我們在做事情的時候，會遇到要做好一件事的時候，有時候，做好這件事并不容易，甚至?xí)霈F(xiàn)對做這件事的抵觸情緒。
要長期堅持做好一件事，被許多專家和達(dá)人推薦，而在長期做這件事的時候，我們是不是應(yīng)該給自己的一個獎勵？
這個是必須的，因?yàn)楠剟畹某霈F(xiàn)會讓我們更加有動力去完成這件事，當(dāng)獎勵多了的時候，而每次做這件事的時候，我們大腦會自動形成一個機(jī)制，就是獎勵機(jī)制，這樣我們更傾向于做這件事。舉個例子，我們做家務(wù)，做好之后來上一頓大餐獎勵自己，這樣心理會得到滿足。長此以往我們更樂于做家務(wù)。
知道這個之后，還不快給自己一個獎勵？
