2018 年5月4日? ? 星期五? 陰雨
疲憊不堪的生活
最近又一次處于人生低谷。
我和先生相繼生病，在治療恢復期出現各種中醫上說的“好轉反應”，而這種反應真是如人飲水冷暖自知。有人反應輕而短暫一些，有人反應重而且時間長些。先生好些，我不幸屬于后者，時常要面對各種不舒服，腸胃上脹悶，四肢無力酸痛，容易感冒發燒。
這些反應讓人難受，卻還沒到影響上班的程度，我便強撐著一切照常的生活上下班?？赡欠N種的不舒服真是讓人有放棄治療的沖動，昨天的發燒，今天的頭暈渾身酸痛，真讓人忍不住想哭。
剛剛先生又在電話里說自己胃不舒服，也沒受涼，也沒亂吃東西，醫生說這是藥物的副作用。
其實也知道盡量不吃藥的，是藥三分毒的道理還是懂的。可是年前至今出現的各種不舒服，已經無法靠運動飲食睡眠自然調節了，只好四處求醫了。最近還都是在比較正規的大醫院看的病，西醫之后轉戰中醫，他們說需要一段時間調理。
先生之前的幾十年里都是以身體好不生病精力充沛驕傲的人，這段日子的狀況下降本屬自然規律，但因為以前沒有過，故而思想上有些接受不了。而我多年來體質一直不好，所以除了身體不適可以忍受外，思想上倒沒有多大思想負擔。
這次的調理也是找的比較有名的中醫，我對此抱有希望，因為我的不良反應出現一陣后會自然消失，然后渾身舒服而輕松。相信度過這段艱難時段，一切都會好起來的。
先生因為思想負擔過重，我勸他近期最好不要開車，他卻沒聽。也是心煩意亂沒有主張的緣故吧，結果在一次去醫院的路上撞了人。當時他都懵了，又怕我知道了思想有壓力，硬是瞞了我好幾天。
被撞的是一位五十多歲的大姐，騎著電動車帶著孫子。大姐股骨頭被撞骨折，幸運的是小孩沒事。
等我知道這件事的時候，已經是事發第三天了。我從先生接打電話鬼鬼祟祟的樣子猜到有事，再三逼問他才道出實情。
這男人就是這樣，總想自己扛完所有的事，讓人心酸又心疼。
好在傷者和家人都是講理明是非的人，先生也向來人好，他積極配合傷者，在自己還要每天去醫院輸液的情況下，一邊墊錢問候看望，一邊聯系保險公司，事情總算處理得還不錯。
如今，傷者已經成功做了股骨頭置換手術，接下來就是恢復療養了。
短短十天左右，不算之前的看病求醫，我們在身心方面經歷了一場說大不大說小不小的煎熬和折磨。身體不舒服影響心情，意外車禍更是讓人萎靡，家里的氣氛都仿佛凝固了一樣，我們心里都有說不出的難受。
曾經的掙扎彷徨
今天中午下班途中，因為郁悶在一處廣場的凳子上坐下來歇了一會。很自然地拿起手機，打開簡書，這個寄托著我和許多人夢想的地方，是我緩解壓力釋放痛楚的所在。
在關注頁，我發現無戒老師更新了一篇文章《原來，所有的放棄都是有緣由的》，寫的是她此次下江南與作者麥笛兒相遇的事。無戒老師一句“過好現在才能擁有將來”讓我流出了眼淚。也許正戳中了我的痛點吧，我忽然有一種被人理解了的感覺，這句話因麥笛兒所起，卻不也說出了我的心聲嗎？
剛參加365訓練營的時候，我很是勤奮了幾周，精神也始終處于亢奮狀態?？墒呛髞砭筒恍辛?，有時候會端更，甚至有一周只寫了三篇。雖說無戒老師也一再聲明不是強調必須日更，可我還是覺得自己不應該停下練筆的，總覺得是因為自己沒有安排好時間，沒有處理好工作和生活的關系，才導致拖延甚至浪費了本可以寫作的時間。
于是我總是處在在不斷調整中，我希望有一天自己也可以和那么多優秀的簡友一樣處理好一切。
因為身體不好，我聽從了許多人的建議，放棄熬夜。打算每天早睡然后早起，像卡蘭諾，涅陽三水，憶安姑娘等人那樣抓緊早晨的寶貴時間。
