I.拆書家引導(dǎo)
拆頁來自《如何高效學(xué)習(xí)》,作者斯科特·揚(yáng)是一名快速學(xué)習(xí)達(dá)人。
WHAT:
拆頁介紹了一種學(xué)習(xí)方法,如何在1~3個(gè)月的時(shí)間內(nèi),快速提升技能的“項(xiàng)目學(xué)習(xí)法”。
在制定項(xiàng)目學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),最為關(guān)鍵的是如何設(shè)計(jì)這個(gè)項(xiàng)目,為此作者給出了幾個(gè)行動(dòng)建議。
WHY:
來自“學(xué)習(xí)金字塔”的研究數(shù)據(jù)表明,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),可以獲得75%以上的知識(shí)留存率,對(duì)于技能的學(xué)習(xí)更是如此。
身在職場(chǎng)的我們,幾乎沒有人會(huì)去教授你如何專業(yè)的工作,都必須靠自己主動(dòng)學(xué)習(xí)。如果不能主動(dòng)的在實(shí)踐中學(xué)習(xí),那么會(huì)影響你的職業(yè)生涯,不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
HOW:
那么如何通過設(shè)計(jì)一個(gè)項(xiàng)目,做到快速學(xué)習(xí)?可以歸納出“項(xiàng)目學(xué)習(xí)五步法”,具體步驟如下:
明確學(xué)習(xí)技能:明確自己需要在短期內(nèi)提升的技能是什么?比如:PPT技能、思維導(dǎo)圖甚至是RIA便簽學(xué)習(xí)法。
設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo):項(xiàng)目是需要有清晰的目標(biāo)的,需要符合smart原則,有:具體的項(xiàng)目,可以衡量的具體參數(shù),處于可以實(shí)現(xiàn)的范圍,與學(xué)習(xí)目標(biāo)具有相關(guān)性,具體完成期限。
制定項(xiàng)目計(jì)劃:分解目標(biāo)并制定可以實(shí)施的計(jì)劃。
監(jiān)控實(shí)施過程:項(xiàng)目實(shí)施過程必須要有監(jiān)督環(huán)節(jié),可以是自己每天做項(xiàng)目日志監(jiān)督,也可以是交由他人監(jiān)督。
評(píng)估學(xué)習(xí)效果:無論項(xiàng)目是否完成,都應(yīng)該總結(jié)復(fù)盤,才能總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提升。
舉個(gè)栗子
設(shè)計(jì)一個(gè)項(xiàng)目來熟練掌握學(xué)習(xí)便簽讀書法的能力。
符合SMART原則的項(xiàng)目:
具體的項(xiàng)目:拆完《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》這本書;
可以衡量的具體參數(shù):完成7個(gè)拆頁;
可以實(shí)現(xiàn)的:預(yù)計(jì)每天花費(fèi)2個(gè)小時(shí)完成RIA便簽,因此可以行的。
與學(xué)習(xí)目標(biāo)具有相關(guān)性:完成拆書有利于熟練掌握學(xué)習(xí)便簽讀書法的能力。
具體完成期限:6月11日至6月17日。
制定項(xiàng)目計(jì)劃:
(在這里,使用“目標(biāo)倒推法”來制定項(xiàng)目計(jì)劃)
6月17日:完成項(xiàng)目學(xué)習(xí)的復(fù)盤總結(jié)。
6月15日:完成拆書。設(shè)計(jì)一定的余量保證在節(jié)點(diǎn)以前完成任務(wù)。
6月11日-6月15日:計(jì)劃5天完成7個(gè)拆書,那么每天需要達(dá)成的目標(biāo)是:一個(gè)完整的RIA外加一個(gè)I便簽。
6月11日:需要準(zhǔn)備好7個(gè)拆頁。
6月10日:看完這本書。
6月8日:開始看書。
6月7日:買書。
監(jiān)督實(shí)施過程:多人共讀,交押金由他人監(jiān)督。
