有時(shí)候不得不感慨，人的腦子是種神奇的東西。
你讓它不要想什么的時(shí)候，它偏要想起什么。
你強(qiáng)迫它去想什么的時(shí)候，它可以一直在那想個(gè)不停。
我們?cè)噲D用心理建設(shè)去控制自己時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己時(shí)常陷入其中難以抽離。
后來慢慢發(fā)現(xiàn)，想要以心理建設(shè)去完成自我改變，幾乎是很難實(shí)現(xiàn)的事。
而這么去做的人，或許就是不自信也不接納自己的人。
人應(yīng)該要接納自己的所有，包括自身的缺點(diǎn)，以及由缺點(diǎn)帶來的一切不好的情緒和感受。
人不可能因?yàn)樾睦斫ㄔO(shè)而變成自己期待中的那個(gè)自己。
人的所言所行基本上都是出于本能反應(yīng)，那些徹底的改變大多源于日積月累的經(jīng)歷與覺醒，很難發(fā)生于一時(shí)的心理建設(shè)對(duì)人的試圖控制。
這種行為也是貪婪的，妄想跨越這中間可能有的繁雜且冗長(zhǎng)的過程而快速地達(dá)到自己的期待。
不要貪婪，要去接納且相信自己。
