英八實修第二十周總結

英八實修第二十周總結

2017.7.31-8.6

一.成人目標

1.目標 成為一個柔軟、包容、連接、流動、歡樂、綻放的玉婷

2.進步:? 允許、接納,連接 、

聚焦、精進。

3.努力方向:真實有效地溝通:能真實表達自己,同時讓別人感受舒服,目中有人也有物。

二.造物目標

1.靈性成長

? ? 明白到感性和理性一樣的重要,生活中感官的蘇醒或者說在生活中感官的滿足其實對我們認識自己,愿意用理性來管理自己很重要!

? 2.建康

健康 :快走六次。健康飲食。早睡還是沒有堅持。

3.家庭

家庭 :和老公建立新的溝通模式已經刻在我的骨子里,我發(fā)現(xiàn)可以很溫柔的和老公講話了,看到老公很享受。但是在孩子這一塊,老公還是很強硬。我在想如何去化解他的強硬。

看到孩子的更多個面相,感覺這個媽有點進步!

? ? 因為我看電視劇,所以老公也花時間看起來,我發(fā)現(xiàn),如果我能保證早睡早起,其實,對老公也是有幫助的。所以我深深地體會到一個家庭里,女主人方向和習慣的把握很重要,不管是為家庭還是為自己,我決定要早睡早起,不斷向前向上精進。

4.事業(yè):走在清晰目標和蓄積力量地路上,希望等生命教練專業(yè)班結束時,能明白到自己的真正使命,然后,厚積薄發(fā)!

5.朋友 : 開始愿意花時間用心陪伴朋友、同學。

6.休閑 :看電視劇一次,和同學們出去玩一天。

7.財富 :全權交給老公。目前有又了想去創(chuàng)造的欲望。

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