書評|給成功畫一張你自己的專屬地圖

《成功心理學(xué)》封面

(一)

前不久,我在我們的技術(shù)支持部和一名技術(shù)同事測試產(chǎn)品,利用間隙我們閑聊起來。不記得怎么就聊到了部門一位發(fā)展的不如與他同期進(jìn)來的同事了,當(dāng)時我說那位同事畢業(yè)于某重點(diǎn)大學(xué),很厲害的。

那位技術(shù)人員很詫異的說了一句:啊?!那他怎么混成這個樣子!!!

尤其是他說到后面三個字的時候,語氣特別重有種失望的成分在內(nèi),讓我聽了特別不是滋味,我也很吃驚這位技術(shù)人員會這樣說,不得已我將自己的看法也緩緩道出:每個人過的怎么樣都不是我們這些外人可以評說的,那位同事可能看起來不如與他同期進(jìn)來的同事晉升的快,但是每個人對成功的定義是不一樣的,只要他本人沒有不滿,就很好了啊。(大概是學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)的原因,我才會有如此覺悟。)

那位技術(shù)人員想了想說道,你說的也是這么一回事。

傳統(tǒng)世俗上,人們對成功的定義很簡單直白:功成名就!

何為功?何為名?

簡單來說就是:權(quán)和錢。

這個現(xiàn)世浮世繪上,世人對功名利祿的追求可謂是幾近瘋狂,削尖腦袋。小時候讀書時,大人們認(rèn)為考大學(xué)一定要是名校將來才會有出息。大學(xué)畢業(yè)了,大人們認(rèn)為一定要進(jìn)政府或者稍差點(diǎn)也是國企事業(yè)單位才好。倘若都不濟(jì),那也要進(jìn)名企,不斷或的晉升,賺很多錢,世俗的眼光才不會看低。為了鄰里鄉(xiāng)親的張三長李四短的八卦,大人們可以說費(fèi)勁心思讓自己的孩子不斷去追求這些成功。所以這些孩子從小受父母的荼毒失去了自我,長大了也隨了父母人與亦云的去要求自己的孩子,如此往復(fù)代代相傳。所以我們貌似永遠(yuǎn)也逃不出這個名利場怪圈,可嘆,可悲。

其實(shí)這也可以理解。每個人都要有自我價值感的滿足,人生才會圓滿一些。

但是到底什么是成功呢?

居高位,握大權(quán)?擁有數(shù)不完的財富,富可敵國?……

有一千個人,對成功就有一千種回答和定義。

(二)

《成功心理學(xué)》(作者:丹尼斯●維特利)這是一本不能稱為工具書的工具書,一本關(guān)于如果找到成功的工具書。仔細(xì)閱讀這本書會促使讀者不僅僅是對成功有深度全面的思考,還會讓讀者更進(jìn)一步意識到快樂,積極樂觀的人生態(tài)度的重要性。這是一本教讀者如何給自己的成功畫上一張地圖的書,讓讀者看到自己內(nèi)心深處真正的渴望與追求。這是一本藏寶圖,讓讀者不斷探尋人生的意義和寶藏,發(fā)現(xiàn)生命的不可言喻的美妙。

全書共有九章:心理學(xué)與成功;自我意識;目標(biāo)與障礙;自尊;積極思考;自我約束;自我激勵;資源管理;溝通與人際關(guān)系。

我喜歡這本書的理由有三個。

名家名言開門見山

每章開篇會引用一位名人的話可以作為點(diǎn)題也好,也可以說是拋磚引玉,我很喜歡作者精心挑選的名家名言。

第一章心理學(xué)與成功的開篇引用的是哲學(xué)家拉爾夫●艾默生的話“與我們內(nèi)心的東西相比,在我們后面和前面的都是小事”。

這句話用來指明內(nèi)心感受的重要性太貼切不過了。因為無論成功或者失敗,其實(shí)都是一種內(nèi)心感受,如果我們內(nèi)心無法體驗這些東西,成功和失敗都無從談起

