2017-11-02

20171102

每天使用1%的時間,進(jìn)步1%,成為1%的人!

今天是什么日子:20171102星期四

日出:6:07? ? ? 日落:17:06

起床: 5:00? 就寢:22:00

清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)

我今天的目標(biāo)是什么?

我的終極人生目標(biāo)是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何與周圍的人相處?微笑面對每個人,及時處理事務(wù)。

我今天要學(xué)哪些新知識?易效能人生的五萬米高空

我今天要有怎樣的心情?平和,喜悅

我今天怎樣比昨天做的更好?積極面對,吃掉那只青蛙。 早安!

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點

* 目標(biāo)1健康:跑步、養(yǎng)生學(xué)習(xí)

* 目標(biāo)2:家庭:整理、親密關(guān)系、親子共讀

* 目標(biāo)3:學(xué)習(xí):閱讀;工作上運用易效能按部就班完成

本月重要成果/11月份安排

* 排程1:馳成賬務(wù)處理

* 排程2:績效評價初步方案和評價指標(biāo)選定、問卷、初稿

* 排程3:離任審計進(jìn)場及資料收集,開展工作。已委托

* 排程4:城投公司報告完成,創(chuàng)美報告打印裝訂。送達(dá)國資委。完成一半

* 排程5:宗蘇報告完成。基本完成,待進(jìn)一步修改!

* 排程六:清算報告資料整理

* 排程七:檔案整理

* 排程八:易效能二階杭州上課—三天

* 排程九:斷舍離、小家變大家!

B、昨日三只青蛙/番茄鐘

投報告完成?

績效評價資料學(xué)習(xí)未完成

B2、今日三只青蛙:

早起跑步?

城投外勤

績效評價學(xué)習(xí)

C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

小確幸/感恩:

? ? ? 早上早課5:30-6:30我在我們早課平臺分享了自強(qiáng)不息的話題,為什么要自強(qiáng)不息,如何自強(qiáng)不息!感覺分享后自己的人生目標(biāo)也更清晰了!

? ? ? 早上早課6:30結(jié)束,出門跑步3公里三十分鐘,從家里出發(fā)沿江濱兩座橋之間的距離來回跑再回到家剛好三公里多,完美!在公園里,看到清晨的金色的陽光灑在大地上、樹梢上、橋梁上、江面上,松樹林里,金光閃閃!挺拔翠綠健美的松樹再映襯著高高的藍(lán)天,美不勝收!關(guān)鍵這些松樹還是我們兒時在這里玩耍過哦,小時候在橋墩下納涼,洗澡,勾起了我兒時的美好回憶!

? ? ? 除了美景,還有美人兒!很多晨起鍛煉的人們,有做俯臥撐的、練太極拳的、耍太極劍的、雙節(jié)棍的、跑步的、快走的、拉練的、唱曲的、垂釣的,各色各樣的休閑鍛煉形式,讓我見識到了我家門口公園的早鍛煉的熱鬧場面!隨著3公里跑步和沿途的美麗風(fēng)景,我的心都敞亮起來了!

? ? ? 葉老師說,人生要有夢想,萬一實現(xiàn)了呢!看到葉老師在澳洲發(fā)的晨光中的藍(lán)櫻花美圖、還有清晨繞全球最大的石頭跑一圈剛好十公里,還有跳傘的激動人心的場面!再聽葉老師的關(guān)于人生的五萬米高空,人生要有夢想和目標(biāo),一下子我就豁然開朗了!再回顧上周萬暉教練在線上大班會上親自指導(dǎo)我關(guān)于北歐旅行這個夢想與現(xiàn)實還有行動之間的關(guān)系與步驟!發(fā)現(xiàn)內(nèi)心整個發(fā)生了裂變,我的人生,我想換個活法!這是內(nèi)心深處最真實的想法!咕嚕咕嚕的冒出來,止都止住!

? ? ? 我,第一個標(biāo)簽,注冊會計師、資產(chǎn)評估師、會計師、建造師,從大三2006年開始到去年2016年,十年時間,工作、結(jié)婚、生了兩個可愛的女兒,十年間最可值得得瑟的就是考了上面說的一沓證書,可說個個含金量都不錯!特別是注冊會計師,當(dāng)年考的時候是早四點半晚十二點,拼勁全力,終于考出,后來跟專業(yè)相關(guān)該考的證書都一一考完了!考完了,沒事干了,不知道人生要干嘛了,再回頭一看,這十年,除了工作、考證、結(jié)婚、生女,還有去年開始帶孩子學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典,其他沒干啥!

