自我加壓，2018年5月1日充電：

一、節日祝福：祝大家五一勞動節快樂！

二、班主任管理：

推開猶豫，雷厲風行。猶豫是時間的盜賊，許多寶貴的時間在猶豫之中溜走了。在新的歷史時期，人需要從傳統型向現代型過渡，辦事堅決，果斷，講究效率，排除猶豫，是時代的要求。好猶豫的人，對事情毫無理由地放著不做，一篇文章，想寫又不想寫。而不想寫，只是由于懶，過一會兒吧，下一個小時再寫吧，明天寫也來得及，等等理由充足。

三、家庭教育：

做孩子的良師益友。據調查，80%以上的孩子（中小學生），對父母有意見，50%的孩子還對父母產生抵觸情緒。物質上的滿足并不等于對孩子全部的愛，最重要的一點，那就是父母同孩子進行心靈上的溝通。孩子真正喜歡的父母，是那種既像師長，又像朋友一樣可以傾心交談的父母。即便是對嬰兒，也不能忽略他們內心的感覺。何況，我們面對的是已經有著分辨是非能力的少年兒童。

自我加壓，2018年5月2日充電：

一、經典感言：凡事不要說“我不會”或“不可能”，因為你根本還沒有去做！

二、班主任管理：

推開猶豫，雷厲風行。有一些人的猶豫，是因為眼前要做的事中有選擇的余地，有大小之分、主次之分、難易之分。猶豫一番之后，大、主、難的事便往后排了。做完小、次、易之后，又去選擇一些小、次、易的事來做。如此，大事、主要的是事、難事始終站著個猶豫，排不上被完成的號。

三、家庭教育：

做孩子良師益友。家長與孩子關系不和諧的原因有兩種：一種是過于嚴厲，一種是過于溺愛。過于嚴厲的家長，孩子見面不敢出聲，問他一句，他就說一句，不問則不說；叫他立則立，叫他坐則坐；天真爛漫的一個小孩子，此時如同木雞一般，這樣的關系，孩子顯然不會對父母說心里話。父母不了解孩子，教育自然難以適合孩子的實際。這樣嚴厲的家長，常常是怕孩子輕視自己，不尊重自己，結果呢？當然是事與愿違。溺愛孩子的父母，也是怕孩子不尊重自己，怕孩子輕視自己。豈不知，真理多走了一步就會成為謬誤。愛，無疑能得到孩子的重視、尊重，但愛多了一步就成了溺愛。該堅持的原則不堅持，明知孩子言行錯誤也不制止，那樣孩子只會輕視自己的父母，只會更不尊重自己的父母。

自我加壓，2018年5月3日充電：

一、經典感言：從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。

二、班主任管理：

推開猶豫，雷厲風行。對于懶所導致的猶豫，不妨挑自己喜歡做的事，抓過來就先干著，干完一件，再找一件喜歡的事，從一大堆失利往外挑最喜歡的，容易使心理輕松愉快。最終剩下兩件事，扔有一件是比較喜歡的，最后剩下一件，負擔輕了，做起來就容易了。

三、家庭教育：

做孩子的良師益友。一個稱職的家長，要善于扮演多種角色。可以是嚴父，可以是慈母，可以是良師，可以是益友，可以是心理保健醫生，可以是圖書管理員，可以是教練員。在孩子需要的時候，你能夠扮演的角色越多，你和孩子的感情越深，你在孩子心中的形象就約高達。

自我加壓，2018年5月4日充電：

一、經典感言：時間是小偷，他來時悄無聲息，走后損失慘重，機會也是如此。

二、班主任管理：

推開猶豫，雷厲風行。對于兩件事不知道做哪件好所導致的猶豫，可以立即采取一種較快的選擇方式，不妨用扔硬幣，正面朝上則先做哪件事。這樣很容易便把猶豫推到了一邊。對于畏難導致的猶豫，則用“明知山有虎，偏向虎山行”的話來激勵自己，然后數3個數，數完一二三，不管多難，立即開干。這樣時間長了，真的便養成了事專找難的干的性格。對于害怕失敗產生的猶豫，則想：“先干，遇到困難再說。”“先干，干壞了再來?！薄败嚨缴角氨赜新罚雀桑瑳]路了再找?！?/p>

三、家庭教育：

做孩子的良師益友。孩子犯了錯誤，母親管不了，爺爺不愿意管，這時，你就要進入嚴父的角色，不能遷就孩子的錯誤，要設法幫助孩子想出改正錯誤的辦法。當孩子在學校遇到了麻煩，學習上遇到了難題，就要扮演良師的角色。當孩子和朋友有了矛盾，一氣之下絕交的時候，當孩子感覺寂寞孤獨的時候，你應該去扮演他的益友的角色，找孩子談心。談學習生活的喜怒哀樂，談交朋友的苦辣酸甜，談每個朋友有長處，也有短處。談每個朋友，既需要關懷，也需要諒解。

自我加壓，2018年5月5日充電：

一、經典感言：如果你能像看別人缺點一樣，如此準確的發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。

二、班主任管理：

有目標的人在奔跑，沒目標的人在睡覺，因為他不知道要去哪里；有目標的人在感恩，沒目標的人在報怨，因為覺得全世界都欠他的；有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒，因為不知道起來去干嘛。

