一、【90天目標(biāo)】
1.ACS訓(xùn)練（TS 14/20 不再關(guān)注作業(yè)，專注技能本身的訓(xùn)練）
2.GTD人生系統(tǒng)訓(xùn)練2.0（69/90）
3.讀書13本(閱讀10/13 反脆弱?)
4.英語? 45/90
5.記憶訓(xùn)練 2/30
二、本周成果
（一）健康
1、早睡早起情況（7/7）：
習(xí)慣保持良好，5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)打卡，11點(diǎn)左右倒床馬上睡著；
2、運(yùn)動(dòng)情況：
步行：
日均步數(shù)： 8370
日均活動(dòng)：1時(shí)22分
總里程：39.3公里
總消耗：1436千卡
跑步：
跑步6.09km 1026
跑步6.12km 1022
3、冥想情況：
乘地鐵，睡覺，休息時(shí)都會(huì)運(yùn)用數(shù)息法，心至一處萬念皆息
4、飲食情況：
這周在政府項(xiàng)目組工作，吃得很好；
唯一不足之處有點(diǎn)上火，這個(gè)有點(diǎn)放任了；
（二）事業(yè)情況：
1、外匯技能：
各項(xiàng)技術(shù)慢慢熟悉，像貨幣對(duì)已經(jīng)記下了，以及常用的鍵盤操作都已經(jīng)熟悉；
已經(jīng)有意識(shí)準(zhǔn)確捕獲下單點(diǎn)了，但是在執(zhí)行力上有欠缺，還有也許可能大概，等什么時(shí)候這些想法都沒有了只是按照市場(chǎng)動(dòng)態(tài)做決策也就差不多了。
手上的單全部TP，后面花時(shí)間一單單的去試錯(cuò)，一單一單的增強(qiáng)信心，增強(qiáng)技術(shù)。
2、工作職能：
進(jìn)入了新的項(xiàng)目組，全新的環(huán)境，全新的人事物，讓人有一種不錯(cuò)的體驗(yàn)；
暫時(shí)還沒有錄入指紋，辦公室進(jìn)出真的不方便，只能控制好飲水，從一周的情況看，順利還不錯(cuò)，下周一就可以解決了；
認(rèn)識(shí)一群好玩的人，也許是他們都很好，也許是自己有料，雖然剛開始比較沉默，但是從自己言語，以及簡(jiǎn)單的一些工作技能，讓他們很容易接受；
剛好都熟悉了，下周就要出差了，又要面對(duì)一個(gè)新的環(huán)境，是不是很有趣？
3、早晚課（6/7）
晚上一般都回來晚了，晚課自己進(jìn)行，有一個(gè)晚上太累直接睡了。
修行不只是在早晚課，而是在每時(shí)每刻起心動(dòng)念，我得明白修行的根本，不能只在相上。
修正自己才是正途，利用自己的所學(xué)，自利利他，給別人一點(diǎn)陽光，自己也很溫暖；
（三）效能提升：
1、晨間日記（6/7）；
2、英語打卡（7/7）；
3、早睡早起（7/7）；
（四）家庭和社交：
1、家庭
與母親通話，確定老哥下個(gè)月就回去創(chuàng)業(yè)了，那么大寶的生活應(yīng)該可以多些父母的關(guān)愛；
聽到他們那么好，那么自己也是感覺是幸福的，不管生活如何，有你們真好。
2、社交
與新同事認(rèn)識(shí)3天就一起去看夜色中的東方明珠，生活本來就很簡(jiǎn)單，只要愿意就行；
一群人周五被請(qǐng)客喝奶茶，也是一種不錯(cuò)的體驗(yàn)；
這些也許對(duì)于別人是家常便飯，但是對(duì)于我來說都是全新的體驗(yàn)；
生活不用太著急，應(yīng)該來的都會(huì)來；
（五）休閑娛樂：
上班路上聽佛教歷史故事；
（六）成長(zhǎng)和感悟：
生活簡(jiǎn)單復(fù)雜與否，不在于生活本身，而在于自己；
也許人們都覺得錢物質(zhì)是很重要尊貴的，但是更尊貴的是生命與本性的純凈；
我們看問題不僅要看現(xiàn)象，但更要看清問題本質(zhì)邏輯，不然就只能隨眾業(yè)流轉(zhuǎn)，到底有多可憐？
在學(xué)習(xí)之塊，我們不能只看結(jié)果，更要看努力的因，當(dāng)自己不會(huì)不熟，只說明我們與之打交道的太少，要想學(xué)好一門手藝無不是下大量功夫，結(jié)果也只是過程中的一個(gè)階段，現(xiàn)在不行，繼續(xù)努力，不是自己不行，而是功夫還不到；
無病第一利
知足第一富
善友第一親
涅槃第一樂
三、本周可提升的地方：
1、記憶法可以運(yùn)用在生活中各個(gè)方面；
2、新項(xiàng)目組的上班時(shí)間得提前10分鐘；
3、工作學(xué)習(xí)更加細(xì)化合理化；
4、走出自己的邊界；
四、月度檢視和下周大青蛙：
（一）月度檢視：
1、10KM （+3）
2、英文學(xué)習(xí)打卡（38/90）
3、ACS進(jìn)度（13/20 TS）
老爸回來了1001
表妹出嫁1002
老哥跟著結(jié)婚隊(duì)伍回來1002
老哥一家回來1004
去看新房 1005
送走父親 1006
返回上海 1007
啟動(dòng)實(shí)踐3.0 1008
加入3.0運(yùn)動(dòng)組 1008
加入3.0財(cái)商組 1008
加入3.0親子教育組 1008
跑步6.09km 1009
跑步4.34km 1010
跑步6.11km 1012
跑步2.36km 1013
開讀《少有人能走的路》1016
確定出差湖南長(zhǎng)沙 1018
跑步6.06km 1018
記憶力訓(xùn)練開始 1019
跑步6.06km 1020
跑步6.12km 1022
進(jìn)入新項(xiàng)目團(tuán)隊(duì) 1023
融入團(tuán)隊(duì)交流 1024
夜入外灘觀景 1025
跑步6.09km
（二）周青蛙：
1、讀書英語學(xué)習(xí)打卡；
2、準(zhǔn)備出差事宜 ;
3、記憶力訓(xùn)練；
