打卡日期:2019/4/29(前一日16:00-16:00)
90天打卡累計天數:59/90
#宣言(榜樣的力量,一起踐行)#
孩子第二個30天目標:
1、7:20吃早飯/21:30,
周五,周六22點前(9.5小時)
2、晚上打卡單詞。
家長第二個30天目標:
1、每周不少于三天跑步。(2/3)
2、早睡早起: 今天晚了(4/7)
3、每天寫閃光卡(7/7天)
4、英語:5節英語課/周(4/5節)
加油小寶(俞宥一+10歲3個月)踐行打卡28/30
1.早睡早起:22:30-7:20吃早飯
早起(7/7)
7:20吃早飯
早睡(3/7)
22:00睡
2.晚上打卡記單詞。(5/7)
3. 先吃青蛙:列清單0、番茄0本周累計4
4.?今日閃光點:
孩子:
1).主動約定19:30前收作業。
2).主動端菜收碗。
3).和爸爸一起談心散步。
4).主動打卡英語單詞。
媽媽:
1)看到孩子不在作業狀態表示理解傾聽。
2). 回家上英語課,不過度關注娃。
3).約定好19:30收作業并且中途忍住不提醒。
4)。肯定孩子如約做到了。
#父母教練檢視#
回到家按照自己的節奏安排好自己的事情,和孩子說明,為了避免媽媽要擔心,一起約定一個交作業的時間,19:30,孩子其實可以很早做好的,我忍住了提醒,在最后一刻交了作業。
受二桃教練的啟發,終于啟動積分鼓勵方法.
和孩子重新修訂了零花錢賺取方法,先從閱讀這一項賺取積分開始,可以用積分兌換一些想要做的事情 ,也可以兌換零花錢。通過努力賺來的零花錢,經過報備后自由支配,不得干預。
現在是個試行,慢慢修善方案,有很多的趣味性,增加一些樂趣,避免嘮叨。
下一步后續的兌現機制要盡快出來,讓孩子一個可見的,預知的兌現方法,先有方案再慢慢完善。