2022年第8周復盤。2/20-2/26

第8周是2月的第四個星期，也是2月的最后兩天了，寫這篇記錄時已經是28號凌晨6點了，也算是2月份的一個總結吧！

不知不覺2月份就過完了，是的，不管是農歷還是公歷，過年這個詞已經成為過了，就像2021年一樣，已經徹底的成為了去年。

這一周，整體上略顯拖拉，雖然看書【張居正】，電影【熔爐】，記錄片【茶界中國】，健身，寫每天的日記，都有在做，但都是拖拖拉拉的，要不就是缺斤少兩的。

這周的書是【張居正】早在周一就看完了，健身也只做了2次，電影也是拖到星期天才看，日記更是每天幾十個字就應付了事。

一切做了又像是沒做，大多數時間都在用來胡思亂想上面，有時常常就一個小問題，幾個小時在那空想，把時間白白浪費掉了。

看了的書和影片也沒做記錄，一拖在拖。

反正整個第8周，貌似就在正與反之間糾結中。

如果沒記錯的這種現象，在心理學上叫，習慣的不適應期，記得有項研究就提出過，想要養成一種習慣，要分好幾個階段。

第一階段是，刻意自然

第二階段是，刻意不自然。

第三階段是，刻意又自然了。

第四階段是，不刻意也自然了。

我現在應該就在第二階段了，刻意不自然，雖然知道不應該刷手機短視頻，應該把這一個小時用來健身看書，但腦子知道，身體卻不配合。

不能夠【知行合一】這個狀態除了心態上的轉變，剩下的只能夠時間和自制力去慢慢克服了，硬抗過去就行了，等進入第三階段就好了。

按目前的狀態，應該再有一周就可以安全渡過第二階段了，視目以待吧！

整個第8周在心理和行為上就算是這樣過去了，如果在這幾項上打分的話，50分吧！沒有及格。

那周的就寫到這吧！

…

…

2月，如果用一個字來形容2月，我認為是【補】

公歷的2月，是農歷的新年第一個月，在大年除夕那天，我給自己定了2022年的目標，但又不想從2月開始，因為略微有點強迫癥，再加上在公歷的1月1號其實已經有了一些想法，只不過只存在于腦子中，沒有落到紙上，所以整個一月就在拖延中渡過。

等到了1月30號的時候也就是農歷大年除夕夜，我虔誠的給自己定新年目標時才發現，1月的目標還有一半沒完成呢。

于是放假那幾天就開始了瘋狂的補，補什么呢？

電影，紀錄片，書，寫觀后感，讀后感，好不容易把1月份的補完了，2月份的又開始拖了，又這周補上周，下周補這周的。

就這樣，一整個2月算是勉勉強強的混了個及格分。

對此，深刻認識到，時間一去不復回，有些事情一但錯過了，就沒辦法再補了，在以后的日子里，希望自己能真的記住這條。

今日事，今日畢。

2月份是我第一次這么認真的年度計劃的第一個月，雖然去年也有寫年度計劃，不過也就管了幾天，事后那個筆記本就沒再翻開過，一等就是一年。

而今年不同，為了怕重覆去年的經歷，我跟自己說，一定要最少每周在日記本上寫下一周的目標，最好是能每天看一看。

值得慶幸的是，我做到了，雖然有些嗑嗑碰碰的，但也算完成了，此處應該有掌聲。

2月份。

看了4本書，分別是【七年財務自由第一冊】【終身成長】【大明王朝1566】【張居正】

總字數200萬字左右，用時27天，每天平均看7萬字左右。

這個字數算中等吧！畢竟里面有2本書都是歷史小說類的，雖然也算文學作品，但確實不一樣。

希望3月份再接再厲吧！

那影視方面的是電影和紀錄片，各四部！【肖申克的救贖】【三傻大鬧寶來塢】【海上鋼琴師】【熔爐】/【國史演義之毛澤東是如何讀書的】【人民幣】【貨幣】【茶界中國】

其它長視頻也有幾個吧！但值得記錄的并沒有。

影視方面算是超了，本來計劃2周看一部記錄片的，但每次下載的時候，一周又都看了，后續也按一周一部吧！

下周找幾部短一點，看三部把數字追齊，好記錄。

那花了這么多的時間，在讀書上用了差不多70個小時，影視用了20個小時，每天平均下來就是3個小時，又收獲到了什么了？

說實話，我有點意外，這個算出來的數字，跟我想象的差距不小，我以為自己看了這么多的東西，應該用了幾百個小時，但結果卻是連100個小時都沒有用到，平均到整個2月，每一天才區區3個多小時。

