踐行打卡4/30
1.規律作息：7:40/21:12，（21:50聽到我說話又醒了一次）；午休:14:15-16:00
戶外：0，霧霾咳嗽，在家喝梨水讀書騎車看繪本做動作。
書單Ch1，《Silly Sally》，《Row Row Row，your boat》45min
媽媽： 工作總結45min， 瑜伽0min（收拾客廳，斷舍離，將孩子的書籍區域模塊化），英語39min
2.親子閱讀：6本
3.今日閃光點：
幫助媽媽一起分類繪本，后來累了就自己玩拼圖和積木穿繩，收納好一套再換想玩的。
#父母教練檢視#：
睡前儀式的睡前音樂環節，我剛一打開播放器搜索藍牙，孩子帶著表情說“what do you see？looking at me”，感慨孩子的反饋，繼續按頻率和時長播放。
睡前儀式播放搖籃曲的時候，覺得很幸福，很多時候陪孩子，圓融了自己。
