足跟骨刺引起足底筋膜炎導致足跟痛，康復者自爆治療法則！輕松在家治！！
都說足跟痛大都是中老年人得的問題，但偏偏我一個花季少女卻不幸中招，因為工作性質需要穿高跟鞋，開始足部有點疼沒有太在意，慢慢的越來越嚴重。尤其是站著的時候，疼痛感就越明顯，只有坐下休息或稍微輕度按摩才能好點，久而久之領導以為我上班偷懶，真是尷尬呀！
現在我得足跟痛也一年多了，期間我一直在拖延治療，跟痛問題也反反復復不見好。挺折磨人的，無奈去醫院拍片子，醫生說是跟骨骨刺，并且有筋膜炎，疼的受不了直到去年底我才去做了手術。我本以為足跟痛就這么好了，但是年后一個多月的時候。又復發了，我還是應該早點相信骨刺手術害人的說法。
后來我就自己做跟痛藥的功課，從網上、論壇、微博各種地方看大家的測評，前前后后用了好種跟痛藥。還好是治好了，要不然真的是竹籃打水一場空。我知道足跟痛有多痛苦，好在終于擺脫了尷尬。治好到現在也沒有復發過。所有今天就想把 我用過的方法以及感受分享給大家，希望能幫助更多的足跟痛朋友。
一、外用藥
1. 氟比洛芬凝膠貼膏：
這是我一開始醫生給我開的，當時我覺得大夫開出來肯定是沒有問題的，還對它給予了很大的希望。但是我連著貼了一個多周，覺得效果有，但是不持續，用時有效果，不貼就不行了，我就想，就是個足跟痛，難道我還天天得貼，這不合理，也就放棄了。
2.萬通筋骨貼
這款跟痛貼是我去藥店，導師給我推薦的，由中草藥材提取而成的，藥物能通過毛孔滲透，使用時貼于患處即可，這個我覺得對于癥狀較輕的患者有比較顯著的治療效果，但是不宜長期使用，如果長期使用，人體非常容易對藥物產生依賴性，也可能使皮膚出現過敏、發炎的情況。
3. 足利芙
這款涂抹的跟痛膏是朋友推薦我的，我認為非常好用，它帶給我最直觀的感受就是見效快，更有利于滲透吸收，純綠色中藥萃取，也比較安全，具有行氣化瘀，活血通絡，消炎止痛等作用，基本一個月的時間就能達到治愈效果，套 寶有。
二、口服藥
4. 芬必得
口服藥是我搭配外用藥使用的。我是每次飯后吃，因為它對腸胃的刺激有點大，不吃飯就吃藥的話，極其容易引起腸胃炎。它的治療范圍比較廣，對足跟骨刺或足底筋膜炎導致的足跟痛沒有針對性的治療，所以我用了半個月就沒用了，主要還是依靠外用藥足利芙治療好的。
三、沖擊波療法
這是我之前嘗試過的一種治療方法，效果確實是很不錯的，沖擊波主要具有松解組織粘連、緩解肢體疼痛、控制炎癥的作用。但是持久性不是很好，好了能有幾個月的時間又復發了，癥狀較輕的朋友可以使用此方法。
以上就是我個人治療足跟痛的一些方法，因為每個人的體質都有所不同，所以我的方法也僅供參考，大家在治療足跟痛的時候一定要選擇適合自己的方式，然后堅持，這樣才能在短時間內將足跟痛徹底的治好。