? ? ? 我們的注冊會計師是終身有效哦,我們單位還有比我大四十歲、五十歲的73、83歲的人在精進(jìn)的工作,我剛進(jìn)單位時覺得真不錯,金飯碗,一輩子,多穩(wěn)當(dāng)可靠啊!但工作這么多年了,自己好像越來越?jīng)]有方向和目標(biāo)了!每天得過且過,工作拖延、孩子教育吃力,自己內(nèi)心沒有力量、夫妻關(guān)系也是平平淡淡,沒有歸屬感、內(nèi)心很是焦慮,情緒也不好!身體、精神、關(guān)系、各方面都不盡人意!感覺自己不能再這樣了!真的需要改變了!

? ? ? 在朋友的推薦下,我進(jìn)入易效能一階段線下課學(xué)習(xí)!說實話,學(xué)完后更加頭大了,對于我這個軟件超級白癡的人來說,操作Ominfoucs和日歷清單很有難度!不知道怎么弄!一直遲遲沒有做好軟件操作的練習(xí)!但三目標(biāo)中的目標(biāo)每天親子半小時共讀與每天讀父母規(guī)一遍倒是完成的很好,因為不難,平時也都在學(xué),只是通過易效能線下課后把它們作為90天的目標(biāo)在堅持做,這樣每日完成后打卡,給到自己和孩子一點小確幸,發(fā)現(xiàn)執(zhí)行了四十多天后,有了一個明顯的改觀!孩子指讀更認(rèn)真了,能夠坐住的時間更長了,且每天的定時定點熏陶讓孩子將讀經(jīng)典養(yǎng)成了良好的習(xí)慣!有時候當(dāng)天太晚了沒有讀,孩子會說,媽媽,今天我們都沒有讀經(jīng)典,但是我很想睡覺了!換了以前,我會要求孩子讀完再睡覺,但現(xiàn)在,我說,好的,先睡吧,明早早點起來補上就好了!這樣,孩子開心的睡覺了!第二天早上也會自動記得讀經(jīng)典的事情!早睡不損傷身體,早起讀經(jīng)典增長智慧,多好啊!

? ? ? 自己讀父母規(guī),心態(tài)也更加平和了,陪伴孩子有更多的耐心了!且孩子聽我讀多了,說:媽媽,我以后也要這樣對我的孩子,鼓勵贊美孩子,我也要讓我的孩子讀經(jīng)典!聽到這些,我是多么的開心呢!讀經(jīng)典一年八個月了!讀完了大學(xué)、中庸、弟子規(guī)、百家姓、千字文,三字經(jīng)、朱子治家格言、德育啟蒙,易經(jīng)和老子一直在讀,今年年底能讀完,成語接龍是現(xiàn)在至年底的兩個月完成!說實話也讀了不少經(jīng)典了!但這樣回頭看看,是踐行易效能后讀經(jīng)典的效果出來的更明顯了,基本每周讀五六次,看到孩子的進(jìn)步,我也積極、及時表揚,同時引導(dǎo)孩子,知道為什么自己進(jìn)步了嗎?孩子說因為讀經(jīng)典長智慧了呢!我說,是的,太棒了!那以后我們每天讀,更加棒!孩子欣喜的答應(yīng)了!就這樣和孩子做了這個開心的約定!真好啊!

? ? ? ? 跑步,是這周才開始的,讓我身體動起來了,思維也活躍起來了,不再是無精打采、死氣沉沉的!這也是請教了錢磊大哥,聽了他的建議后邁開腿,跑起來的!還有Omonfoucs也是錢大哥教我怎么收集、歸類、刪除、排程!真是太感謝錢大哥了!

? ? ? 跑步,真好,這將是我90天的第三個目標(biāo)!以后目標(biāo)去跑半馬!

? ? ? 整理,也是一個目標(biāo)!排程排上!

? ? ? 加油吧!人生不在于做多少事,在于將重要的事做好做到極致,此生足矣!易效能,這輩子跟定你了!收了我吧!哈哈哈哈哈

D、財務(wù)檢視

E、人際的投入

微笑面對每個人,及時處理他人交辦的事務(wù)

F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

父母規(guī)第四十六天

萌讀經(jīng)典易經(jīng)47-48卦,老子59-62章,讀成語接龍02!

G、健康與飲食

今日步數(shù):跑步3公里

今日飲食:黑米糊,饅頭

H、好習(xí)慣打卡

[x] 早起

[x] 閱讀

[ ] 梳頭

[x] 跑步

[x] 靜坐

[ ] 整理

[x] 檢視

[x] 泡腳

[x] 早睡

忙 就學(xué)時間管理,訪問下面鏈接獲取更多時間管理方法,聽葉武濱老師親自講授晨間日記的用法:

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