# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：9:30前熄燈；每天吃飽早飯去上學
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，幫助養成細心和檢查的學習習慣
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
4/30
1.早睡早起：起床6:55， 9:40熄燈。
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：2個
4.今日孩子閃光點：向媽媽自我檢討--被鋼琴老師的耳環和鮮艷的衣服所吸引，和老師說話的時候好幾次沒有認真專注。
#父母教練檢視#：聽完班會分享很受啟發，馬上修改了第二個30天的目標，讓目標具體化。
5/30
1.早睡早起：起床6:55， 9:50熄燈，22:19睡著。
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：2個
4.今日孩子閃光點：很認真地彈琴，為比賽作準備，與昨天相比進步很多。
#父母教練檢視#：這次比賽，我一直在各方面幫助她，為她鼓勁，名次是其次，最重要是想通過這次參賽讓她明白一些道理，只有無數次刻意地重復地練習+良好的賽場素質+向強者學習和祝福的心態，才可能成功。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
10/30
1.早睡早起：起床7:00，9:50熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：4個
4.今日孩子閃光點：完成青蛙后再出去和小盆友玩，雖然之前有些不情愿。
#父母教練檢視#：規矩和情緒起沖突的時候，情緒解決了才能更好的守規矩。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：9:30前熄燈；每天吃飽早飯去上學
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，幫助養成細心和檢查的學習習慣
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
8/30
1.早睡早起：起床7:00， 9:30熄燈，9:55睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：3個
4.今日孩子閃光點：孩子今天在吃晚飯前把所有作業做完了。
#父母教練檢視#：最近用得印章獎勵的方法來提高孩子作業的正確率和學習數學的興趣。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：9:30前熄燈；每天吃飽早飯去上學
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，幫助養成細心和檢查的學習習慣
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
7/30
1.早睡早起：起床6:40， 9:50熄燈，10:10睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：4個
4.今日孩子閃光點：孩子每天找一切可以利用的時間看課外書，今天想看書的時候，我問她你今天的青蛙都完成了嗎，想了一下，馬上放下了。
#父母教練檢視#：最近事情都堆在一塊了，有些著急。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：9:30前熄燈；每天吃飽早飯去上學
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，幫助養成細心和檢查的學習習慣
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
6/30
1.早睡早起：起床6:55， 10:00熄燈，22:30睡著。
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：2個
4.今日孩子閃光點：彈琴越來越認真，進步很大。
#父母教練檢視#：最近數學學習克和千克，有些題目理解上遇到困難了，而且確實有興趣和信心降低的趨勢，告訴自己，一定不能著急，慢慢來。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
9/30
1.早睡早起：起床7:30，10:00熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：3個
4.今日孩子閃光點：懂得照顧生病的大人。
#父母教練檢視#：孩子學鋼琴有一段時間了，但是識譜一直比較慢，老師說這是非正常狀態，但是也找不出原因。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
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11/30
1.早睡早起：起床7:00，9:50熄燈，10:30睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：3個
4.今日孩子閃光點：和媽媽出去散步，看到好吃的主動要給爸爸帶一份，一直提著回家。
#父母教練檢視#：和女兒聊了語數英和未來生活工作的關系，她聽了表示贊同。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
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12/30
1.早睡早起：起床6:50，9:45熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：
3.鐘：
4.今日孩子閃光點：端午節幫忙做了不少事。
#父母教練檢視#：給孩子進行補授勛。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
13/30
1.早睡早起：起床6:55，10:00熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：4
4.今日孩子閃光點：不用催促，不磨蹭，晚飯前很快地完成作業。彈琴也很認真，沒有中途畏難的情形。
#父母教練檢視#：孩子吃青蛙的狀態特別好，作業完成后和她一起散步，邊走邊聊摔跤吧爸爸這部電影的觀后感。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
14/30
1.早睡早起：起床6:45，10:05熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：無
4.今日孩子閃光點：六一節在學校領到了3張獎狀，下午放假在家把所有作業寫完，還彈了琴，晚上又練了一會琴后，全神貫注地看六一晚會直到結束。
#父母教練檢視#：孩子學習的狀態越來越好，倒是睡覺時間有所推遲，周末開始調回來。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
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15/30
