一定程度上，修行就是換一種認知而已。
人身難得，暇滿難得，師說是一種可以選擇的機會，比如煩惱來臨的時候，我們是選擇煩惱還是選擇另一面，取決于我們自己。作為人，當別人一個巴掌過來時，我們可以選擇回擊，也可以選擇微笑面對，這就是暇滿難得。
對于我，體會到的是暇滿難得是一種狀態，是一種認知。一天24小時里，有幾個小時我們不被瑣事左右，不被煩惱駕馭，即使既沒有事忙，又沒有煩惱，哪怕只是坐著發呆的時候，我們會憶念佛陀的教言嗎，會去體悟佛陀的教言嗎，會有心思去修一分鐘嗎，真的很難。根本原因可能是對這種暇滿狀態缺乏足夠的認知，不知道它的珍貴，不知道它的稀缺，所以不僅有這樣條件的時候不會去認真修行，沒有這樣條件的時候更不會設法去創造這樣的條件。
