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第3章 心理表征 P105~112
今天看到這一小節，講的是心理表征有助于高效學習。用麥克赫森和倫威克對一群學音樂小孩的研究，和查分對因瑞赫的研究，最后說了體育運動也屬于心理活動。
【思考】
01-看到查芬對因瑞赫的研究中，用視頻錄制她訓練的情形，讓我想起很多的科學研究，尤其是心理研究，都會用到視頻錄制的手法，這不禁讓我想到，視頻錄制不會給接受研究的人，帶來心理壓力嗎？這樣的研究結果是否準確？
02-看到因瑞赫能從全局和細節對自己的樂曲進行掌控時，讓我想起了自己在做PPT的時候，也是要時刻保持整體風格的統一，同時會關注，觀眾所看到的效果，是否是想表達的內容。
03-看到因瑞和能把彈奏的手法熟記于心，不用刻意的思考都能彈出正確的音符，讓我想在一個節目中，林俊杰說過，他現在的演唱水平，已經可以在無意識中做到唱對，標準，關注點也從唱準一首歌，轉移到，對一首歌情感的表達。這也是“專家”的一種體現。
04-在看「體育運動也是心理活動」這一節時，讓我想起一句話：
實踐是檢驗真理的唯一標準
時間可以產生清晰的心理表征，知道做一件事之后，會得出這樣的結果，從而能更好地理解和改善這件事。
【運用】
01-在練習一項技能的時候，要保持整體的風格，同時也要考慮到細節的處理。比如說PPT要保持風格統一，色彩統一，同時對其中的動畫，排版等細節也要關注。
02-再學習一項新技能的時候，最好的方法就是動手去做。
