一到公共場合發言就緊張,腦子一片空白。原本想說的話一句也說不出來?

大家有沒有遇到過這種情況,一到公共場合發言就緊張,腦子一片空白。原本想說的話一句也說不出來。

? 一般出現這種情況大都自己內心不夠自信,對舞臺充滿恐懼感。需要邏輯表達get不到重點。也就是發散性思維。

那怎么解決這個問題呢?我這這里分享一些解決的小技巧?

學習演講,多霸占舞臺突破自信

比如來跟龍兄老師學演講,參加21天訓練營。每天堅持輸入?輸出,遇到問題主動多和老師和同學們交流。多多參與霸占舞臺。不放過任何一次演講機會,哪怕講的很爛,也要去講。把演講結構學以致用,用到我們工作和生活中,讓自己變得更加的陽光,找回原來屬于真正的自己。

突破舞臺恐懼

每天堅持對著視頻練習,比如對著視頻說一段文字或者背誦一個短文,或者對著視頻講一個故事??或者脫稿自己熟悉的文章。就好像和視頻中的自己做朋友,聊天的感覺。定個短期目標堅持100天。慢慢你就喜歡上,然而大膽的說。

突破語言邏輯表達能力

每日微行動聽說讀寫堅持100天。把鉆戒丟出柵欄。寫100天自己是一個很大的提升。

相信通過以上三點實施并踐行100天,你會有很大的突破,相信堅持下去問肯定可以解決一到公共場合發言就緊張,腦子一片空白的問題。

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