11.16越大婷Echo日常復盤

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屬于我的2018高潮期馬上就要來了,今年的每個月都有不同的收獲,特別棒~不會再有第二個2018了~剩下的46天,每天都好好過~

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早起

習慣性的生物鐘早起~早起精神好~為自己準備五谷的早餐

家居設計

用早上最高效的時間,去把手機鎖起來工作,效率提高不少,可以繼續深入刻意練習,提高效率。

瑜伽

什么事兒都會有一個瓶頸期,剛開始的新鮮感過了,就會出現對自己質疑,和對堅持的動搖。隨心+正向心理暗示。終于理解為什么老師們會說:感恩堅持的自己。堅持,這個重復的動作,就是在一念之差中拉開距離。

閱讀

下午查閱資料的時候,閱讀的是專業類書,有軟裝的,有軟件類的,有材料類的。對軟裝的流程有一個大概的知曉。需要練習積累屬于自己的表現形式。

感恩

哈哈哈睡前收到高中同學的婚宴邀請開心~祝福感恩。

感恩今天的andy姐介紹給我拼房的姑娘。

堵車讓我脾氣超大,我四點點多公司出發,六點才到家。堵到沒脾氣,晚上趕著上課,回到家五分鐘吧啦幾口飯,又踩油門出去了。堵車的時間真的是度秒如年的時間,那我堵車的碎片化時間能做點什么來提升自己呢?

沒有好好照顧我的胃,晚上上課一直是胃疼的狀態。謝謝你,我愛你,原諒我,對不起。

感恩媽媽和我分享愉快的事兒,感恩媽媽支持我的職業規劃~

感恩傳授知識的老師同學同事們~

感恩自己像海綿一樣吸不飽

感恩今天換了行動派的壁紙,把自己要堅持的事兒和夢想都在屏保上,給自己心理暗示,每次看到都特別喜悅開心。

感恩nvc非暴力溝通。今天看到它國外的資料特別激動,開心首次來到中國,就能參加這么寶貴的課程。好好珍惜,一切都是最好的安排。

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感恩今天遇到的所有人事物,都是禮物。

感恩今天吃的每一份食物,都是滋養。

感恩今天花出去的每一分錢寶寶,都會雙倍回流到我身邊。

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晚安世界


謝謝你,我愛你

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