剽悍晨讀今天文章主要介紹《超級(jí)領(lǐng)悟力——成為精英的必備素質(zhì)》這本書。
牛頓因?yàn)橐活w砸在頭上的蘋果領(lǐng)悟了萬有引力，瓦特因?yàn)榭吹搅吮徽羝斊鸬膲厣w發(fā)明了蒸汽機(jī)。領(lǐng)悟總是突如其來，很有幾分神秘色彩。
但我依然對(duì)下面幾個(gè)問題有不解之處。
領(lǐng)悟力是什么？
領(lǐng)悟力需不需要知識(shí)背景？
領(lǐng)悟力能不能通過鍛煉得到？
怎樣把領(lǐng)悟力升華為更好的創(chuàng)造力，實(shí)現(xiàn)真實(shí)價(jià)值？
文章主要介紹練就領(lǐng)悟力的途徑
『領(lǐng)悟力怎么練？』
001 訓(xùn)練聯(lián)想能力。聯(lián)想能力能幫助我們跳出舊有框架，更多地發(fā)掘事物之間的聯(lián)系。比如瀏覽新聞時(shí)，有意識(shí)地與歷史事件進(jìn)行類比，這可以訓(xùn)練類比聯(lián)想力；或者為“房/兵/稿”這組詞，找出一個(gè)字能和它們都組成詞組，這類題可以訓(xùn)練遠(yuǎn)隔聯(lián)想力。每天用閑暇時(shí)間做點(diǎn)聯(lián)想訓(xùn)練，既增加思維的靈活性，又能放松精神。
002 學(xué)會(huì)反事實(shí)思考。如果晚上不是去逛街，而是去健身房，會(huì)有哪些不同？如果今天中一千萬彩票的人是我，我要怎么分配這筆錢？注意反事實(shí)思考不是做白日夢，我們要針對(duì)某個(gè)具體的事件，做出與現(xiàn)有情況相反但不失理性的分析。
003 提升洞察力。這要求我們學(xué)會(huì)全局思維，更要下意識(shí)地對(duì)問題進(jìn)行拆分和思辨。比如某天遇到堵車，除了懊惱應(yīng)該早點(diǎn)出門，還可以想想：堵車是只有今天發(fā)生，還是天天都發(fā)生？是因?yàn)楦浇薜罔F嗎？有沒有備用路線和交通方式？是不是可以隨身帶本書，堵車時(shí)看書代替焦慮？<
『領(lǐng)悟力如何激發(fā)？
通過訓(xùn)練來強(qiáng)化領(lǐng)悟力需要一定的時(shí)間，我們還有幾個(gè)小竅門可以幫你更快地進(jìn)入領(lǐng)悟狀態(tài)：
001 最佳心境。排除外在干擾的心靜時(shí)刻很適合發(fā)散思維。心里越亂越容易焦慮，就越找不到頭緒，被無關(guān)事物干擾更會(huì)模糊重點(diǎn)。如果要思考文案創(chuàng)意，就不要擔(dān)心匯報(bào)時(shí)該穿什么衣服。找個(gè)相對(duì)安靜的空間，讓思緒飛一會(huì)兒吧。
002 最佳時(shí)間。通常精神越飽滿，注意力越集中，做事的效率越高。但領(lǐng)悟的發(fā)生卻常常相反。因?yàn)榫裎业臅r(shí)候，思維抑制更少，更容易發(fā)散，可以更好地產(chǎn)生新的創(chuàng)意。因此我們可以安排精神最足的時(shí)候做邏輯性強(qiáng)又很重要的工作，而精神萎靡時(shí)用來做創(chuàng)造性工作。
003 最佳地點(diǎn)。領(lǐng)悟產(chǎn)生的最佳地點(diǎn)，并不是嚴(yán)肅的辦公桌旁，而是床上。許多人都曾一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己竟然在夢中解決了苦思冥想的問題。其中最有名的就是化學(xué)家凱庫勒，夢見蛇咬自己的尾巴，發(fā)現(xiàn)了苯的環(huán)狀結(jié)構(gòu)。這是因?yàn)橐环矫嫒嗽谒邥r(shí)潛意識(shí)充分活動(dòng)為領(lǐng)悟準(zhǔn)備了條件，另一方面充分放松的精神也能更好地開展聯(lián)想。
每個(gè)人思維習(xí)慣不同，領(lǐng)悟來敲門的時(shí)機(jī)也會(huì)不同。不過，精神放松、減少對(duì)發(fā)散思維的抑制是讓其到來的不二法門。我們可以找到最適合自己的小竅門，創(chuàng)造獨(dú)屬自己的靈感一刻。
