我以前是個很愛聽道理的人，我也按照這些道理指導我的人生，可是道理一變再變，我覺得這些道理不能一直聽從了。
之前有一段時間，暴飲暴食，重了10斤，在網上看了跑步勵志減肥法，因為晚上要加班，于是早上5點起床跑步，6點半結束，收拾洗漱上班，這樣堅持了一個月，肥沒有減下來，工作效率直線下降，原因是每天只睡5個小時，睡眠不足，精神渙散。我意識到了這種方法不適合我，我要瘦下去，但是工作效率不能受影響。
后來我晚起，睡眠時間保障了，精力變好，我在工作一到兩個小時后會停下來，做運動，就這樣堅持了兩個月，我瘦了下來，重要的是氣色也比那一個月好很多。我看過很多帖子也有身邊的朋友分享給我他們的跑步經驗，包含一定要跑步，不控制自己的體重如何去控制自己的人生，可是我不禁反問，控制住了體重，你真的就可以控制人生嗎？如果人生是可以精確計劃的，那所謂的人生是不是就是一眼望到底的，那這種人生有驚喜的部分還有多少呢，我不是反對跑步這碗雞湯，我只是想說，世上不是只有雞湯這一種食物，我們還有其他選項。?
就像我一直熱衷于買各種護膚品，臉用的，手用的，腳用的，這個習慣也不是一下子都有的，最開始聽到的道理是后天不如天生的，為此我自卑了很長一段時間，我是痘痘肌，青春期開始我的臉上一直冒痘，每次照鏡子都是心情最不好的時候，后來就把零用錢省下來買護膚品，結果發現皮膚真的有改善，于是我開始不聽周圍人的意見，主動去搜索可以讓自己變美的護膚品，不能掙錢的時候就省錢買，工作了以后可以買的更多更好，雖然沒有比天生的皮膚好，可是比起過去的自己那真是好的太多，而且這件堅持護膚的事情還有另外一種提醒，每次感覺心情很糟糕，回到家里，我先洗個澡，然后一邊敷面膜，一邊做手膜，如果面膜時間長，可以順便做下腳膜，當面膜，手膜，腳膜都完成后，頓時感覺心情極好，之前那些壞情緒都消失不見了。
越長大，越發現，道理都是其次，找到自己的節奏，才最舒服。