三、家庭教育：

真正的幫助是陪伴他成長為最好的自己。一個通過自己努力奮斗的結果是有自豪感的，也是不可失去的。而不是今天他的生活是陽光普照、鮮花簇擁，明日的生活依舊是衣衫襤褸，無人問津。真的想讓孩子幸福，就要讓他自由生活，在學習中、生活中給予關懷和照顧，而且不改變他生活的狀態，要讓他感覺到自己努力換來了美好的生活。

自我加壓，2018年5月6日充電：

一、經典感言：往上數一數誰家不是農民，往下數一數誰家沒有孩子。

二、班主任管理：

給人生一個夢，給夢一條路，給路一個方向；跌倒了要學會自己爬起來，受傷了要學會自己療傷；生命只有走出來的精彩，沒有等待出來的輝煌；請不要讓眼前的茍且毀掉了對未來的信心，一切皆有可能。

當你把不敢去實現夢想的時候夢想會離你越來越遠，當你勇敢地去追夢的時候，全世界都會來幫你。

三、家庭教育：

閱讀面比閱讀量重要。

知識面的拓展，越早越好，因為9歲以前，人的好奇心是比較強的，有一種特別強的探索欲望，這個時候，把整個閱讀面鋪開，讓孩子知道，哦！原來世界上還有這么多不一樣的東西！——他們以后才有可能有興趣去做更多學習。

強調閱讀面，而不是閱讀量，是因為發現，很多家庭都很鼓勵孩子閱讀，讀越多書越好，拼數量，但不做引導，這就很容易帶來一個問題——孩子在閱讀上“偏食”，比如一個學生，非常喜歡歷史，多喜歡呢？孩子一有空就去書店，鉆到歷史那一區里，別的書都不看。

這種時候，父母是干涉呢？還是呵護孩子好不容易培養起來的閱讀興趣？我覺得，“干涉”這個詞聽起來不太友好，但引導是一定要的。

自我加壓，2018年5月7日充電：

一、經典感言：努力，才是人生的態度。

二、班主任管理：

別人在努力時，你也在努力，這只叫本分。別人在休息時，你還在努力，這才叫勤奮。命是弱者的借口，運是強者的謙詞。你的努力，決定孩子坐在哪里！你的努力，決定父母晚年的生活！如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重復而已。

三、家庭教育：

讓閱讀融入孩子，而不是打發時間。

誠品書店的創始人吳清友曾經說，“如果閱讀不能融入自己，那就是一種打發時間的消遣。”去教孩子們讀名著， 讓孩子開始關注，閱讀時、閱讀后的我，自己的觀點是什么。很多孩子都有一個特點，他們只能看到一個故事的情節，沒有辦法進一步去思考為什么。這不是什么問題，閱讀啟蒙期，所有人都是這樣的，隨著閱讀力的提高，孩子學到更多學科的知識，并有意識地把這些知識和自己讀到的世界名著結合起來，他們的思想境界就會截然不同。

自我加壓，2018年5月8日充電：

一、經典感言：在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。

二、班主任管理：

55度做人：人要俯下身子，正視前路，以謙虛的態度，踏踏實實、一步一個腳印往前走。既不要因為一時的成功而自大，也不要因為一時的失敗而一蹶不振。每個人都有閃光的一面，值得我們學習借鑒。90度做事：我們做事要公正無私、光明磊落。人活一生要坦誠做事、真誠做人，做一個真正的君子。180度為人：我們要直爽坦率，不要遮遮掩掩，不要虛偽虛榮，要真誠地對待每一個人。360度處事：我們處理事情盡可能做到周到、細致，圓滿完成每一項任務，努力協調好各種人際關系，盡可能的用自己的真誠與自信，贏得他人的理解和信任，最終達到一種完美的理想境界。

三、家庭教育：

家庭氛圍才是一切的根基。

如果有專門的書房，當然是最好?；蛘哒f父母本身就特別愛閱讀。家長也可以從自己做起，孩子就是有樣學樣，會去看父母自己在買什么書，在看什么書，比如平時父母就特別愛看科學書，孩子最起碼也會看兩眼。

閱讀就是特別花時間的，但這個時間花得非常值得，在學校里，孩子沒有時間閱讀課外書，回到家，我們就要給孩子一個好的環境，讓他們慢慢和閱讀發生感情。

自我加壓，2018年5月9日充電：

一、經典感言：凡事不要說“我不會”或“不可能”，因為你根本還沒有去做！

二、改善學生課堂表現50個方法：

1、熱情地與學生打招呼。如果教師每天都以笑容可掬的態度對待自己的學生，學生就會有種被需要和受歡迎的感覺，他們會更好地吸收教師傳授給他們的知識，也會更想再次回到課堂。每次上課之前，站在教室門口，然后對學生說:“你好啊，今天過得好嗎？謝謝你今天能來上我的課。你今天穿的可真漂亮！我喜歡你的新發型。你今天能來我真的特別高興。你昨天沒來，我都想你啦?！睂W生一般不會在他感覺被需要和有價值的課堂上有不好的表現。

三、家庭教育：

輕聲細語的批評效果好。俗話說：“傷樹不傷皮，傷人不傷心?！焙⒆拥淖宰鹦氖侵赡鄣模绻捎谖覀兊呐u方式不當傷了孩子的自尊心、自信心，那可是得不償失?，F代家庭教育最忌諱的，就是家長一廂情愿，本著良好的動機卻收到消極的后果。改掉大聲訓斥的習慣，采用一種輕聲細語的批評方法。

