今天一大早起來聽了導(dǎo)師的視頻:煩惱與痛苦產(chǎn)生的根源，一進(jìn)入視頻就直擊我的要害，我這個(gè)人比較多愁善感，以前什么事情發(fā)生在我的身邊我都會(huì)一而再，再而三的去回味這事情的過程，牽掛太多，我真的是拼命的給自己再添加煩惱和痛苦！心里非常混亂，整個(gè)心都管守不住！
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我越是和自己說:我什么都不想！但事實(shí)是拼命去想！現(xiàn)在在徹底明白內(nèi)在主宰者是自我！一切都是幻覺罷了！人生是一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的夢(mèng)，就如夢(mèng)中你被一只狼窮追，你非常害怕恐懼，你想著這下完蛋了！夢(mèng)醒了你還會(huì)害怕那狼嗎？
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其實(shí)是我們的意識(shí)太處于墮落和沉迷于當(dāng)時(shí)意境中！痛苦就像大海，沒有邊！
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在我們平時(shí)的生活中，特別讓我記憶最深的時(shí)，有時(shí)候同事的一個(gè)表情或是一句話，我就覺得是在針對(duì)我，在諷刺我！我就把此時(shí)的我一直以為套上了！回想起來真的覺得自己太愚癡了！太執(zhí)迷！今天又重新溫習(xí)了五毒:貪，噌，癡，慢，疑。覺得這五個(gè)毒瘤你不去清理她，有時(shí)候真的是越來越深！很恐懼！對(duì)周圍的一切都會(huì)抱著一種不滿，挑剔的眼光！
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生活中真的有太多的痛苦和煩惱，我們要是像烙燒餅一樣，通過自己時(shí)時(shí)的覺察，把當(dāng)下的虛假，虛幻，墮落，沉迷的面(自我)轉(zhuǎn)過來向超越，超脫(無我)方向努力！不斷的去談化淡化！我們肯定能過的更加幸福！圓滿！加油！我們都可以行！
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為我們終極的關(guān)懷覺醒，從理悟走向覺悟！
