共讀《好好學習》活動已經進行很久了，可能有伙伴對于“共讀”活動不以為然，因為“聞道有先后，術業有專攻”，又不是一起上學的同窗，共讀某本書的時候必然效果會參差不齊。
這簡直是一定的！只是，如果共讀的目的本身就不是要通過一起讀書的方式去讓大家步調一致的話，那么“聞道有先后，術業有專攻”便成為了一種優勢。你可以問道于先行者，你可以通過解答別人的疑問去篤定自己讀書時的觀念，同樣，你可以從別人關注的領域中汲取能量，至少，可以增長見識。
而共讀的最妙之處，并非在于切磋交流，而是在于領讀者易仁永澄老師提出的心理表征學習方法。

我對心理表征的認知

什么是心理表征？在《好好學習》一書中有涉及卻語焉不詳。永澄老師解釋為：

當你在談論XX的時候，你心理浮現的那一幅畫面。

以心理表征為核心的學習方式，是足以“秒殺”其他一切學習方式的學習方法。
認識永澄四五年了，很少見他說話說這么滿過。不過既然成甲老師在《好好學習》中強調了心理表征，認為是高手和庸才的關鍵區別；而永澄把心理表征學習方法視為超高能的學習方式；陽志平老師也專門為一本強調心理表征學習法的作品《刻意練習》做推薦序，那么，這個讓人不明覺厲的詞一定有他的道理。
心理表征，其實源自認知心理學，是指信息在頭腦中的呈現方式。
表征是指外部事物在心理活動中的內部再現，因此，它一方面反映客觀事物，代表客觀事物，另一方面又是心理活動進一步加工的對象。這包含三層含義：

• 表征是個體對客觀事物的認知的呈現。
• 表征意味著個體對客觀事物進行了加工。
• 表征需要個體根據客觀事物，進行心理活動。

所謂“表征是當你在談論XX的時候，你心中浮現的那一幅畫面”，不是說“一幅畫”就是表征，而是說“當你談論XX時，從心里浮現畫面”這個呈現方式本身是心理表征。即：你是怎么認知這個事物的，你怎么理解、怎樣呈現出來的。對于永澄老師和成甲老師似乎都強調畫面感，而我個人感覺，眼耳鼻舌身意，都可以感知。因此，色聲香味觸法，都可以稱得上表征。

五光十色的畫面感，一曲音樂的節奏，一抹驚艷的幽香，一口香醇的美酒以及滑膩輕彈的觸感，都可以是自己認知某個事物的心理表征。

心理表征本身，其實是一種認知方式罷了，并非什么了不起的東西。但是，了解這個概念，并學會用這種方式去學習知識、技能，則會更加容易上手，更加印象深刻。這才是易仁永澄和成甲老師等知識專家真正想要教給我們的東西。

如何用心理表征的方式檢視閱讀

在《如何閱讀一本書》里面，有一種閱讀方法叫做檢視閱讀，可以教會人們用1個小時甚至更短的時間內快速閱讀一本書。很多人對此不屑一顧，認為這樣“刷書”，往往記不住，因此沒有用。實際上，檢視閱讀的目的是在“挑食”，快速萃取書本中的框架和精華，以便決定是否有必要投入資源和精力去深入分析閱讀。

如果我們在檢視閱讀中增加心理表征的因素，其實可以實現三個目的：

• 1、增加維度，讀過的A書是物理，把握低速力學規律的；讀過的B是法學，把握人類學本質規律的，這些都是本質規律，讀過的C書是……，提煉出本質的東西可以更好的解決你的問題，增加能力。這叫做萃取
• 2、強化理解，很多書涉及的內容都是自己感興趣的領域，但他這本書可能關注的點用了一個或若干關鍵詞形成了自己的體系，你可以找到他，然后更快速的理解。比如一只大螃蟹（不管威海梭子蟹，上海大閘蟹還是達拉斯加帝王蟹）你知道它的結構，從腹部揭開，就比較容易吃到肥美的蟹黃蟹肉，如果從鉗子啃就會咯到牙
• 3、融會貫通，增加心理表征的因素，可以在檢視閱讀的層次考慮主題閱讀的因素，讓你在今后精讀的時候更好的消化吸收，不吃壞肚子，何樂而不為捏？

心理表征閱讀的主要關鍵點，就是圍繞讀者對一本書的認知，確定自己是否真正形成印象，并和已經掌握的知識相關聯起來。核心要素有四條：

• 抓住關鍵。合上書本，這本書在你腦海中形成一幅什么樣的畫面/劇情（如果是小說的話，什么樣的人物能浮現在你面前）
• 串聯重點。你能否復述出關鍵情節/關鍵知識點？（三至六小時以后復述效果更佳，因為那時候調動的是你的長時間記憶）
• 形成畫面。這些點如何構建出這本書的知識體系/關鍵情節的？它和你之前學到的/關注的東西一起能否形成一個完整的體系？
• 價值呈現。對你來說，這本書的價值主要在于打通了你的哪個點/顛覆了你XX認知/解決了你XX問題？