1.早睡早起：起床6:55，10:05熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：做作業，彈琴
3.鐘：1
4.今日孩子閃光點：主動要求媽媽幫助清單記錄，明天一定要完成英語課外班作業，這個作業是她很久都沒做的，我以前也不強迫她。
#父母教練檢視#：最近孩子學習的狀態越來越好，倒是睡覺時間有所推遲，周末開始調回來。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
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16/30
1.早睡早起：起床7:30，10:10熄燈，11:00睡著
2.放學回家先吃：做作業，彈琴
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：周末和媽媽一起排學習計劃，按計劃完成學習任務。
#父母教練檢視#：每天都要求陪睡，昨晚狠心不陪她，結果過了45分鐘才睡著。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
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17/30
1.早睡早起：起床7:30，10:10熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：做作業，彈琴
3.鐘：1
4.今日孩子閃光點：周末和媽媽一起排計劃，按計劃完成學習和運動任務。
#父母教練檢視#：一直和女兒灌輸的做事態度理念，好像在開花了，等待慢慢能結果。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
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18/30
1.早睡早起：起床7:00，10:08熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：好喝的酸奶一直等到我下班回家一起喝。
#父母教練檢視#：知道學習并不是唯一的，但是遇到影響學習的事情，還是會為學習讓步。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
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19/30
1.早睡早起：起床7:00，9:35熄燈，10:05睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：主動說數學作業錯了一題，只能得蘋果印章。
#父母教練檢視#：印章原來專為作業的正確率而設的，在執行的過程中慢慢擴大到其他方面，比如各類興趣課程，孩子很開心，效果很好。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
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20/30
1.早睡早起：起床7:00，10:00熄燈，10:20睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：寫話的狀態越來越好，能發揮想象力。
#父母教練檢視#：又到了期末作業轟炸階段，今天開始睡的晚了，希望這學期和上學期末相比，時間安排和精力方面能有進步，和孩子共同努力。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
20/30
1.早睡早起：起床7:00，10:00熄燈，10:20睡著
2.放學回家先吃：做作業
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：數學的學習狀態有進步，看來我的努力沒有白費。
#父母教練檢視#：又到了期末復習作業轟炸階段，今天又睡晚了，10點才熄燈。更別說彈琴了。聽說現在老師壓力也很大，各科考試成績要排名，說好的減負和素質教育哪去了。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
21/30
1.早睡早起：起床6:45，9:50熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃：彈琴，做作業
3.鐘：1
4.今日孩子閃光點：今天我不在家，女兒回到家先把落下的琴彈了。
#父母教練檢視#：最近很忙比較累，提醒自己對待孩子時要注意控制情緒。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
22/30
1.早睡早起：起床8:00，10:55熄燈，11:15睡著
2.放學回家先吃：彈琴，做作業
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：對英語興趣班的作業不再馬虎應付了，今天主動地并很快完成語音作業發給老師。
#父母教練檢視#：今天爺爺過生日，大家在一起開心聊天，女兒跟著我們，睡的晚了。
23/30
1.早睡早起：起床7:30，10:00熄燈，10:15睡著
2.放學回家先吃:做作業
3.鐘：2
4.今日孩子閃光點：周末的計劃性比原來進步很多。
#父母教練檢視#：大人和孩子同樣需要清單管理。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
24/30
1.早睡早起：起床6:45，10:00熄燈，10:25睡著
2.放學回家先吃:做作業
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：自己在家把作業都做完了再玩。
#父母教練檢視#：早上趕著上班，出門前看著孩子在磨蹭忍不住著急
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
25/30
1.早睡早起：起床7:05，10:00熄燈，10:50睡著
2.放學回家先吃:做作業
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：自覺做作業和練琴
#父母教練檢視#：把今天的工作體會和孩子分享。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
26/30
1.早睡早起：起床6.45，10:10熄燈，10:30睡著
2.放學回家先吃:做作業
3.鐘：2
4.今日孩子閃光點：發現帶回了2張一樣的作業，就讓媽媽趕快問問是不是同學沒拿到習題，不要耽誤做作業了。
#父母教練檢視#：我們可能不是最好的父母，但是每天都要讓自己進步一點點，反之對待孩子也是要這樣，只和她自己比，每天進步一點點。
# 和孩子一起成長#
孩子第二個30天目標：對9:30前熄燈、早飯吃飽后上學進行固化，細心和檢查的學習習慣養成
媽媽第二個30天目標：10:30前熄燈，每周運動和每天學習打卡
加油小寶（涵涵+8歲）踐行打卡
27/30
1.早睡早起：起床6:55，10:00熄燈，10:50睡著
2.放學回家先吃:做作業
3.鐘：3
4.今日孩子閃光點：今天作業量不少，爸爸媽媽回來之前自己安排著做完了。
#父母教練檢視#：昨晚爸爸陪伴10分鐘后讓女兒自己睡，結果50分鐘后還沒睡著，這個陪睡問題讓我很頭疼。