自我加壓，2018年5月10日充電：

一、經典感言：世上最累人的事，莫過于虛偽的過日子。

二、改善學生課堂表現50個方法：

1、熱情地與學生打招呼（續）。如果你堅持每天向學生問好，課堂上的紀律問題會大大減少。但是，需要提醒的是，如果你之前總以消極的態度對待學生，而且不經常以面帶笑容的方式問候他們的話，突然的轉變可能會讓他們感覺很困惑，這需要花費較長的時間來向學生證明，你真的變了一個人。但是，貴在堅持，結果一定會使你所期待的。

三、家庭教育：

扶植孩子心中正面的自我。家長必須堅信，孩子的心中有兩個自我。家長必須堅信，孩子心中有一個勤奮的自己。孩子有了錯我，就找他談話，找出孩子心中勤奮的自己。懶人的心理一般都這樣，本來想勤奮，就是沒有辦法管住自己拖拉的心理，結果拖拉的心理越長越粗，越長越壯，在心靈的田野上占了好大地盤，勤奮對它也沒有辦法了。

自我加壓，2018年5月11日充電：

一、經典感言：成名每在窮苦日，敗事多因得意時。

二、改善學生課堂表現50個方法：

1、熱情地與學生打招呼（續）。教師的問候有沒有可能是虛情假意的呢？對，有可能。你每天都很愿意見到所有的學生嗎？也許，并不是吧。但是，請記住，我們有時候要擔當演員的角色。你要讓你的學生每天有同樣的感受！盡管，有時你可能有一點假裝，但是隨后你會發現，你越去“假裝”微笑，你自己越會感到開心，你的問候也會變得越發真誠了。

三、家庭教育：

孩子拖拉怎么辦？要緊的是不給拖拉的大樹澆水、施肥。什么是拖拉的水和肥呢？就是時間。拖拉的念頭一出來，你就及時對它說：你先休息一會兒，我先寫點作業。心里不靜，就先挑喜歡的學科寫，先挑簡單的題來做。寫了一會兒，有點累了，拖拉又來搗亂，你扔不給它時間，而是想：我先練練字，我再寫一點作業。這樣一點一點，拖拉沒有了時間，斷了水和肥，過些日子就枯萎了。而勤奮的小苗呢，一旦一點的就長大了。

自我加壓，2018年5月12日充電：

一、經典感言：只要持續地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。

二、改善學生課堂表現50個方法：

2、寫一封自我介紹信吧。

試想，你是一位學生的家長，在開學前收到學校老師的一封來信，信里介紹了他是哪位老師，他對你的孩子有怎樣的期望，他有多高興當你孩子的老師！

試想，作為一個小學生，收到一封來自新教師的信，信上說他多么高興能在下學期擔任你的教師，并且多么希望見到你，了解你。

作為家長，他們希望把自己的孩子交到一個對孩子有耐心、有責任感且值得信任的教師手上。那些相信你能把他們的孩子照顧的很好的家長通常更愿意配合你的工作。

作為學生，他們希望自己的教師很高興教授自己知識，并且很愿意他們留在自己的課堂上。那些是受到教師照顧的孩子通常在課堂上都有較好的表現。

三、家庭教育：

引導孩子培植心靈中勤奮的樹苗不能急，不能一下子希望它長很大。只要孩子一點一滴地做事，開始一點一點地寫作業，就比不寫強，就比把時間的水和肥澆灌在拖拉的樹上強。不怕慢，就怕站。要讓孩子做完一點簡單的作業，再引導他做第二處簡單作業。與其讓孩子做更難的題，抄完以后還是不會，或者干脆不做，厭學恨學，還不如從孩子實際出發做一些力所能及的事情，這樣，孩子的成績也能有所提高。

自我加壓，2018年5月13日充電：

一、經典感言：寧愿做過了后悔，也不要錯過了后悔。

二、改善學生課堂表現50個方法：

3、明確課堂規則與常規。

許多教師不太清楚規則和常規的區別?，F在來做一個簡單的說明 ：

1.規則是用來防止嚴重過失的,一旦打破,就會有相應的后果產生。

2.常規是你想每一次用相同的方法來完成一件事情。

3.學生一旦打破規則,他們們就會受到懲罰。

4.如果學生沒有遵守常規,你只需和學生把這項常規再復習一遍。

5.你的規則不能多于5條。

6.你可以制定多項常規。

7.下面就是一個關于規則的例子(記住規則是用來防止嚴重過失的)我們都認為打人是不對的,如果這個規則被打破,就會有相應的后果產生。學生應該事先知道這一點。

8.關于什么是常規,也許是如何排隊前進、當有問題的時候應該如何提問,或者是如果學生需要削鉛筆的時候應該如何做、怎樣加入或退出小組等等。

三、家庭教育：

今天是母親節，引導孩子孝敬媽媽，幫媽媽做一些家務，用自己的方式表達對媽媽的愛。

自我加壓，2018年5月14日充電：

一、經典感言：從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。

二、改善學生課堂表現50個方法：

3、明確課堂規則與常規（續）。

課堂上存在的主要問題并不是學生不遵守紀律，相反，是教師沒有明確病持續強調一些規則及常規。實際上，即便最優秀的教師也會被課堂上的紀律問題所困擾，但這種問題出現的頻率極低，因為他們清楚地知道如何避免這些潛在問題的發生，他們的秘訣就是，清晰且持久的規則及常規。如果學生沒有按照常規辦事，你只需要提醒他們，或者再和他們復習一遍即可。如果他們打破了規則，那么就要受到相應的懲罰了。

