你在過完忙忙碌碌一天后，回看這一天，是覺得“好多事情都沒有做完呀！”還是“今天不錯(cuò)啊，還有自己的生活呢。”

有人對(duì)時(shí)間的把控游刃有余，有人卻捉襟見肘。那么，怎樣合理利用時(shí)間呢？

1、建立【時(shí)間跟蹤表】，抓住時(shí)間小偷。同樣的道理，時(shí)間追蹤表能夠讓人意識(shí)到自己因?yàn)槭裁蠢速M(fèi)了時(shí)間。當(dāng)工作沒用動(dòng)力的時(shí)候，不妨想象一下，要是每天多一個(gè)小時(shí)，能做多少美好而動(dòng)人的事情，來激勵(lì)自己。

2、怎樣專注工作狀態(tài)？做好睡前規(guī)劃，利用潛意識(shí)的力量節(jié)省執(zhí)行任務(wù)前的準(zhǔn)備時(shí)間；日后跟進(jìn)，準(zhǔn)備一個(gè)資料夾，專門用來存放日后跟進(jìn)的事項(xiàng)，節(jié)省手忙腳亂找資料的時(shí)間；合理委派，做到人盡其才，整體效率才會(huì)得到提升。

3、對(duì)于必須做但沒有動(dòng)力做的事情，要增添任務(wù)樂趣。瑣碎的任務(wù)用抽簽的方式，這個(gè)游戲同樣會(huì)帶來不確定的樂趣；給自己定一個(gè)小目標(biāo)，把那些放松身心的額外活動(dòng)都當(dāng)作工作進(jìn)展的獎(jiǎng)勵(lì)。把放松變成獎(jiǎng)賞，主要的工作就會(huì)像闖關(guān)游戲般令人上癮。