課，不過度關注娃。

3）.約定好19：30收作業并且中途忍住不提醒。

4）。肯定孩子如約做到了。

#父母教練檢視#

回到家按照自己的節奏安排好自己的事情，和孩子說明，為了避免媽媽要擔心，一起約定一個交作業的時間，19：30，孩子其實可以很早做好的，我忍住了提醒，在最后一刻交了作業。

受二桃教練的啟發，終于啟動積分鼓勵方法.

和孩子重新修訂了零花錢賺取方法，先從閱讀這一項賺取積分開始，可以用積分兌換一些想要做的事情 ，也可以兌換零花錢。通過努力賺來的零花錢，經過報備后自由支配，不得干預。

現在是個試行，慢慢修善方案，有很多的趣味性，增加一些樂趣，避免嘮叨。

下一步后續的兌現機制要盡快出來，讓孩子一個可見的，預知的兌現方法，先有方案再慢慢完善。