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1、每天15分鐘禪繞畫；
2、享受一筆一劃帶給你的放松；
3、享受熟悉的圖樣帶給你的自在；
4、享受小小紙磚上的小意外和小驚喜。
Day 1 無意識
點擊收聽語音
在你每日走過的地方，有什么自然景色會抓住了你的眼睛，觸動你的記憶嗎？
在練習中放下對完成作品結果的期待，跟著手里的針管筆，享受在小小的紙磚中探索自我，遨游世界的樂趣。
Day1 挑戰圖樣
1-Hollibaugh立體公路
木木-夏練三伏-初伏第2天 Hollibaugh立體公路
2-Mooka慕卡
[木木-夏練三伏-初伏第7天 Mooka慕卡]
(http://www.lxweimin.com/p/035e33b8150a)
3-任何你熟悉或者喜歡的一個圖樣
Day1 禪繞畫技巧 tranZending
最新發布的一種禪繞畫加強效果，創始人Rick和Maria在2017年CZT認證時分享。
具體方法：
1、在已經完成的作品上，用粗一點的筆（櫻花05號/08號）畫線；
2、然后陰影，并將其突出顯示；（加陰影和高亮的時候，忽略下面一層已經畫好的線條和圖形，就像在空白的紙磚上畫這些線條一樣）
3、最后會形成一種“透明”的感覺，也像原來的作品上壓了厚厚的斜邊玻璃。
tips
1、線條的繪制，可以用大條紋、同心圓、螺旋線，也可以用簡單的光環，還可以用騎士橋，立體公路這樣簡單的圖樣。
2、疊加的線條和圖樣，用粗一點的筆（櫻花05號/08號）畫
3、用2b鉛筆加上陰影，還可以用白色炭精筆加上高亮。
Rick的示范圖如下：
Rick的陰影加在粗粗的黑色線兩側，內側用白色炭精筆做高亮顯示。
禪繞畫強化效果之：tranzending
挑戰者作品
