20171102
每天使用1%的時間，進步1%，成為1%的人！
今天是什么日子：20171102星期四
日出：6:07? ? ? 日落：17:06
起床： 5:00? 就寢：22:00
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）
我今天的目標是什么？
我的終極人生目標是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處？微笑面對每個人，及時處理事務。
我今天要學哪些新知識？易效能人生的五萬米高空
我今天要有怎樣的心情？平和，喜悅
我今天怎樣比昨天做的更好？積極面對，吃掉那只青蛙。 早安！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2017年度目標及關鍵點
* 目標1健康：跑步、養生學習
* 目標2:家庭：整理、親密關系、親子共讀
* 目標3:學習：閱讀；工作上運用易效能按部就班完成
本月重要成果/11月份安排
* 排程1:馳成賬務處理
* 排程2:績效評價初步方案和評價指標選定、問卷、初稿
* 排程3:離任審計進場及資料收集，開展工作。已委托
* 排程4:城投公司報告完成，創美報告打印裝訂。送達國資委。完成一半
* 排程5:宗蘇報告完成。基本完成，待進一步修改！
* 排程六：清算報告資料整理
* 排程七：檔案整理
* 排程八：易效能二階杭州上課—三天
* 排程九：斷舍離、小家變大家！
B、昨日三只青蛙/番茄鐘
投報告完成?
績效評價資料學習未完成
B2、今日三只青蛙：
早起跑步?
城投外勤
績效評價學習
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
小確幸/感恩：
? ? ? 早上早課5:30-6:30我在我們早課平臺分享了自強不息的話題，為什么要自強不息，如何自強不息！感覺分享后自己的人生目標也更清晰了！
? ? ? 早上早課6:30結束，出門跑步3公里三十分鐘，從家里出發沿江濱兩座橋之間的距離來回跑再回到家剛好三公里多，完美！在公園里，看到清晨的金色的陽光灑在大地上、樹梢上、橋梁上、江面上，松樹林里，金光閃閃！挺拔翠綠健美的松樹再映襯著高高的藍天，美不勝收！關鍵這些松樹還是我們兒時在這里玩耍過哦，小時候在橋墩下納涼，洗澡，勾起了我兒時的美好回憶！
? ? ? 除了美景，還有美人兒！很多晨起鍛煉的人們，有做俯臥撐的、練太極拳的、耍太極劍的、雙節棍的、跑步的、快走的、拉練的、唱曲的、垂釣的，各色各樣的休閑鍛煉形式，讓我見識到了我家門口公園的早鍛煉的熱鬧場面！隨著3公里跑步和沿途的美麗風景，我的心都敞亮起來了！
? ? ? 葉老師說，人生要有夢想，萬一實現了呢！看到葉老師在澳洲發的晨光中的藍櫻花美圖、還有清晨繞全球最大的石頭跑一圈剛好十公里，還有跳傘的激動人心的場面！再聽葉老師的關于人生的五萬米高空，人生要有夢想和目標，一下子我就豁然開朗了！再回顧上周萬暉教練在線上大班會上親自指導我關于北歐旅行這個夢想與現實還有行動之間的關系與步驟！發現內心整個發生了裂變，我的人生，我想換個活法！這是內心深處最真實的想法！咕嚕咕嚕的冒出來，止都止住！
? ? ? 我，第一個標簽，注冊會計師、資產評估師、會計師、建造師，從大三2006年開始到去年2016年，十年時間，工作、結婚、生了兩個可愛的女兒，十年間最可值得得瑟的就是考了上面說的一沓證書，可說個個含金量都不錯！特別是注冊會計師，當年考的時候是早四點半晚十二點，拼勁全力，終于考出，后來跟專業相關該考的證書都一一考完了！考完了，沒事干了，不知道人生要干嘛了，再回頭一看，這十年，除了工作、考證、結婚、生女，還有去年開始帶孩子學習國學經典，其他沒干啥！