三、家庭教育：

教育孩子最省力的辦法，就是看到孩子心靈深處的兩個自我，然后用孩子的勤我戰勝懶我，善我戰勝惡我。孩子內心深處，勤懶兩種思想發生沖突，斗爭起來了，倘若勤思想斗爭不過懶思想，我們則伸出手幫一把，幫他想想辦法，出點子。這時孩子會覺得家長很親切，能體貼他，理解他，是他的助手。

反過來，如果不這樣分析和處理問題，看不到孩子心靈深處、懶惰旁邊勤奮的幼苗，只覺得他的心中懶惰一片、漆黑一片，只有短處，沒有優點，您氣得渾身發抖，把孩子說的一無是處，結果便會迫使孩子也覺得自己漆黑一片，不可救藥，干脆和家長對立，破罐子破摔。

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自我加壓，2018年5月15日充電：

一、經典感言：當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。

二、改善學生課堂表現50個方法：

3、明確課堂規則與常規（續）。

規則：

仔細思考什么應當作為課堂上的規則。我們可以給你舉一個例子:“我們都贊成不能打人?！闭堊⒁鈨杉虑?(1)打人是一件很嚴重的事情。(2)規規則是用積極的方法指出這一問題。再次強調,我們要把規則的條數定在5條以內?，F在,把你制定好的這些規則告訴你的學生,和他們一起來探討這些規則為什么重要,并向他們解釋不遵守這些規則的后果。然后,只需向他們強調這些規則,只需強調即可。

三、家庭教育：

同老師互助教育孩子。

世界上最希望一個人有作為的，最真心愿讓一個人超過自己的，除了他的親生父母之外，就是他的老師了。

當老師的，即使是水平不高的老師，也都真心誠意地盼望自己的學生德智體全面發展，做夢都想著自己的學生們進步了，成績提高了。

有的家長責備老師有偏向，偏袒好學生，這對99%的老師來說是不公正的。一般來說，老師在班級里要保護、照顧的都是弱者，都是很老實、很內向的學生。

幾乎所有的校長總結工作時發現，指責老師有偏向、指責老師不公平的多是蠻橫的學生的家長。而這樣指責的結果，使孩子更加有恃無恐，沿著錯誤道路越走越遠，最終受害的，還是學生自己和家長本人。

自我加壓，2018年5月16日充電：

一、經典感言：人生是一條沒有回程的單行線，上帝不會給你一張返程的票。

二、改善學生課堂表現50個方法：

3、明確課堂規則與常規（續）。

常規：

你不可能一次就制定出所有的規則,這對學生來說太難做到了。先從最重要的常規開始,以后每次加一點。建立班級常規時,請參照以下6個小步驟：

1.建立常規,然后和學生討論它們的重要性。

2.舉例,向學生們展示如何遵守某項常規。

3.和你的學生一起練習如何遵守這項常規(請注意,這并不是只為小學生準備的,專業的足球隊每天也要練習如何遵守常規!)。

4.如果學生遵守了常規,請給予他們相應的表揚,并時刻提醒他們,以免他們忘記。

5.如果學生忘記了,和他們耐心地反復進行操練。

6.堅持執行班級常規。

三、家庭教育：

家長一定要堅信，世界上的老師做夢都盼望自己的學生人人進步，個個成才。老師都是在發現孩子有了錯誤時才進行批評，即使批評過點火，也是為了孩子好。有了這樣的出發點，就一定能和老師形成互助的關系，一定能共同把孩子教育成一個守紀律、愛學習的好學生。

自我加壓，2018年5月17日充電：

一、經典感言：兩個人共嘗一個痛苦只有半個痛苦，兩個人共享一個歡樂卻有兩個歡樂。

二、改善學生課堂表現50個方法：

3、明確課堂規則與常規（續）。

建議你首先執行那些最重要的常規。你知道對于任何教師而言最重要的常規是什么嗎?你必須制定的最重要的常規是要有一個能持續集中學生注意力的方法,這是最基礎的。如果你沒有辦法集中學生的注意力,那你就沒有辦法教他們。所以,我們會問:“每次想集中學生的注意力的時候,你都會做什么呢?”你有讓學生集中注意力的手勢嗎?學生知道你的用意嗎?他們會對你有所回應嗎?或者是你會做下面的動作呢:把手指放在嘴上,然后說“噓”,或說“我需要你們現在把注意力轉移到我這里”,或是輕輕地拍一下手，亦或是其他什么方法呢?其實集中學生的注意力沒有一個絕對正確的方法,但是,卻有一些方法可以產生適得其反的效果。乞求、恐嚇或者警告都是最不奏效的方法。不管你的常規是什么,你都要始終如一地把它堅持到底。必須要讓你的學生反復加以練習,你不能在每次使用時都改變方式。

