我一輩子看書，沒有躺下來看過，看過多少次的書，拿出來檢查，干干凈凈不亂畫的。
我看書以前一定用帕子的，手要洗干凈才看書，而且端正地看，一輩子沒有側(cè)著歪著看過書，更不會(huì)把書拿到廁所看，也不會(huì)躺下來看書。
這些絕不干，要看書就坐起來端正地看，要睡覺就把書疊好，疊好怕把書搞壞了用書簽夾在里頭，恭敬書就是恭敬自己，不是只對(duì)書本。
我也看電影，也看電視，同學(xué)們笑我，老師還看電視…，碰到好的我就坐下來一看七、八個(gè)鐘頭，一氣兒把它看完，懶得牽掛了，看完了，哈哈一笑，這樣啊，還編的不錯(cuò)，像看小說一樣。
我常常坐在那里看小說，夜里一坐到天亮，然后天亮還在看，看完拉倒，怎么眼睛沒有看壞呢？
我看電影也好，看小說也好，我要叫電影、書本跑過來，我不要讓兩個(gè)眼睛跑到電影、書本里頭去，那樣眼睛不就壞了嗎？
叫電影過來，叫書過來，擺在眼里，把神回收看東西，不是把這個(gè)精神外散跑出去。
從學(xué)劍的故事說開去
這個(gè)道理也就是我十七、八歲在杭州的時(shí)候，那時(shí)我也練武功，要學(xué)成飛檐走壁、劍仙，想練氣功學(xué)成飛劍，練到一把劍白光一道，千里之外要頭就是頭、要手就是手，拿回來。
聽說杭州城隍山有個(gè)道士，這個(gè)道士是滿清的皇族出家的，他會(huì)飛劍，是一個(gè)和尚朋友告訴我的。
我問他怎么去拜師，他說我也在找，我們倆就一起去城隍山的廟子找這個(gè)道士。要見這個(gè)道士好困難，一關(guān)一關(guān)的擋駕，左不在，右不在，去了好幾趟。
有一趟總算受了我的感動(dòng)，見到了這位老道士，他一出來坐在客廳，我一看肅然起敬，那風(fēng)范真是很好，穿的衣服干凈而樸素，腳蹬云鞋，白襪子，舉手投足很有禮節(jié)。
坐下來，請(qǐng)喝茶，然后就問貴姓啊，府上那里啊。古代問貴姓，就是“臺(tái)甫”兩個(gè)字，現(xiàn)在問你們就砸鍋了，臺(tái)甫就是你的大名。
然后我們一聽，不敢不敢，賤名什么或者小氏什么，有名，還有號(hào)。問府上哪里，我們答覆是舍下?，F(xiàn)在的人，我一問他府上哪里，“我的府上福建?！?/p>
我的媽！要了命了，一聽就趕快轉(zhuǎn)話問了，“你家哪里的?。俊薄，F(xiàn)在這個(gè)文化禮貌什么都沒有了，所以我在臺(tái)灣時(shí)候，我的兒子，從小教他們，那時(shí)我一個(gè)兒子讀小學(xué)，有次回來告訴我：“爸爸，你的那一套不行的?！?/p>
我說：“怎么不行？”“我到同學(xué)家里去，人家問我，我說舍下浙江，同學(xué)爸爸就愣住了聽不懂，我于是就說，我的家里是浙江人，不過我也沒有到過，這樣一說就懂了。你那一套沒有用的?！蔽艺f有道理，這個(gè)時(shí)代變了啊。
那個(gè)道士真是像一個(gè)神仙化身一樣，那時(shí)候我還不到二十歲，他說：“聽說先生你好幾次想找我，做什么？”我就站起來要給他跪拜，他說：“不必！”
馬上站起來說：“不要多禮，請(qǐng)坐！”我也不勉強(qiáng)，就說：“聽說您是一位劍仙，我也要學(xué)劍?！?/p>
他說：“不要迷信！哪有這回事，我出家修道沒有看到過神仙，不要迷信了！”然后講練劍，他說：“聽說你武功學(xué)得很好啊！”我說：“哪里…就是找不到明師，所以特別來找您！”
他眼睛就看看旁邊的侍者小道士，這個(gè)小道士一言不發(fā)就有數(shù)了，師父一看他，他馬上去拿了一把劍來，站在旁邊。
道士問我：“你要學(xué)劍，你會(huì)練劍嗎？”我說：“會(huì)一點(diǎn)，江湖玩意?！彼f：“好，把劍拿來請(qǐng)你比幾下，我看看?！?/p>
我拿了劍只動(dòng)不了幾下，他說：“好，夠了，謝謝！”我把劍再交給他套起來。
