R：
I：
超然，超越，跨過某一邏輯想法。框架，即考慮問題的關(guān)注點(diǎn)與背景。通過換框，可以實(shí)現(xiàn)思維與心理的超越，達(dá)到超然的境界。
情境換框：班德勒認(rèn)為，所有行為在某些情境中均有用。情境換框的目標(biāo)就是認(rèn)識(shí)到特定行為在某些情境中的作用。從而改變?nèi)藗儗?duì)它的內(nèi)在負(fù)面反應(yīng)。實(shí)現(xiàn)思維與心理的超越。
意義換框，主要指改變我們對(duì)特定事件的認(rèn)識(shí)，探索人們行為背后的意圖與正面動(dòng)機(jī)。
A1：
同樣是面對(duì)孩子端碗，把碗打碎了。
媽媽：你就會(huì)跟著搗亂，還把我剛買的碗打碎了！笨蛋！
孩子：哇～
爸爸安慰孩子并思考孩子正面動(dòng)機(jī)后說了以下的話：
爸爸：彤～，你是怎么想起要端碗了？
孩子：我想幫媽媽分擔(dān)一點(diǎn)，讓媽媽輕松一點(diǎn)
爸爸：彤～，你真懂事～，那你覺得媽媽現(xiàn)在有沒有輕松一點(diǎn)？
孩子：沒有
爸爸：那下次遇到這種情況，怎么辦？
孩子：我會(huì)小心地端著碗，不讓碗掉到地上。
爸爸：真是個(gè)聰明的好孩子～
我們家經(jīng)常發(fā)生的類似的事情。
A2：
以后繼續(xù)堅(jiān)持做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)他人的正面動(dòng)機(jī)，通過意義換框?qū)崿F(xiàn)邏輯超越。
還要熟練掌握情境換框，幫助自己和周圍的人實(shí)現(xiàn)邏輯超越，解決生活工作中遇到的問題。