可是，堅持了一周之后，我就以失敗告終了。幾十年的作息習慣怎么也改變不了，早睡睡不著，早起絕對能做到，幾十年都如此，睡得再晚早上也會在五點多醒來。但精力怎么也好不起來，并且因為強迫自己醒來就起床，導致頭暈，感冒等不舒服狀態頻出。
折騰了一周，不敢繼續了，就順其自然吧。身體本來就弱，實在不敢和它做對。既然作息上無法改變，就抓緊白天的零碎時間吧。早起做飯時聽課，上班間隙寫文章，下班后健身讀書看簡書。
這樣一調整好了很多，許多日子的更新都是在白天完成的。雖說累了些，和同事的閑聊互動也越發減少，但自我陶醉的感覺真的挺美！
可是這樣的弊端就是，哪天遇到工作繁忙了，或者有個意外事件發生，往往就會擾亂寫作更文的計劃。忙完一天回去，累得只想趴著，還得擔心身體會不會因為過度勞累再出狀況。不更文了吧，煩躁一定會產生，撐著寫吧，必定打亂作息規律，這以后的幾天都要受罪。
有時候真的懷疑，自己這樣的年齡，如此脆弱的身體狀況，可能就不適合有自己所謂的夢想吧！也想過放棄，可那種虛空沒著沒落的感覺簡直又令人瘋狂。
親愛的朋友們，想必很多人都有過類似的感受和煎熬吧！可是我們為什么最終還是堅持到了現在，而且還會一直走下去？
沒有別的原因，只是因為喜愛，因為夢想是支撐我們走過荒涼人生的精神支柱！
既如此，我們別無選擇，那就繼續吧！用適合我們自己的方式，一步步走下去。
合適自己的方式
1、不必強求自己和別人一樣。
因為我們每個人的起點境遇條件都不同，盲目地攀比只會產生不必要的焦慮。如同練瑜伽一樣，寫作也是一個不斷內觀自省的過程，要學會感知自己的內在變化和反應，用心體會蛻變過程中的一切細微感受。不和別人比，只跟自己比，當你在原來的基礎上有所進步了，那就是值得恭喜的！
2、遇到生活工作上的忙亂期了，不妨暫時放緩更文的節奏。
無戒老師不止一次說過，先生活再寫文。生活一片亂麻時，你的心情會整齊嗎？沒有好的心境，你能寫出好文章嗎？
生活總是變化無常，我們會遇到各種各樣的麻煩和變故。焦慮煩躁不起作用，只有堅強地面對，冷靜地處理，理智地調整才是我們應該持有的態度。
生病了，就好好養身體。沒必要硬撐著去做事，不妨把養病期用來適當的放空自己，調整思維，或許還會有意外的收獲。
遇事了，就先專心處理事，不管是工作上的，還是生活上的，用心總是很有必要的。你付出了心思對待的一切，終將還你以美好和希望。
3、遇到寫作上的瓶頸期了，不妨停下來，找找原因，多些輸入，厚積薄發才是寫作的終極寶典。
相信寫過一段時間的朋友都遇到過瓶頸期，像我這樣基礎薄弱的人更是每一次都像泰山壓頂般難受。懷疑自己的能力，喪失繼續努力的信心，畏懼前行路上的障礙…… 種種煎熬讓喜歡寫作的我們不知道該何去何從。
可是，后來我們都明白了，這一次次的瓶頸期正是我們在進步的表現。我們的眼界開闊了，我們對寫作的要求提高了，我們知道應該開辟新的局面了，真是可喜可賀啊！
可是高興完了，我們還得想辦法克服。此時別無它法，唯有繼續下去，再加上狠勁地閱讀。不要嫌自己寫得不好就停下，繼續吧，要求不要太高，相信努力不會白費。閱讀吧，唯有閱讀，才會給你更多的養料，才會讓你在某個不經意間，獲得啟發和蛻變。
當然，我說的這些似乎都是老生常談了?？墒钦f起來容易的，往往做起來卻很難。最樸素的道理往往需要我們認真體會琢磨，要真正能做到活學活用，我們才算是領悟了真諦。
用無戒老師文中的句子所表達的意思結尾吧，不要把希望寄托于虛無縹緲的未來，活好每一個當下，你就把握了明天！
無戒訓練營? 第115天
