周末了，本來寫了一篇《為什么時間管理總是失敗，工作要快，生活要慢》的文章。但是感覺周末嘛，發一篇這么費勁的文章干嘛呢，周末就是要好好的放松休息，順便把自己忙碌的生活做一個梳理，才有精神全力以赴的面對周一的挑戰。
其實，周末最好的休息方式不是睡覺或者什么都不想，什么都不做，這樣只會讓自己在周一要起床上班的時候痛苦不堪，而且會感到非常疲倦。因為周末不規律的生活破壞了我們正常的生物鐘，結果周末明明什么都沒做，周一的時候還是顯得非常疲倦和痛苦。
這里飯飯推薦五個周末的好習慣
堅持早起吃豐盛的早餐
早餐是一天最重要的，相信很多人都有這個意識，工作的時候可能早餐會比較匆忙，在周末的時候就不要因為懶而隨意的對待早餐，甚至不吃早餐。不管是外出購買特色早餐，還是自己做出一頓喜歡的早餐，都會給你的周末帶來無與倫比的幸福感。
邊整理房間邊聽歌或者聽書
周末的時候把自己的房間收拾的干凈，把之前堆積下來的一些家務做掉。飯飯會打開藍牙音箱，聽音樂或者聽喜馬拉雅里面的音頻節目，藍牙音箱可以拿到自己洗衣服旁邊，特別方便，干家務也會變得特別有意思。
把房間收拾干凈，把堆積的雜物清理出去，內心也要向變得輕盈通透許多，人會變得更輕松和開心，不信你試試_
不要宅在家里，出去走走
其實每個城市，只要你愿意發現，有許多許多值得探索的地方，趁周末的時候，發現這個城市的美?，F在是夏天，外面特別熱，飯飯特別喜歡到很大的書城，或是有意思的主題博物館待一下午，也可以邀請好朋友到咖啡館里暢聊一下午，或是安靜的各自看書寫字~
整理一周的生活和學習
不管做什么事情，我都很討厭思緒凌亂混沌的狀態，不清楚自己的目標是什么，不明白自己為什么要這么做，各種事情處于一種凌亂的狀態，這種混沌的狀態特別消耗我們的精力，而且壓力倍增。
所以一旦我覺得自己處于一種盲目狀態的時候就會停下來，開始反思這段時間做了什么，自己這個階段的目標是什么，自己要堅持什么等等。通過這些問題，理清自己的思路，減少自己內心的抵觸，可以讓自己在執行的時候更加順暢，也更容易堅持下去。
一旦你開始嘗試整理自己的生活，工作，學習，你就會開始思考，我怎么樣讓自己生活的更好。這一點非常非常重要，絕大多數人都生活在無意識的混沌狀態，上班下班，吃飯睡覺，在各種綜藝電視劇中度過一天又一天，非常的可怕。
擴展閱讀：做到這點，你才能真正成為一個很厲害的人
看紀錄片
沉下心來把一部紀錄片看完是一件非常享受的事情，紀錄片的制作絕對不亞于電影，而且紀錄片內容更加的完整和豐富，保留了非常多的真實和細節，一部紀錄片的拍攝往往耗時幾年甚至十幾年，很多時候看完一個系列的紀錄片，你對這個領域的了解要遠超常人，這不但對你人生的思考，對你的工作和社交都有非常巨大的幫助。
不知道看什么紀錄片的可以去知乎搜「有哪些比較好看的紀錄片？」，飯飯正在看里面推薦的《美國國家地理頻道：American Genius 》B站有資源，不過沒有字幕orz...另外之前看過的飯飯推薦看《大國崛起》大航海時代波瀾壯闊的大國興替，蔚為壯觀。《互聯網時代》互聯網是一個時代，不要身處在這樣一個時代的浪潮中而不自知。
尾巴
好了，今天就分享到這里，推薦太多等于沒有推薦。很多人說看飯飯的文章收獲很多，這也是我希望做到的。我不希望分享一些泛泛的內容，我所寫的都是我生活中親身經歷正在做的。所以希望大家看完了，覺得有用就開始實踐起來，生活很美，只是你要開始行動起來！