三、家庭教育：

朋友多了路好走，孩子應交好朋友。

孩子交朋友是好事，其好處是多方面的。

首先，這反映了一個孩子心理發育正在走向成熟，心理需要很健康。

第二，隨著社會的進步，人與人之間交往越來越頻繁，結交朋友的能力顯得越來越重要。

第三，孩子有了朋友，朋友之間可以互相學習，取長補短。

第四，激勵孩子的競爭意識。幾位不相上下的朋友，最容易展開你追我趕的競賽。

自我加壓，2018年5月18日充電：

一、經典感言：時光不回頭，當下最重要。

二、改善學生課堂表現50個方法：

3、明確課堂規則與常規（續）。

有一個好的課堂計劃,包括規則和常規,并不是簡單的好與不好的問題,它更多強調的是持續與否的問題。如果你很和善,但缺乏常性,你的學生會喜歡你,但你管理起他們來就會很困難,到最后根本沒辦法授課。如果你既刻薄又缺乏常性,那你注定會失敗!如果你很刻薄,但很有常性,你的境遇可能會好一點。但如果你既和善又有常性的話,你就是一位出色的課堂管理者。事實同樣如此,如果你沒有做好課堂管理,那么就無法向學生傳遞知識。

所以持續地實施你的規則和常規,毋庸置疑,好的課堂表現不會讓你等太久的!

三、家庭教育：

孩子交朋友要注意哪幾點呢？

第一，便是選擇朋友要謹慎，要交好朋友。萬一交上了不良的朋友，能幫助就幫助，不能幫助就想方設法逐漸疏遠。

第二，交朋友數量要適當。交往密切的朋友，一般以四五個為宜。再多，則是一般意義上的朋友。

第三，就是對朋友少索取，多付出。越是這樣，朋友在之間友誼越深，自己的能力越強。還要告訴孩子，不管是誰，有優點必有缺點，不能苛求朋友十全十美?！八燎鍎t無魚，人至察則無徒。”

自我加壓，2018年5月19日充電：

一、經典感言：不管從什么時候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時候結束，重要的是結束以后不要后悔。

二、改善學生課堂表現50個方法：

4、你還好嗎？換句話的意思就是“我很在乎你”。

如果有學生在你的課堂上表現不好,把他帶到教室外面,然后真誠地問一句:“你還好嗎?”（你要表現得盡量量真誠,顯出很關心他的樣子,這一點至關重重要。）這時,你可能會看到學生臉上的驚訝表情。但通常情況下,學生會回答“是的”。然后,根根據這個回答繼續詢問,“好吧,我問這個問題的原因是因為剛剛你在課堂上的表現不是很好,這一點兒也不像平時的你哦?！?“我想你這么做一定是有原因的吧,是不是有些事情困擾著你呢?我就是想告訴你如果有些事情困擾著你而你又想找人傾訴的話,我一直在你的身邊。”就是這樣,然后回到教室去。

你解決這個問題了嗎?是的,首先,你告訴了學生這個行為是不對的。你可能還會問,學生的表現會有所改善嗎?嗯,通常會的。

請注意,不要做下面幾件事,這點很重要。你不能讓他保證下次再也不做這樣的事情,你不能表現出個人的反感情緒,不能恐嚇他,更不能貶低他。你要在他表現不好的時候，真正表現出對他的關心和在意。

三、家庭教育：

教育子女德為先

培養孩子具有比天空更廣闊的胸懷,能容難容之事,孩子就能站在數百萬年人類悠長的歷史與數億光年太空星系的空間角度來看地球,看人類,看社會,看人生,就能看清自己所處的位置,就能既順其自然,又積極進取。

自我加壓，2018年5月20日充電：

一、經典感言：運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。

二、改善學生課堂表現50個方法：

4、你還好嗎？（續）

好行為錦囊

拎出一個搗亂的學生,加上你的憤怒,

看,脖子上青筋暴出的你,再加加上長吁短嘆,

把它們混合在一起,煮到它們翻滾起泡,

幾秒過后,你就把這些麻煩都攪在一起了,

如果這讓你覺得味道不好,那就再來一些解毒藥吧。

一個可以讓學生表現更好的妙招：

叫出那個搗亂的學生,然后問問他,他還好嗎?

然后告訴他你相信他,你很關心他,在乎他。

當他看到你并不想轟他出去,并且表示真正關心他的時候,

你就可以在任教期期間真正感受到什么是學生的好行為了。

三、家庭教育：

我們的心靈像攝像機，眼睛便是攝像機的鏡頭，面對社會，面對生活，我們拍下什么錄像片在自己的心靈錄像帶上，全由自己說了算。社會再向前發展一萬年，也還會有垃圾，也還會有壞人。問題在于，我們應該讓自己心靈的攝像機對準什么，是陰暗還是晴朗。

一個學生，從早到晚瞪著兩只眼睛，總看陰暗面，總看垃圾、懶散、懈怠、打架、罵人、違法亂紀，久而久之，他心靈的錄像帶，全都是丑惡的東西。于是他發牢騷，他憤懣，他覺得天昏地暗，自己的內心也沒有光明。反過來，從小多看光明，陽光、鮮花、雷鋒、團結、友愛、勤奮、進取，時間長了，他心靈深處，充滿了這些催人奮進的因素，于是他昂揚，他奮發，他樂觀，他覺得天高地闊，自己的內心一片光明。

