? ?去社區看望孤寡老人，幾乎所有老人都在抱怨子女的不孝。他們執著于“子女應該孝順”這樣的觀念，除了加深自己的痛苦，直到死，什么也沒有改變。很少有人把自己的子女當成一個獨立的生命體去看待，大多數都覺得你是我的孩子，那么你就應該這樣做或者那樣做。

? ?不僅僅是在家庭，似乎只要有人在地方，我們就會陷入到一種身份的認同當中去。在學校，你是學生，你就應該完成作業。在單位，你是員工，你就應該創造價值。一旦這個世界稍微有一點點沒有以我們覺得它應該存在的樣子去存在，我們便會懊惱萬分。其實，真正讓人痛苦的除了我們所扮演的角色和演藝的劇本本身以外，更多的是一種所謂“應該”的想法。

　有一天，我的腸胃很不舒服，醫生告訴我，在腸道里好的細菌和壞的細菌之間維系一個平衡才是最健康的狀態。這完全顛覆了我之前對醫學治療方式的看法。我在想，難道不是應該把壞的細菌統統消滅完畢才有一個最健康的腸道嗎？！同樣的道理，在學校，有好學生就有壞學生。壞的角色也需要有人扮演，才能達到某種平衡。但是很多所謂的壞學生沒有意識到，他僅僅是在演藝一個壞角色，并非他本身有多么壞。他之所以要這么做，僅僅是因為他想要的東西跟那些好學生不一樣而已，更有可能是學生這個角色真的不適合他。

　身份的認同一開始就在制造一種幻覺，讓所有人以為只有在扮演角色的時候才是實現自己和滿足自己。其實不然。讓我們來閉上眼睛想一想，如果你不是學生，不是員工，不是孩子的父親或母親，不是別人的同事或鄰居，不是任何一個角色，那么你將又會是誰？如果我現在告訴你，你不是一個演員了，那么你是什么？當你拒絕出演任何一個角色的時候，才是真我。“真我”他沒有應該或者不應該，他沒有對錯，他只有滿足和實現。甚至有時候看似會脫離了社會倫理道德。

　比如月光族和不婚族這樣的社會群體的存在，你真的很難用一個對錯的標準去衡量。世界上沒有對錯的事件，只有評判對錯的標準。不論是你的子女不孝順，還是公司的員工讓你不滿意，僅僅是你的觀念讓你痛苦，并非事件本身。反觀他們，本質上他們的所作所為是再告訴你，我不適合你跟我安排的角色，我有我自己中意的角色和劇本。所以最終的結果是子女離開父母和員工做不了多長時間就跳槽到別的公司。簡單的說，每個人心中都有他自己的想法。

　當你覺察到“真我”的存在，馬上心底就會傳來一個聲音。到底是別人的想法重要還是我自己的重要？！然后你的注意力不在放在外面，而是回歸到自身，開始真切的關注自己內心、身體、靈魂的感受。

　但是大多數人是覺察不到“真我”的存在的，他們執著于自己扮演的角色，固執于自己的觀念，不斷的想把身邊的人、事、物改變成想要的樣子，卻忽略了它們本身本來的樣子。我非常的想不通的是，既然某種觀念讓你痛苦不堪，為什么不嘗試著轉念一想。（未完待續）