他說：“這個(gè)沒有用！劍術(shù)我沒有學(xué)好，當(dāng)年練劍是怎么練的？站在那里，一只手叉腰一只手握劍，手要直，劍要拿好，手腕在動(dòng)，就是這樣劈劍。最后在一個(gè)黑的房間里點(diǎn)一枝香，用劍劈香頭，劍劈下去把香劈成兩半，香頭上的火光沒有熄掉，初步可以說你懂得用劍了。”
我聽聽，一身冷汗都聽出來了，他說：“第二步手里抓一把綠豆，馬步蹲好，丟一顆綠豆，‘砰’，劍一劈分成兩半了。
有只蒼蠅過來，一劍劈下去就兩邊了，然后才可以開始練劍?，F(xiàn)在這些沒有用了，你武功再好哪怕飛得起來，那個(gè)槍一響，一顆子彈就打下來了。”
然后他告訴我說：“我看先生你前途無量，不要學(xué)這些小東西，武功對(duì)你沒有多大用，你的前途……”
我說：“我想拜您做師父！”他說：“你另有明師，我不夠做你的師父。不過我吩咐你兩件事，你既然那么誠懇地找我，我要貢獻(xiàn)給你一點(diǎn)東西。
第一，看世界上任何的東西要輕松，不要嚴(yán)重，尤其眼睛要會(huì)看東西，一般人都要看花、看風(fēng)景，把眼神都盯到花上面去，錯(cuò)了。
你出去看風(fēng)景，要叫風(fēng)景跑到你眼睛里頭來，看花要把花的精神收到自己的眼神里頭來，看山水要把山水的精神收到自己的眼神里頭來，不要把自己的精神放到山水上，放到花上，這樣沒有用處，而且對(duì)你也沒有好處?！?/p>
這番話我記住一輩子，所以我現(xiàn)在眼睛也很好。可是進(jìn)一步還不只眼睛，他就是把一個(gè)道法告訴你，精神內(nèi)斂。我一聽肅然起敬地說：“師父，謝謝！”
第二點(diǎn)他說：“我們的心臟只有拳頭那么大，將來你出去會(huì)做很多很多事，我看你前途很辛苦，責(zé)任很大，心臟只有這樣大，裝不了多少東西的，什么事情不要裝進(jìn)來，痛苦也好、煩惱也好，得意也罷，都不要向心里頭裝。
痛苦、煩惱、得意...這些東西統(tǒng)統(tǒng)丟出去，都丟出去，什么都不要裝進(jìn)來，統(tǒng)統(tǒng)丟掉，你就前途無量，后福無窮！”
真感謝??！然后他看看徒弟，徒弟就把茶拿過來，他接過來說：“請(qǐng)喝茶！”這是老規(guī)矩，端茶送客。
我就趕快站起來告辭了。等于現(xiàn)在的人談幾句話，看看表，“對(duì)不起啊！我還要開會(huì)?！?/p>
這個(gè)時(shí)候就趕快走了，人家說要開會(huì)，已經(jīng)看表了，你還坐在那里，拿起茶來喝，還有意見要說，還有問題要請(qǐng)教，就笨得透頂了嘛。
老人家已經(jīng)端茶送客了，等一下如果再不走，叫徒弟開門送客了，你怎么辦？！所以現(xiàn)在人亂七八糟沒規(guī)矩的。
剛才跟你們講眼睛，我是當(dāng)年親自經(jīng)歷過的，現(xiàn)在我非常感謝這對(duì)眼睛，看了幾十年的書，年紀(jì)那么大，總算還沒有壞。
所以汪曼之老菩薩，她今年八十八歲了，前兩天一到，眼睛難過得很，她兩個(gè)學(xué)生很著急，她自己知道氣到了眼睛。我說：“你對(duì)了，明天就會(huì)走通了。”
有時(shí)候是修行氣到了的關(guān)系。我到了中年用功，眼睛有一度幾乎模糊了，可是我就不用眼睛寫字，準(zhǔn)備瞎了怎么辦，瞎了也要寫字。
于是夜里不開燈，眼睛閉著拿一張紙和筆寫，摸一摸紙有多大，比一比第一筆寫在哪兒，第二個(gè)寫在哪兒，一路寫下來一行一行的，第二天再看看，一行字還寫得蠻整齊的。
所以眼睛是假的，心是真的，你沒有眼睛，心里頭有個(gè)眼睛啊。瞎了怎么辦？一定靠眼睛做人嗎？同樣的，死了怎么辦？一定靠身體走嗎？
怎樣看書才不會(huì)傷眼睛？
“見小曰明，守柔曰強(qiáng)”，一個(gè)人真正要恢復(fù)自己的本來，發(fā)展自己的生命，就不要把自己的精神消耗在后天的世事之中。