對《好好學習》第三章學習的心理表征

那么，對于《好好學習》第三章節，我如何用心理表征的方式去學習呢？

一個關鍵點

從整本書上看，這個章節是核心。因為整本書的關鍵是“臨界知識”，這個章節關注的就是如何發現和應用自己的臨界知識。所謂學以致用，那么這個章節就是之前談到過臨界知識如何好、為什么一定要好好運用臨界知識成長發展以后，真正告訴你怎么用的章節。

五個關鍵詞

在怎么找的部分，作者在123頁至126頁中，提出了自己尋找臨界知識的四條經驗。在怎么用的部分，作者在強調用刻意練習的方式去熟練打造自己的臨界知識，解釋、解決和預測問題，最后打造自己的能力圈。那么，如果用五個關鍵詞來構建這部分框架體系，應該怎么做呢？

• 圍繞天賦來尋找。關于尋找屬于自己的臨界知識，這句話的關鍵重點首先應該是屬于自己，所謂屬于自己，就是依照自己的天賦、才干和興趣出發，去找到自己可以精深訓練的領域，探索本質規律，掌握臨界知識。很多人抱怨說“我不知道自己有什么能力”或者“我感覺自己沒有什么天賦”，而真正的答案作者成甲老師說的很精彩——“天賦是需要去尋找的，而我花在思考’我的天賦是什么’這件事情上的時間，累計還不如一期《新聞聯播的時間長。”
• 時間源頭抓本質。所謂“時間源頭”其實這個概念出自陽志平老師《追時間的人》，找到最重要的知識、原理的最原始出處，嘗試用更本質更基礎的原理去解釋知識，這樣更加容易掌握最底層的規律，而且更加容易和其他已經掌握的知識鏈接起來。當實在難以找到解釋的時候（這一點我幾乎不相信一般人能遇到），嘗試自己充當這個源頭，給出一個假設并不斷驗證。
• 時空交錯刻意練。作者成甲老師，以及我的mentor易仁永澄都強調刻意練習的重要性，成甲老師指出真正把臨界知識應用起來的關鍵就在于刻意練習，刻意練習的方式在于兩個重復：一是在不同場景中對臨界知識的重復應用；第二在不同時間段對臨界知識的重復應用。
• 解釋解決加預見。我們尋找和應用臨界知識，應用他做什么呢？就是應用臨界知識去解釋這個世界，解決遇到的問題，預見未來可能發生的事情（并做好應對）。成甲老師在書中強調：“臨界知識的思想，核心是用更加可靠學科的研究方法、思想和結論來處理沒那么可靠的領域問題。”這里的處理，包括解釋現象背后的本質，從本質上解決當下棘手的問題（治本），以及預測不確定性的未來。
• 努力拓展能力圈。臨界知識應用的成果，就是可以更快更穩妥的拓展自己的能力圈。作者提出這個能力圈的概念，說的是“能力圈是由你真正擅長并懂得的知識組成的，而且在這些領域里，你要比90%的人都做的好”。我不太清楚作者如何去評估超過90%的人，但我知道，作者強調的能力圈，在第二章已見端倪，作者強調刻意練習和臨界知識結合應用時，指出對基本核心知識劃小圈，組合成更大的認知單元，不同單元之間構建框架，這時候已經在強調以點連線，以線帶面的打基礎、劃圈子了。成甲老師借用曾國藩的例子告訴我們，這叫做“結硬寨，打呆仗”，每劃定一個圈子，這個圈子就牢不可破（比90%的人都做的好），然后一點兒都不取巧的慢慢拓展。我把這個理解為史蒂芬柯維強調的“關注你的影響圈”。

以上就是我自己用心理表征的方式，對《好好學習》第三章的理解和構架，這么理解對我來說意義重大。他解決了我一個疑問——為什么這本書的副標題叫做《個人知識管理精進指南》？所謂精進，證明已經掌握一些知識管理的基礎，站在這個基礎上去縱深，才能算是精進。而用臨界知識這個概念，就是顛覆傳統的知識管理就是整理信息，構建框架，產生作品的理念，用一個抓手（臨界知識）去以點帶面，告訴人們知識管理的本質，是對底層規律的發現、應用和價值呈現。這樣，真正幫助我對自己的知識管理系統升級換代。