是啊！每天拿出來一個小時，一個月就能看四部電影，四部優質紀錄片。

每天拿出來2個小時，看3萬字左右的書籍，一個月下來就能看上百萬字的書。

想想自己有時忍不住，一玩手機都是2到3小時，玩的都忘記一切了。

還總是在抱怨沒有時間，這真的是沒有時間嗎？

看來自己真的要好好反思下了。

在知識上2月份一共花了100個小時，收獲了許多有用的知識，看書可以增長人的見識，而影視可以提高人的想法和認知，這項習慣真的要終身堅持。

另外，健身。

在新年之際自己在紙上寫下，在2022年，要增肌到65公斤，這件事情也是硬生生的拖了一個多星期，終于在9號的時候，才克服心理，從新拿起啞鈴。

半個多月下來，基本體持二天一練，也還算可以吧！

讓心理和身體都在適應，那么2月份已經過完了要，也要開始認真起來了，加油吧！

鍛煉了半個月，明顯感覺整個人的精氣神有了點變化，雖然很微弱，但也是一種進步。

體重也在上升，目前空腹在60.4公斤，較之前59.5差不多上升了1公斤，也不知道是不是真的漲了1公斤的肉。

后續每周日早上空腹記錄下體重，如果一周沒漲，基本上就是攝入不夠，要加大飲食，不然時間都白白浪費掉了。

那么在健身上，2月份一共花費了10個小時，

收獲嗎？

一公斤肉算嗎？

說實話，我自己也是到這一刻復盤才發現，原來一個月可以做這么多的事情，而付出的只是一點點自律罷了。

那關于時間方面就記錄到這里，其實這個月浪費的時間遠遠要比用掉的時間多的多，后續一定要把時間成本抓緊一點。

二、【金錢】

1，收入和開支。

整個2月份，工資收入是我8200+老婆5600共計13800，定投了1萬，生活費開支3500，汽車保險加審車1095。

這個月還負了。

工資和基金定投還是跟以前一樣，沒什么變化。

主要是開支方面，本來一個月的生活費是3000塊錢的，但2月份因為過年和自己做飯吃，一下子沒把握住，整體就超了，看來在開支上還是控制下的，其實生活費中有200塊錢，也定投到一個子賬戶上了，從1月份開始的，想著每個月存200下來，這樣一年就能存2400，三年就能存7200，到時換電子產品等大件東西，如手機之類的。

所以整個2月份應該是花了3300塊錢，也挺多的了。

甚于汽車的開支，這個是真的雞肋，我個人是非常不喜歡汽車的，整個一個負資產，從買回來的那一刻，就一直往外掏錢。

每年的停車費，油費，保險，保養，維修一系列的，就這個小車最低也要5000塊錢，真的是太不劃算了。

但沒辦法，老婆喜歡開，所以這5千塊錢是省不下來。

那工資收入和開支，基本就這樣，副業依舊沒有。

2，理財。

A股2月份一直震蕩，上下波動，也沒什么意思，收益正567，比上個月強吧！上個月直接負了近萬塊。

定投依舊繼續中，看世界整個大環境，未來三年應該不會有起色，正是建倉的時候，等到起飛的那一刻，就收獲滿滿。

另外，從24號開始繼續定投，海外中概互聯了，這行業基金已經連續跌了近2年了，目前可以入手了，準備每天投一百，用6個月左右建倉，算是一種嘗試吧！

三、【未來】

2月份一直在給未來找方向，從小說，到數字媒體，到其它的，想的腦子都疼了，最后認識到，一切的行業盡頭都是知識的積累，由量產生質的變化，最后產生收益。

所以行業不重要，重要的堅持的心。

那知識類的分享，這個行業自己能堅持的下去嗎？

歷史學者也好，理財專家也罷，其實不都是向外輸出的一種職業。

先學習吧！邊走邊看，到時候看這兩個哪個更加適合自己。

未來可期。

這份3000千字的復盤，花了1個半小時，想到哪寫到哪，算是對自己的2022年2月，做了一個簡單的總結。

一是要認識到時間的重要性。

二是要做到【知行合一】不要有拖延癥

三是，堅持長期主義者，做事情不要太著急，多給一些時間去驗證。

這是我的2022年2月。

我是七星。