評(píng)估學(xué)習(xí)效果:結(jié)束后完成復(fù)盤。
WHEN:
這個(gè)方法使用于技能能力的提升,對(duì)于考試等純理論的學(xué)習(xí)來說不太適合。
A1:聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn):
請(qǐng)你回憶最近一段時(shí)間里,一個(gè)學(xué)習(xí)、技能提升失敗的例子。
A2:規(guī)劃未來應(yīng)用:
思考一下未來一個(gè)月的時(shí)間里,你會(huì)去學(xué)習(xí)并提升的技能,并使用“項(xiàng)目學(xué)習(xí)五步法”,設(shè)計(jì)一個(gè)項(xiàng)目,并擬定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。(延伸閱讀:SMART原則、目標(biāo)倒推法)
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#A1:
兩個(gè)月前,我給自己定一下個(gè)為期三個(gè)月左右的計(jì)劃,重拾筆頭練習(xí)書法,僅僅是認(rèn)為自己的字寫得不太好才萌生了這樣的想法。我如期在書店購買了大量的字帖,并給自己定下計(jì)劃每天至少半小時(shí)以上的臨摹練習(xí)。由于沒有實(shí)施自我監(jiān)督或他人監(jiān)督,導(dǎo)致在堅(jiān)持了大約2周左右,開始心理懈怠,開始為自己每天的不堅(jiān)持找一切冠冕堂皇的借口,之后的練習(xí)也就越來越少,買回來的字貼也就成了擺設(shè),以失敗告終。
反思:通過練字這件事情進(jìn)行反思,不僅僅是給自己建立明確的項(xiàng)目,項(xiàng)目完成后的目標(biāo)才是提高興趣,促使自己堅(jiān)持下去的主要?jiǎng)恿ΑT谡麄€(gè)項(xiàng)目的實(shí)施過程中,監(jiān)督管理也是非常重要的一環(huán),一旦事件沒有的監(jiān)督就很難迫自己堅(jiān)持下去,如果遇到困難那退縮的可能性更大了。
#A2:
未來的一個(gè)月里,我希望通過學(xué)習(xí),提升自己與人溝通交流的能力。
根據(jù)SMART原則確定項(xiàng)目:
1、具體的項(xiàng)目:讀懂《溝通心理學(xué)》
2、可以衡量的具體參數(shù):梳理出與人溝通的要點(diǎn)難點(diǎn);
3、可以實(shí)現(xiàn)的:每天讀完兩個(gè)小章節(jié)(保證一周一個(gè)大章節(jié)),并完成A1、A2便簽。
4、與學(xué)習(xí)目標(biāo)具有相關(guān)性:通過寫A1、A2便簽反思過去的不足,規(guī)劃未來在遇到此情景時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)處理。
5、具體完成期限:6月11日至7月10日。
制定項(xiàng)目計(jì)劃:
(在這里,使用“目標(biāo)倒推法”來制定項(xiàng)目計(jì)劃)
7月9日-7月10日:完成閱讀,通過梳理4周A1及反思總結(jié),規(guī)劃未來應(yīng)用。
7月2日-7月8日:復(fù)習(xí)第三章節(jié)知識(shí)點(diǎn),并完成第四大章節(jié)閱讀,根據(jù)知識(shí)點(diǎn)寫A1便簽并進(jìn)行反思。
6月25日-7月1日:復(fù)習(xí)第二章節(jié)知識(shí)點(diǎn),并完成第三大章節(jié)閱讀,根據(jù)知識(shí)點(diǎn)寫A1便簽并進(jìn)行反思。
6月18日-6月24日:復(fù)習(xí)第一章節(jié)知識(shí)點(diǎn),并完成第二大章節(jié)閱讀,根據(jù)知識(shí)點(diǎn)寫A1便簽并進(jìn)行反思。
6月11日-6月17日:完成第一大章節(jié)閱讀,根據(jù)知識(shí)點(diǎn)寫A1便簽并進(jìn)行反思。
6月11日前:準(zhǔn)備好需要閱讀的書籍。
監(jiān)督實(shí)施過程:和女兒交換作業(yè)相互檢查,做孩子的好榜樣。
評(píng)估學(xué)習(xí)效果:結(jié)束后完成復(fù)盤。