閱讀時間：2015年10月17日 上午1.5小時

閱讀書本：《心靈貨幣》鳳凰出版傳媒集團江蘇文藝出版社 導言及第一章。

閱讀目標：心靈貨幣指什么？如何開發心靈的無限能量，如何促進這股能量的流通？

閱讀方法：精讀，思考寫感悟。

閱讀筆記：

一、心靈貨幣是靈性能量

人之所以不敢去追求更高的成就與幸福、不敢為自己和家人創造更大的財富，是因為潛意思里認為自己不該得到比現在更多的東西。我們“接受”的能力與自信直接相關。人們總認為自己只配或只能達到某種程度的富足，這種想法會阻礙他們的努力。

“心靈貨幣”有兩層意義。第一，它是一種可以交換價值的媒介，就像金錢一樣，我們可以加以分享、交易、捐贈和投資。但它又不是一個象征性的物體，而是存在于每個人心中的靈性能量，我們會各自以獨特的方式去呈現這股能量。第二，貨幣源于流動一詞，如同水流，氣流和電流，“心靈貨幣”指的是在我們生命中流通的那股來自宇宙的力量。Ｐ13

二、心靈貨幣的本質是愛

Ｐ18當一個人學會如何給予愛、接受愛時，就會創造出富足的脈流，并且在與性靈合而為一的情況下，有意識地以享受和快樂的心態去開創人生。真希望這是個完美的起點：當讀完這本書完成書中的練習確認成果之后，會用完全不同的眼光看待自己，會更有自信，更加肯定自己貢獻的價值，而且也將因此不怕面對改變。

Ｐ25心靈貨幣是種宇宙能量，它無法被制造或毀滅，而是不斷轉變形態，無止境地以有形或無形的樣貌綜合呈現。這股能量也叫做“愛”，是一種媒介或者貨幣，可以利用它來傳導或流通靈性上的資本。能否有效使用，關鍵在于是否體會到它的存在以及是否拿它去投資。愛會依循宇宙法則運行，只要你能了解愛的真正潛能、明白愛如何通過流通而增生，就會相信自己擁有價值龐大的內在資產。

心靈貨幣的本質是愛。金錢買不到愛。但愛，也就是心靈貨幣，卻可以招財。

要充分自在地處于心靈貨幣的脈流中，必須學會施與受兼顧。從今天起開始更看重自己的價值，有意識地尋找新的方式去愛自己，并敞開自己去接受別人給予的禮物。通過愛自己并對周遭事物心存感激，你就能確立自己與他人還有整個宇宙是相連一體的。Ｐ38我們必須去釋懷童年創傷，改變我們狹隘、缺乏寬恕的觀念。我們最終會認識到萬物一體，唯有愛人與被愛才是人生最充實滿足的事。

心得與實踐：

1?溫暖如斯

這本書開篇就給人帶來親切感：我和朋友坐在餐廳里，彼此相視。我將心比心地聽著他訴說……。這里，書的作者于我不再是陌生的了，而更象是自己的一個好朋友，他知我、懂我、聽我訴說，為我解憂。緊接著又看到“你我素昧平生，但我相信你是個努力認真的好人”，此時，作者已不僅僅是我的好朋友了，因為這份信任，更成了另一個“我”。因為那個“我”就一直在教我做個努力的人啊。

“如果你現在就坐在我身旁，我會看著你的雙眼，或許還會握起你的手……”每一句都是那么地溫暖，每一句也都體現了流動在作者骨子里的那種愛的能量！第一次看完導言就迫不及待地想寫感悟，甚至不想再讀下去，因為生怕讀完了，就再也看不到這些令人溫暖的句子了。如果說前面幾本關于大腦的書是要快速閱讀的話，那么這本關于心靈的書是需要慢慢體會的。因為我們需要慢下來關照自己的內心，和自己對話，而這不也正是有利于大腦、有利于身心靈的東西嗎？

所以，今天請允許我花更多的時間在導言和第一章內容上發發呆、做做第一章的練習、在電腦上寫下不是心得的心得吧，因為做這些的意義，絲毫不亞于之前短時間看完整本書，甚至所得更多。

2?愛的禱告

在這樣的畫面前我佇足良久：我蹲跪下去，看到禱告文的內容，淚水整個涌了上來，不禁陣陣啜泣起來，把自己內心的負面情緒一股腦宣泄出來。

這幅畫面多么地熟悉呀，不正是自己在精品培訓班上所經歷的一幕嗎？“那篇禱告文上只是簡單地告訴我，我是被愛的！”只是那時看到的不是禱告文，但是我卻有了相同的感受：我是被愛的！

在美國的日子，一年，不長，卻極大地影響著我現在的生活：每一天回國的倒計時都讓我愈發敬畏時間，讓我知道時間的不可逆轉性，讓我不允許把時間浪費在無意義的事上。偶爾參加的幾次教會活動也讓我感受到了信仰的力量。他們唱著頌歌淚流滿面，禱告時泣不成聲，互相擁抱著傳遞愛的力量。我不信教，但深深地被感染著。這是信仰的力量，才讓人們感受到自己的存在，感受到自己被愛著啊。我不會象基督徒一樣去日日禱告，但是卻感恩生命，感恩愛與被愛！

3?傳遞愛的能量

因為敬畏時間，所以每日早起，先寫寫日記，然后再看看目前在讀的莊子一書。意外地發現自己參加讀書會后養成了一個新習慣，那就是每看完一部分，就總在想哪些是做筆記所需要的，從中我又有什么樣的自己獨有的感悟，如果寫成心得該怎么寫等等。這樣一來，看書的主動性目的性就明確多了，對書的內容也會更積極地去思考去理解。明顯后面看的幾節內容比前面的印象深一些了，絲毫沒有過眼煙云之感，這不能不歸功于讀書會要求做筆記寫心得的兩大要求啊。

當看到書中“當你自己獲得滋養，那份滿足感也會讓他人獲益”時，腦子里突然蹦出一個想法，為什么不帶動現在帶的幾個研究生也來做這么有意義的事呢？這樣一來，即可督促和檢驗學生讀書，又可以留下他們人生這一重要階段的成長足跡，還可以成為師生交流溝通的平臺，一箭多雕，何樂而不為？一時間為自己的這個想法興奮不已，馬上就起草計劃發布出去了，同時也建了一個專屬于這幾個研究生的專集“鐵家軍讀書會”。等做完這些看到孩子們一個個立馬響應時，才真正體會了書中所說的“貨幣”這種愛的宇宙能量的流動性，感覺它正充盈著全身，而《文魁大腦讀書會》所做的，以及現在我受啟發在這個讀書會帶動下所做的不也正是在以一種獨特的方式呈現這股能量嗎？而且我相信，這股能量會傳遞給更多的人……