牛肉富含大量的蛋白質(zhì)和氨基酸
且脂肪含量很低
多吃有益健康又不發(fā)胖
是很多朋友喜愛的美食
但做起來很難軟糯熟爛
這樣做包你吃到美味牛肉！
土豆燒牛肉
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燒牛肉總是很難將牛肉燉爛
學(xué)學(xué)這一招
搭配美味土豆
家里人都搶著吃！
材料：鮮牛肉、土豆、洋蔥、生姜、食鹽、糖、老抽、啤酒、八角、蔥、蒜
步驟一：首先將牛肉切塊，生姜和蔥切塊，在鍋中放入涼水并一起放入牛肉和蔥姜，開火水煮開以后去掉浮末就能撈出牛肉了，這樣做牛肉口感才不柴。
步驟二：在鍋中放入油，加入生姜、大蒜、辣椒洋蔥炒熟再放入牛肉一起翻炒，加老抽調(diào)味，五分鐘后加入清水沒過牛肉，燉煮七八十分鐘。
步驟三：牛肉快煮好時將啤酒倒入鍋中，蓋上蓋子繼續(xù)燉煮，這樣做保證牛肉又軟又熟爛，煮好以后加入土豆和食鹽調(diào)味，放少許糖以后繼續(xù)煮二十分鐘收汁即可。
牛肉丸子
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覺得燒來少去很麻煩
不如來做幾個牛肉丸子
換換新口味！
材料：鮮牛肉、雞蛋、紅薯粉、胡椒、雞精、料酒、食鹽、糖、生抽、姜末
步驟一：首先將牛肉切成肉末，加入玉米淀粉、生姜末、雞蛋，放少許食鹽、胡椒和雞精調(diào)味。
步驟二：把混合好的牛肉捏成丸子狀放好，可以在手上灑上涼水了捏，這樣不容易沾手。
步驟三：在鍋中放油，小伙煎熟就能吃啦！還可以再鍋中煮熟以后燉著吃都行，超美味！
牛肉串
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除了做大菜牛肉還能做佐餐小吃
自己在家做肉串
大口吃肉的感覺太棒了
材料：鮮牛肉、老抽、生抽、鹽、料酒、香油、生粉、胡椒、生姜、大蒜
步驟一：選擇牛肉時選擇肥瘦相間的肉塊，用啤酒瓶或刀背輕輕敲打以后切成小塊。
步驟二：準備料汁，1小勺老抽、1小勺生抽、1小勺鹽、2茶匙料酒、1小勺香油、10g生粉、1/2小勺白胡椒粉，充分攪拌均勻后裝入密封袋，加入牛肉和生姜大蒜，腌制一晚上。
步驟三：將腌制好的肉塊穿起來，放在微波爐或烤箱中烤熟即可，或是在鍋中煎熟也很美味哦！
牛肉煎餃
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煎餃加上牛肉餡
美味加倍還營養(yǎng)！
材料：牛肉、餃子皮、蔥花、大蒜、豆瓣醬、玉米粒、蘿卜丁、食鹽、食醋
步驟一：將牛肉切成肉末，加入蔥花、醬料和各種佐料攪拌均勻。
步驟二：把準備好的牛肉餡包進餃子皮中。
步驟三：在煎鍋中放入油，將包好的煎餃放入，開火煎熱的同時加入少量清水，蓋上鍋蓋小火煎熟煎餃。
番茄牛肉湯
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番茄含有豐富維生素
牛肉營養(yǎng)多多能量足
好吃到你流口水
材料：鮮牛肉、番茄、洋蔥、生姜、料酒、食鹽、糖、生抽、生粉
步驟一：首先將牛肉切塊，生姜切塊，放入碗中加入料酒、嫩肉生粉、少許醬油、糖和食鹽腌制二十分鐘，腌制以后牛肉肉質(zhì)更鮮嫩。
步驟二：將腌制好的牛肉放入鍋中，加入洋蔥一起翻炒，再加入少許醬油提味，炒熟以后放在碗中備用。
步驟三：在鍋中放入油和番茄，翻炒后加入水煮開，放食鹽調(diào)味。
步驟四：在番茄鍋中放入之前炒好牛肉，一起燉煮，肉徹底熟軟以后就可以出鍋了。
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