而作者在本章要講的就是從心理學(xué)的角度如何來定義成功,讀者內(nèi)心對成功是怎么描述的。成功與思考,感覺和行動的關(guān)系;成功與自我,自我形象,自我身份的聯(lián)系。

有了這句話作為開篇讀者會對內(nèi)心的東西開始關(guān)注,往后繼續(xù)讀下去。

2.大量的練習(xí)貫穿全書

人生沒有彩排,每天都是真實(shí)的演出;而本書為讀者的成功提供一個自我反思和自我練習(xí)的地方。每一章都有與章節(jié)內(nèi)容對應(yīng)的測驗和練習(xí),幫助讀者利用這些練習(xí)按圖索驥,畫出自己內(nèi)心成功的藍(lán)圖;同時順著這些練習(xí)自行對照,做出改變,循著內(nèi)心的地圖,最終慢慢抵達(dá)成功。

以第六章自我約舉例。文章闡明什么是自我約束,自我約束的要素,堅持的力量后就有練習(xí)6.1個人日志:克服困難前行,讓讀者自己思考如何克服這個障礙;然后繼續(xù)闡述自我決定和控制沖動,相應(yīng)的這里有練習(xí)29 你掌控自己的生活嗎? 的測驗讓你自評;接下來是關(guān)于改變的內(nèi)容,相應(yīng)的是練習(xí)30 做出積極的改變;再接下來是克服壞習(xí)慣建立好的習(xí)慣;這里有練習(xí)31 克服對改變的抵抗 和練習(xí)32 了解你的壞習(xí)慣以及個人日志6.3 改變習(xí)慣的表格;后面還有練習(xí)你的思考批判性有多強(qiáng);發(fā)展你的批判性思維和運(yùn)用你的決策程序(練習(xí)33-35)

作者的每一個觀點(diǎn)都有相關(guān)練習(xí)讓讀者發(fā)散思維,與自身情況相結(jié)合進(jìn)行自我總結(jié)與思考,真正讓讀者在書中暢想遨游,畫出讀者內(nèi)心的地圖。

(第六章的練習(xí)圖片舉例)


3.放性思維讓讀者自己定義成功

如前文我所描述的現(xiàn)象,對成功的定義可謂片面和狹隘。可是在如此豐富多彩的世界對成功的定義卻如此單調(diào),不免讓人遺憾,作者將成功的鑰匙交到讀者的手中,讓讀者自行定義,利用書中的批判思維,利用書中的積極生活態(tài)度,利用書中的資源管理和關(guān)系維系的方法,總有一點(diǎn)會給讀者啟發(fā)。

這本書不同其他的心理學(xué)書,學(xué)術(shù)性重;也不同與其他的成功學(xué)心靈雞湯書籍,靠所謂的成功故事一碗雞湯接著一碗雞湯的灌給讀者;這是一本方法論的工具書,讓你如查字典一樣,對照學(xué)習(xí),認(rèn)識自我身份,自我形象,自尊和成功的關(guān)系,然后告訴你用自己的行動來找到自己內(nèi)心成功的地圖,一步一步接近自己的目標(biāo),漸漸地找到工作和生活的意義。

(三)

作傳統(tǒng)世俗的人,追求成功和有意義的工作和生活無可厚非,只要自己內(nèi)心感到充實(shí),平靜和富足,其實(shí)無論是“高高在上”的人上人生活,還是“采菊東籬下,悠然見南山”的農(nóng)耕生活,都是成功。

我突然想到一個故事。英國首相丘吉爾是第二次世界大戰(zhàn)中的風(fēng)云人物之一。一次,有人問丘吉爾的母親,是否為自己有一個當(dāng)首相的兒子感到驕傲?這位母親回答說:“是的。但我還有一個兒子正在田里挖土豆,我也為他感到驕傲!”

這才是打開人生和成功的正確方式,為這樣偉大的母親點(diǎn)贊,為遇見《成功心理學(xué)》這本書感到慶幸。

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