斷奶是困擾很多母乳媽媽的問題，很多媽媽問，到底是自然離乳好還是斷奶好呢？多大了應該斷奶呢？怎么科學斷奶呢？奶水少，冬天斷奶合適嗎？

哺乳，不僅是喂孩子吃飯，也是一種撫養孩子的方式。是否斷奶，需要媽媽們考慮多方面的問題。

因為奶水少想給寶寶斷奶，我婆婆說冬天斷不好，讓我開春再斷，這個說法科學嗎？我現在奶水少不知道怎么辦？（寶寶八個月）

首先，需要弄清兩個問題：

媽媽的想法；

寶寶目前是純母乳還是混合喂養，吃飯怎樣，體重長得怎么樣。

先說哺乳媽媽，我們都知道，母乳喂養的寶寶在8個月左右，夜醒非常頻繁，而且滿床折騰，母乳喂養的媽媽都處于崩潰狀態，這個是很多媽媽們無法繼續母乳的最主要原因，尤其是上班族媽媽們。

再說寶寶，8個月輔食添加已經相對成熟了，而且還可以添加配方奶粉，營養不是斷奶的原因,而且頻繁夜醒對寶寶的影響不大。

最后，我來談談母乳親喂對8個月寶寶的重要性。

營養：尤其對6個月之后容易生病的寶寶來說，在寶貝生病時有母乳太幸福了，無論對于寶寶還是照顧寶寶的家人；

心理發育：8~9個月的寶寶探索欲是一生最強烈的時候，隨著自己移動能力的增加，每天探索中的挫敗無數，只有母乳是即刻修復寶寶心靈的良方，沒有之一。

而且寶寶對母親的依戀，短暫的分離之后親喂中和母親的連接也是特別重要的，所以對于一個8個月的寶寶來說，母乳的心理滋養和營養一樣重要。

所以世衛組織和母乳喂養協會都建議可以喂寶寶母乳到兩歲。

如果母乳媽媽覺得寶寶因為戀奶而影響吃飯，那可能需要媽媽盡快求助兒科醫生而不是簡單斷奶解決問題。

希望媽媽們三思。

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寶寶多大了需要斷奶？

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很多寶媽會問，寶寶多大了需要斷奶？1歲以后可以一直吃嗎？很多人說母乳久了沒營養，寶寶會不聰明，這種說法靠譜嗎？

恰恰相反，1歲之后繼續母乳喂養會讓寶寶身心健康。

首先，一歲之后的母乳繼續擁有比配方奶粉營養更合理、更安全的優勢。

其次，對于一歲之后的寶寶，分離焦慮已經很強了，對與媽媽的任何分離都非常敏感和抗拒，整天像衣服一樣長在媽媽身上，這個時候斷奶不是很容易。

最后，特別想強調的是：1歲之后寶寶進入學步期。學步期的孩子每天都在探索，在成長，探索就難免有挫折，成長就難免有不安。母乳這種最直接的和媽媽相連結的方式，從出生起就是孩子安全感和安慰的重要來源。

對學步期的孩子來說，沒有什么能夠像母乳一樣讓孩子很快從挫折感中恢復到積極探索的狀態。

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如何科學斷奶？

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正確面對斷奶過程中寶寶的不良情緒；

以正確的方式告訴寶寶長大了需要和其他人一樣喝瓶奶吃飯了，而不是欺騙寶寶，給乳頭涂抹各種阻止寶寶吃奶的物質；

提前做好寶寶的心理、營養及養育準備；

家里意見統一，步調一致；

媽媽需要堅定信心，不要反復。

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哪些情況斷奶不合適？

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寶寶生病及恢復期；

疫苗接種后1~2周內；

寶寶換環境1周內；

寶寶換養育人1-2周內；

氣候不穩定，冬季或者夏季。

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反復斷奶不成功怎么辦？

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反復斷奶不成功，其實是暗示寶寶任何事情只要堅持就有可能翻盤，所以其實增加了斷奶的難度。

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如何自然離乳？

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在寶寶可以規律吃奶的時候，比如3~4個月時，開始嘗試吃完奶讓寶寶玩會然后自己入睡，不依賴奶頭入睡；

寶寶9個月左右開始吃整餐，嘗試餐前餐后3小時不喂奶；

準備離乳時，開始嘗試不擠奶，逐漸減少泌乳量；

建議先從減少白天喂奶次數開始。

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哪些是自然離乳的正確信號？

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寶寶夜醒次數明顯減少；

寶寶可以自然入睡；

媽媽幾乎沒有奶脹感。

哺乳，不僅是媽媽喂孩子吃飯，也是一種撫養孩子的方式；同樣，斷奶不僅是改變孩子的口糧，也是改變孩子日常生活中吃、睡、心理需求的滿足等許多既有的習慣。

總的來說，斷奶應該是一次成長，而不是戒斷。

如果媽媽喂奶有困難， 隨時可以斷奶。但如果沒有，請不要著急。請給寶寶時間，相信一定會有那么一天，媽媽和寶寶一起愉快的和母乳說再見。

所以，什么時候斷奶，怎么斷奶，媽媽需要考慮多方面問題，才能做出恰當的決定。

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