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自我加壓，2018年5月21日充電：

一、經典感言：冰凍三尺，非一日之寒。

二、改善學生課堂表現50個方法：

5、親愛的,讓我們靠近些

經過長時間的反復證明,肢體上的距離會帶來思想上的距離。讓我們來為這個結論做一些解釋:如果你走進一個房間會見某人,此時,這個人正坐在桌子后面,這可能比他從桌子后的椅子上起身過來并坐到你的旁邊更讓你感到緊張。當障礙物(也就是那那張桌子)被移走后,這種緊張感也會隨之減少。如果一個演講者站在講臺后面演講,這種感覺可能不像這位演講者走到聽講者中間并和他們有實際互動來得真實。和某人面對面吃飯并不如兩個人并排一起吃感覺親密。有些啟發嗎?那么讓我們把這個概念帶到課堂中去去吧。

三、家庭教育：

勤勞是做人的根本

學生也是這樣。聰明而勤奮的學生，會變得更聰明，更愛學習，更愛勞動，更正直。

聰明而不不勤奮或過去別奮后來情的學生,會變得自私,貪,作弊,會產生許多有不歲面獲的遇套的想法,以后還可能走上犯道路。

不太明但勤奮的學生,讀書時持之以恒,都能修完學業。將來參加工作,先著自己的勤奮也能站穩腳限,甚至至辦大企業,成就大事業。

不聰明而又懶惰的學生,必然成為家庭的負擔,將來到社會上便是社會的負擔。

華羅庚說：“勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才?！背扇瞬蛔栽?自在不成人。一個人想要自由自在,輕輕松松,不勤奮,不付出艱苦的努力,是永遠成不了才的。

自我加壓，2018年5月22日充電：

一、經典感言：我們若已接受最壞的，就再沒有什么損失。

二、改善學生課堂表現50個方法：

5、親愛的,讓我們靠近些（續）

很多時候,而且通常是在無意識的情況下,教師會把自己和學生用某種障礙物(可能是桌子或者講臺)分隔開來。學生也沒有意識到你在肢體(或者思想)上和他們保持了一定的距離,但是,他們的行為卻下意識地做出了這種反應。在課堂上如果教師人為地將自己和學生阻隔開來,學生的表現將會受到很大影響。

希望找到一個簡單的解決辦法嗎?那么,別再站在桌子或是講臺后面了,走到你的學生中去!你的這一細小舉動所傳遞出的信息是你跟他們在一起。

三、家庭教育：

怎樣使孩子心理健康呢?這其實腿保持孩子的身體健康差不多,也需要餓了吃飯,冷了穿衣,病了吃藥,平日時加強鍛煉。

1.餓了吃飯。人的心理上會有饑餓感,需要榜樣,需要目標,需要模仿，需要學習。這時若沒有優秀的榜樣,沒有使人心理更健康的精神食糧,學生自然就會吃一些不利于健康的東西,如亂七八糟的歌曲,稀里糊涂的文學作品。您要使自己的孩子有健康的心理,先要向他提供健康的精神食品。選擇好的書籍、電影,選擇杰出人物的傳記給孩子聽,給孩子看。

自我加壓，2018年5月23日充電：

一、經典感言：時間是小偷，他來時悄無聲息，走后損失慘重，機會也是如此。

二、改善學生課堂表現50個方法：

5、親愛的,讓我們靠近些（續）

你和學生的距離越近,他們表現得就會越好。

試著這么做做!如果一個學生的表現不那么好,那么,走到他旁邊——當然不是為了給他一個“白眼”。繼續講課,但站得離他稍近一些。通常情況下,你會看到他的表現有所改善。這是因為學生發現,很很難在一個成年人站在自己旁邊的時候再調皮搞蛋。

三、家庭教育：

怎樣使孩子心理健康呢?

2.冷了穿衣。人的心理上也有寒冷的感覺。有人說讓孩子接觸一些陰暗面,有利于增強孩子對不良現象的抵抗能力。這如同讓體質較強的孩子到冰天雪地中一樣。去可以,但要穿上防寒的衣服,不然的話,孩子容易凍壞。孩子若和后進的、懶惰的、極自私的人長期交往,家給他們穿上防寒衣服,以使孩子和后進的學生都進步,不致使孩子心理也患病。

自我加壓，2018年5月24日充電：

一、經典感言：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。

二、改善學生課堂表現50個方法：

5、親愛的,讓我們靠近些（續）

教師們通常也會有自己的“舒服地帶”,他們往往會站在教室里自己習慣的區域。但這樣做的效果往往都不好,事實證明,一些紀律問題會出現在距教師最遠的地方。怎樣解決這些問題呢?那就是:在移動中停留。你并不需要在教室中不停地跑來跑去,你要在授課過程中有意識地來回走動。

三、家庭教育：

怎樣使孩子心理健康呢?

3.病了吃藥。孩子若已患了心理疾病,那就要對癥下藥治療,及時找心理醫生給予診斷。是焦慮癥,是恐懼癥,是強迫癥,還是抑郁性神經癥、神經衰弱癥……然后按照心理醫生的指導服藥,一步步走出誤區。

自我加壓，2018年5月25日充電：

一、經典感言：反省不是去后悔，是為前進鋪路。

二、改善學生課堂表現50個方法：

5、親愛的,讓我們靠近些（續）

你離學生越近,他們的表現就會越積極,做“小動作”的的可能性就會越小。有句話說得很對,“當貓走遠時,老鼠就開始自娛自樂了。所以,親愛的,讓我們離得近一些,避免那些肢體上的距離吧!在工作之余,你完全可以坐在桌子背后。你靠學生越近,就越少會為學生的那些“小動作”而感到沮喪、痛苦或是發愁!

