閱讀時間:2015年10月18日 上午100分鐘
閱讀書本:《心靈貨幣》鳳凰出版傳媒集團江蘇文藝出版社 第二章至第四章。
閱讀目標:靈性資產指什么?我具備這些靈性資產嗎?如果具備,我又該如何去“投資”這些資產?
閱讀方法:細讀并做每一章后面的心靈練習。
一、靈性資產是內在財富
在我們身后的事和眼前的事都不重要,真正重要的是內心里的東西。靈性資產指一個人內在的特質、天生能力和神的賜福,無法用肉眼看見,卻比有形的資產來得更有深度,具有更豐富的潛力。
宇宙萬物都有靈性資產,這種資產是無可限量的,只要明白并真心接受,就能有效地運用它的力量。
但是人們往往把靈性資產視為理所當然,也常低估他們擁有的有形資產的價值。你是否只在意自己沒有的東西,而不去想想早已存在于你身上、等著展露出來的內在特質?你是否每天只知道苛責自己的失敗,而不去想想自己做的好事來肯定自己?你是否不時懷疑自己值不值得擁有成功和愛?P947貌似我全部中槍。靈性資產的部分列表如下表:
性靈的本質就是充滿在每個人心中的愛的能量,靈性資產的各種形式都源于愛。
四大靈性資產:
直覺與指引:會為我們開啟通往成功、富裕、快樂的道路,它們會導引我們的心靈,告知最適切的方向。當你開始激活自己、信任自己的直覺、主動尋找性靈要傳達的信息,你就會發現自己周遭的指引愈來愈明顯、愈來愈清楚。
創造力:當你感覺到心中有靈光一閃,表示性靈的創造脈流從你身上流過,激發出想象力,讓你以千萬種方式表現自我,像是寫作、等,你甚至可以發現連平常自己所做的事都變得不一樣了。創造力隨處存在,可以從我們做的每一件事情中展現出來。
積極人格特質:這是任何事情成功的基本要素。這類靈性資產包括樂觀、專注力、毅力、誠實、勇氣、真誠、勤奮以及許多其他的特質。
后天習得的技能與知識:靈性資產也包括后天習得的技能、體能狀況以及智慧。還有一項非常值得學習培養的技能即社交與職業上的相處技巧。“人際關系是你這一輩子所學到最重要的商業技能及生活技能。”它帶來無窮的可能性,關鍵看你認識的人有多少,以及關系網里的每一個人擁有何種特殊能力和知識。P65
要找到自己的價值和熱忱,首先要認識蘊藏在靈性資產里的寶藏,花點時間喚起心中那個聰明的自我,然后在心里默念或念出來:“我的內在財富會就此豐盛起來”。
二、投資心靈貨幣: 專注的意念
專注力是種靈性資產,常用決心、注意力、投入、專心等名稱來形容各種不同程度的專注,但本質上這些詞語指的是同一種靈性資產。
拓展靈性資本的五大關鍵:
說到做到:我們說的話是靈性資產的一種投資形式,也是一種創造。通過念頭、宣告和諾言可以感受得到心靈的力量。世界也會反映出內在,因此必須說到做到。
投入:當你展現出投入的態度,一次又一次地現身并完成該做的事,那就是把靈性資本的能量釋放到世界之中。
學習更高層次的道理,而非形式:此處的道理可為信念。
投資愛:當你處于愛中,你的各個細胞之間的距離會增大。當你讓這股愛的能量變成你、跟你融為一體,周遭的朋友會發現你的臉上散發出幸福快樂的光輝,愛是最好的投資。
欣然接受改變:必須相信自己內心永遠存在著一股力量,會告訴你該怎么辦,你必須相信自己就是不停流動的性靈映像。改變不是外來的,它是先發自內心,然后再反映出來的。所以你要去克服恐懼,抗拒自己的某些性格,這樣才能將改變當作是邁向最高層次、最理想的靈性成長之路。
三、心靈假幣:恐懼心態P102
因恐懼而產生的信念、心態及行為都是心靈假幣,無論你再怎么使用或投資,也無法替自己增加靈性資本。心靈貨幣源于愛,而心靈假幣則源于恐懼。
恐懼是那種由自已選擇產生的恐懼,是一種對生活長期以來根深蒂固的負面心態,如果凡事就只知道恐懼,就真的會經常出錯,創造出許多麻煩與挫折,然后就會深信自己恐懼得一點也沒錯。要獲得真正的富足,就必須先去除心中基于恐懼而形成的基本信念,并以愛取而代之。
在這個充滿創造力的宇宙,唯一確定的事就是“改變”。人的惰性和缺乏行動顯示出我們害怕改變,希望在現狀中求安定。
去除錯誤觀念:只有拼命努力才會成功。而應意識到,促進這股心靈脈流的并不是靠更加努力或做得更多,而是要去除心中的障礙,這個障礙對于我而言可能是恐懼,也可能意念不夠強烈,也可能是自我設限太多。
清除負債,必須學會自我接納。用愛去聽、用愛去說、用愛去做。特別注意去聽自己的話語,所有的話語,即使是你說給自己聽的話語,都具有強大的力量,會對真實世界造成影響。
挑選那些你欣賞、想要仿效他們能力的人,無論他們是否在世,把那些人的能量帶入你的心中。每天從一早開始,就下定決心要發揮自己的長處、追求自己的夢想。當潛意識想要退縮回貧乏、受限的心態時,不妨一有機會就寫下你必須感謝的人、事、物。
心得與實踐:
當你依循著自己的幸福快樂去過日子,就會讓自己走上原本就一直存在那里等待著你的道路。就如同參加讀書會,讀著與自己專業看似毫不相關的“閑”書,但是這不也是在依循著自己所喜歡的方式在過日子嗎?每每此時,科研論文是與自己無關的,但是內心里卻又無比充實和喜悅,足亦!
計劃:首先要認識到自己具有的靈性資產,接著才能更好地管理它們,投資它們。當有心靈假幣出現的時候,用愛來代替!以下是根據每章后面的心靈練習來進行實踐的三步:(見手寫記錄)
1?我的靈性資產清單
2?投資靈性資產
3?心靈假幣換算