我們這個(gè)身體的生命，像個(gè)干電池一樣，充電并不多卻消耗得很快，一下子就干涸了?！耙娦 笔侨绾螠p少耗用，“曰明”，是保養(yǎng)得好，慢慢就變成了一個(gè)大的光明。
要用得吝嗇一點(diǎn)，減省一點(diǎn)，才能保持這個(gè)身體的長遠(yuǎn)存在。宇宙給你的生命就是充電，抓得住，慢慢充了電，光明就大起來。修道以前，雖然看起來光明很小，最后成就了，能用出來的則無比的大。
“守柔曰強(qiáng)”，保持“守柔”的結(jié)果，一切柔軟，脾氣情緒都平復(fù)下去，達(dá)到所謂溫柔的境界。“守柔”到極點(diǎn)就是堅(jiān)強(qiáng)，這個(gè)生命就永遠(yuǎn)持續(xù)下去了。
“用其光，復(fù)歸其明”，說到光，就要談到我們?nèi)说难劬?。我?jīng)常說，現(xiàn)在的燈光太過強(qiáng)烈，老在這種強(qiáng)烈的燈光下讀書，兩個(gè)眼睛鼓起來像電燈泡一樣盯在書本上，每個(gè)人眼睛都讀壞了，成為高度的近視。我們當(dāng)年讀書哪有什么電燈！
最初電燈來的時(shí)候，鄉(xiāng)下人還拿個(gè)火柴去點(diǎn)火，奇怪怎么點(diǎn)不亮！那時(shí)都是點(diǎn)清油燈，后來點(diǎn)煤油，叫洋油燈。小小的洋油燈那一種光度，和現(xiàn)在牛排館、咖啡館所用的蠟燭一樣這么一點(diǎn)點(diǎn)，所以現(xiàn)在看到這種燈特別親切。
在這種燈下面看書，或者看小說，眼睛并沒看壞。現(xiàn)在年輕人眼睛是看書看壞了，因?yàn)椴粫?huì)“用其光”。
我經(jīng)常告訴大家，看書不要盯著書看，要把書放到前面，用眼睛把書的字拉回，在腦子里面反應(yīng)過來。比如自己就是個(gè)錄影機(jī)，最后把書一合，這句話在哪一頁、第幾行那個(gè)印象就已留在腦中了。
所以讀書最重要的是“用其光”，就算現(xiàn)在已經(jīng)近視了，如果曉得用光，眼睛看東西時(shí)，用意念把物象拉回來，近視就會(huì)減輕。眼光愈向前面直射，愈會(huì)傷害眼睛。
許多戴眼鏡的近視朋友，看起來很吃力！眼睛鼓得好大，像個(gè)探照燈一樣外射，這個(gè)眼睛當(dāng)然愈來愈壞。
正確的看法，像看電影時(shí)，眼睛半開半閉，讓電影的畫面影像進(jìn)來，看完了也就曉得了；充其量，愛哭的跟著電影哭一場，可笑的就笑一笑，過去就算了。
所以，不要把眼睛瞪著，眼神投到銀幕上去盯住看，那個(gè)物理的電波光波的刺激，把眼神經(jīng)都破壞了，腦子也不靈光了，思想也不靈光了，反應(yīng)也笨。
戴眼鏡的人，反應(yīng)都是這樣遲鈍，這就是告訴你們“用其光”的道理，是要把這個(gè)光返照，回轉(zhuǎn)來照到自己里頭去。
“復(fù)歸其明”，這是真實(shí)的，把老子的這句話緊緊把握住，認(rèn)真去做，近視眼的同學(xué)聽我說《老子》也聽了幾個(gè)月，不能白聽啊！
這個(gè)方法不妨試試看。只有幾個(gè)字“用其光”，看東西盡量少像探照燈一樣直射出去，要收回來物的形象，把一切光芒的影像吸收到自己的眼神經(jīng)里去，慢慢你的視力、腦力、聰明、智慧會(huì)恢復(fù)過來，這樣才會(huì)“復(fù)歸其明”。
“無遺身殃”，如果不曉得“用其光”，那是跟自己找麻煩，制造痛苦；如果“用其光”，不但眼睛神光好了，而且還可以修到長生不老之道。
“是為習(xí)?！?，老子上面定了一個(gè)名稱，叫做“玄德”，現(xiàn)在他又定一個(gè)名稱叫“習(xí)常”，就是經(jīng)常練習(xí)的意思。練習(xí)什么呢？練習(xí)復(fù)歸那個(gè)永恒生命的本來。