三、家庭教育：

怎樣使孩子心理健康呢?

4.堅持鍛煉。孩子要有健康的身體,除了注意飲食、穿戴,有病及時治療外,最重要的是堅持體育鍛煉,跑步,打拳,打球。持之以恒地練,一定會有健康的身體。心理健康同樣也需要持之以恒地鍛煉。倘能持之以恒地寫日記，或持之以恒地看偉人傳記，或持之以恒地照顧一個弱者，或持之以恒地吃苦耐勞，都會使人的心理變得越來越健康。

自我加壓，2018年5月26日充電：

一、經典感言：哭著流淚是怯懦的宣泄，笑著流淚是勇敢的宣言。

二、改善學生課堂表現50個方法：

6、請相信學生

出于天性,孩子們通常不會本能地相信自己的行為或舉止,他們通過生活中的榜樣或是成年人來確定自己的“價值觀”。如果學生在家里缺乏積極的榜樣,那他可能就要從他的老師中尋找這樣的榜樣了。當學生在家里缺乏積極的榜樣時,他們可能就會在建立良好行為的過程中面臨更多的困難,教師的工作也會因此變得更富挑戰性。

三、家庭教育：

引導孩子笑對人生。笑是一種性格，一種胸懷；笑也是一種能力，一種技術。

1.多做實實事。

憂慮常常源于無事可做,可引導孩子做簡單的事情，人在不斷做實事的過程中,心里會產生自豪感、快樂感。至少在忙著做實事的時候,沒有時間煩惱、憂慮。另外,對別人,對集體,對國家有益的,實實在在的事做得多了,無愧人生,無愧于他人,無愧于集體,無愧于國家,才能笑得起來。

2.對別人要一片好心,與人為善。

只要自己有一顆善良的心,寧可人負我,不可我負人,這樣便活得堂堂正正,問心無愧,自然容易笑起來。

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自我加壓，2018年5月27日充電：

一、經典感言：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。

二、改善學生課堂表現50個方法：

6、請相信學生（續）

盡管人們都承認育人是一個辛苦且復雜的過程,但每一個孩子都值得成年人對他們充分地信任。即使孩子在家里有積極且充分信任他們的榜樣,教師對孩子表現出的不信任也會使他感到非常沮喪。當我們意識到學生通常跟老師相處的時間更長時(除去睡覺時間,他們跟者師在一起的時間比家長要多),這就不難解釋為什么教師對學生的影響力會如此之大。進一步說,我們應該意識到這樣一個事實:在授課之前,我們先要了解每一個孩子,然后才是做教師的首要目標:去盡可能地接觸每位學生。如何接觸一個孩子呢?最好的方式就是要讓他們相信你是信任他們的。

三、家庭教育：

引導孩子笑對人生。笑是一種性格，一種胸懷；笑也是一種能力，一種技術。

3.看到自己的長處,少想自己一些無法改變的弱點。

常想自己90%的長處,淡化那10%的短處,然后滿懷信心,高高興興地做自己的事情。人必須發展自己的長處。個子高就想個子高的長處,個子矮就想個子矮的優點。實在有難以改變的弱點,如先天耳聾,則努力發現自己視覺、觸覺方面的長處?；蛉￠L補短,或揚長避短。眼前事業受挫時,就想想過去自己取得成績時的心態。這樣就有可能由悲觀轉為樂觀,進而激發新的開拓進取精神。

自我加壓，2018年5月28日充電：

一、經典感言：反省不是去后悔，是為前進鋪路。

二、改善學生課堂表現50個方法：

6、請相信學生（續）

教育學生,首先要讓他們相信你是信任他們的。請記住,是所有的學生!一個教師應該怎樣做才算是信任自己的學生呢?

1.要面帶微笑。

2. 給予學生充分的鼓勵和“你能完成”的信念。

3. 給予學生完分的支持。

4. 給予學生充分的耐心。

5,經常對學生說:“我相信你?！?/p>

你想讓學生充分信任自己嗎?那就告訴他,你相信他,你不會放棄他,你理解他現在正面臨的困難,你會一直在他身邊支持他。

三、家庭教育：

引導孩子笑對人生。笑是一種性格，一種胸懷；笑也是一種能力，一種技術。

4.要看到自身的渺小。

人若把自己看得太重,便會產生過分的自我保護心理,名譽啦,地位啦,財產啦,別人的議論啦,容易產生各種苦惱。這時不妨采取一點虛無主義的態度,想一想銀河系有一千億顆恒星,宇宙中有一千億個銀河系。我們夜間仰望星空,看到到很小的牛郎織女星,就會想到我們生存的地球,只不過是一顆比牛郎織女星還小得多的星星,那么生存在這顆小星星上的60多億人不就更像塵埃了嗎?從漫長的人類歷史長河的角度來看,一個人活一輩子八九十歲,也僅是整個人類歷史的幾萬分之一,不是短暫得很嗎?人生這么渺小,這么短暫,才更應該善待自己,善待別人,淡化個人的興衰榮導。