? ? ? 我們的注冊會計師是終身有效哦，我們單位還有比我大四十歲、五十歲的73、83歲的人在精進的工作，我剛進單位時覺得真不錯，金飯碗，一輩子，多穩當可靠啊！但工作這么多年了，自己好像越來越沒有方向和目標了！每天得過且過，工作拖延、孩子教育吃力，自己內心沒有力量、夫妻關系也是平平淡淡，沒有歸屬感、內心很是焦慮，情緒也不好！身體、精神、關系、各方面都不盡人意！感覺自己不能再這樣了！真的需要改變了！
? ? ? 在朋友的推薦下，我進入易效能一階段線下課學習！說實話，學完后更加頭大了，對于我這個軟件超級白癡的人來說，操作Ominfoucs和日歷清單很有難度！不知道怎么弄！一直遲遲沒有做好軟件操作的練習！但三目標中的目標每天親子半小時共讀與每天讀父母規一遍倒是完成的很好，因為不難，平時也都在學，只是通過易效能線下課后把它們作為90天的目標在堅持做，這樣每日完成后打卡，給到自己和孩子一點小確幸，發現執行了四十多天后，有了一個明顯的改觀！孩子指讀更認真了，能夠坐住的時間更長了，且每天的定時定點熏陶讓孩子將讀經典養成了良好的習慣！有時候當天太晚了沒有讀，孩子會說，媽媽，今天我們都沒有讀經典，但是我很想睡覺了！換了以前，我會要求孩子讀完再睡覺，但現在，我說，好的，先睡吧，明早早點起來補上就好了！這樣，孩子開心的睡覺了！第二天早上也會自動記得讀經典的事情！早睡不損傷身體，早起讀經典增長智慧，多好啊！
? ? ? 自己讀父母規，心態也更加平和了，陪伴孩子有更多的耐心了！且孩子聽我讀多了，說:媽媽，我以后也要這樣對我的孩子，鼓勵贊美孩子，我也要讓我的孩子讀經典！聽到這些，我是多么的開心呢！讀經典一年八個月了！讀完了大學、中庸、弟子規、百家姓、千字文，三字經、朱子治家格言、德育啟蒙，易經和老子一直在讀，今年年底能讀完，成語接龍是現在至年底的兩個月完成！說實話也讀了不少經典了！但這樣回頭看看，是踐行易效能后讀經典的效果出來的更明顯了，基本每周讀五六次，看到孩子的進步，我也積極、及時表揚，同時引導孩子，知道為什么自己進步了嗎？孩子說因為讀經典長智慧了呢！我說，是的，太棒了！那以后我們每天讀，更加棒！孩子欣喜的答應了！就這樣和孩子做了這個開心的約定！真好啊！
? ? ? ? 跑步，是這周才開始的，讓我身體動起來了，思維也活躍起來了，不再是無精打采、死氣沉沉的！這也是請教了錢磊大哥，聽了他的建議后邁開腿，跑起來的！還有Omonfoucs也是錢大哥教我怎么收集、歸類、刪除、排程！真是太感謝錢大哥了！
? ? ? 跑步，真好，這將是我90天的第三個目標！以后目標去跑半馬！
? ? ? 整理，也是一個目標！排程排上！
? ? ? 加油吧！人生不在于做多少事，在于將重要的事做好做到極致，此生足矣！易效能，這輩子跟定你了！收了我吧！哈哈哈哈哈
D、財務檢視
E、人際的投入
微笑面對每個人，及時處理他人交辦的事務
F、開卷有益-學習/讀書/聽書
父母規第四十六天
萌讀經典易經47-48卦，老子59-62章，讀成語接龍02！
G、健康與飲食
今日步數：跑步3公里
今日飲食:黑米糊，饅頭
H、好習慣打卡
[x] 早起
[x] 閱讀
[ ] 梳頭
[x] 跑步
[x] 靜坐
[ ] 整理
[x] 檢視
[x] 泡腳
[x] 早睡
忙 就學時間管理，訪問下面鏈接獲取更多時間管理方法，聽葉武濱老師親自講授晨間日記的用法：
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