自我加壓，2018年5月29日充電：

一、經典感言：哭著流淚是怯懦的宣泄，笑著流淚是勇敢的宣言。

二、改善學生課堂表現50個方法：

7、坐在哪里合適呢？

在新學期第一天,學生走進教室后都希望有一種輕松自在的感覺。因此他們會選擇坐在他們的朋友身邊。他們更原意與那些他們熟識的人交談而不是陌生人。面對這種情況,你要做出一個選擇。

大多數教師都認為他們有兩個選擇:(1)讓學生生就這樣坐,然后等出現紀律間題的時候再把他們的座位分開。(2)指派座位:希望他們離自己熟識的小朋友不要那么近以免出現紀律問題。但我們相信,會有一種更好、更奏效的排座方式。

三、家庭教育：

引導孩子笑對人生。笑是一種性格，一種胸懷；笑也是一種能力，一種技術。

5.對待人生的不幸要用笑來使它減半,學會在不幸中占到便宣,得到學問。許多革命先烈為了人民的解放事業拋棄高官,背叛富有的家庭,投身革命,不幸被捕之后,在敵人的監獄里照常學習、鍛煉、唱歌、辦報………列寧為俄國人民的解放英勇奮斗,不幸被捕,可他在監獄里還樂觀地學習、寫作,一天吃掉過6個“墨水瓶”。若遇到不幸,還可以反過來思考,萬事萬物有一弊必有一利,有一失必有一得自己在不幸中能得到點什么益處呢?亡羊補牢,可增長人生經驗,磨煉自己的意志,開闊自己的胸懷。這樣想來,不幸減半,還可能變不幸為幸事。

自我加壓，2018年5月30日充電：

一、經典感言：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

二、改善學生課堂表現50個方法：

7、坐在哪里合適呢？（續）

開學的第一天,一件很重要的事情是:不要讓學生對你的印象大打折扣。因為,你希望他們愿意明天繼續來到你的課堂。但這并不是說,你讓學生放任自流。換言之,我們建議你在開學的第一天,讓學生自主地選擇座位。我們還建議你要讓他們知道,你希望他們在你的課堂中覺得愉悅自在,所以你決定讓他們在自己選擇的座位上先坐幾天。然后你要告訴他們:“幾天后,老師要跟你們談談這幾天發生的事情,但老師保證你們會喜歡的?！焙昧?在此之后,不要泄露任何要在幾天后所要談論的事情。

三、家庭教育：

引導孩子笑對人生。笑是一種性格，一種胸懷；笑也是一種能力，一種技術。

6.做感興趣的事。

學習中,工作中,生活中常有一些猝不及防的煩惱事,好友偶偶然產生矛盾啦,考試失誤啦,別人誤會啦……明知煩惱不對,可又笑不起來,心被煩亂纏繞,怎么解脫?有效的辦法是挑一件自己平時感興趣的事做。愛美術,此刻就畫畫;愛書法,此刻就練字;愛看書,就挑一本最感興趣的書看;愛打拳,就去打拳;愛下棋,就去下棋。這樣,一件或幾件感興趣的事做過之后,負責煩惱的腦細胞失去了工作機會,不知不覺處于抑制狀態,快樂的心境重又恢復,重又笑對人生。

自我加壓，2018年5月31日充電：

一、經典感言：每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。

二、改善學生課堂表現50個方法：

7、坐在哪里合適呢？（續）

如何給學生排座,不會在換座之后產生負面效果?你該怎么做才能讓他繼續保持開心和悅呢?你需要使用一點心理學知識。下面,是一個教師跟我們分享的實際案例：

因為課堂上出現了一些紀律問題,我需要把5-6個學生的座位調換一下。其中一個學生一直坐在教室后排,我希望把他換到前面。而另一個學生,我需要把他接到離其他學生稍遠一些的地方。但是,我不想讓事情看起來好像是我在懲罰誰一樣,所以,我就接照下面的方法做了:首先,我告訴學生,我希望按照我的方式來做一些座位上的調整。我告訴那個一直坐在教宣后排的學生我希望他能坐到教宣前面來,是因為我希望他能在每天上課之前,在教室前面把同學們的作業都收集齊,為了方便工作,我需要他坐到前面來。這樣一來,他自己也非常愿意坐到前面來,而且他的言行也大有改觀。因為他覺得我讓他擔當了一個職務,他要好好表現。我也用同樣的方法調換了其他幾個學生的座位,告訴他們接座位是為了讓他們能更好地完成我交給他們的工作。他們非常開心,我的問題也迎刃而解了。

三、家庭教育：

引導孩子笑對人生。笑是一種性格，一種胸懷；笑也是一種能力，一種技術。

7.冥想。

遇到憂慮的時候,可以引導進行冥想:微閉雙目,內視鼻尖,以鼻對口,以口問心,氣沉丹田,渾身放松,大腦入靜,能靜則萬念皆空;不能空則開始冥想,以一念壓萬念?？梢韵胍郧暗竭^的印象最深的、曾經流連忘返的風景區,如桂林陽朔的大格樹、月亮山、適江水、九馬畫山……再細一些,置身于桂花叢中,桂花的葉,花瓣的色彩,花蕊的形狀味道，還可以冥想自己騎著黃鶴,悠然自得地云游于藍天白云之間,這時再低頭看沙盤一般的江河大地,于是頓感宇宙之浩茫,人生之須臾,便容易心自安詳氣自寧。這樣想來,常常能使煩惱愁悶一掃而光。

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