【運動】我從運動員身上學到的“三樣法寶”

今天,東京奧運會開幕,一場全球性的競技運動拉開帷幕,主角是各國的運動健將。

一直以來,我對運動員,都是非常欽佩的,因為在他們身上,有三樣東西,非常值得我們的學習:

1.運動員有強烈的競爭意識

每個運動員都是向著“更高、更快、更強”這個目標前進,同時他們也不忘對標對手,觀察對手,他們很清楚的知道,在這世界上的某個角落,有一個像他一樣的人也在盯著自己,超越對手是他是宿命。

對我們來說也是一樣,想讓自己成長得更快,我們要找到適合自己對手,不斷追趕,超越,不能只守著自己的”一畝三分地“,要朝著更大的目標進發。

2.運動員是刻意練習的高手

每個運動員都有一套艱苦卓絕的訓練計劃,什么時候練、怎么練,練幾次,夜以繼日地練習,直到把所有的動作都融進自己的骨子里。

刻意練習是每個想要成長的人的“必需品”,從小處著手,刻意練習,持續改變,從新手到大師,這是一條必經之路。

3.運動員都配有優秀的教練

優秀的教練能幫助運動員在訓練中避免受傷,指導他們做出最高效的訓練。

我們也要尋求自己人生的領路人,這個人可以是你的老板,你的前輩,甚至是你的同事,他們贏過,輸過,他們是最能幫助你達成目標的人,無論多么困難,請找到他們,并在他們的指導下磨練自己。

最后,我想說的是,所有運動員背負著一個使命:永遠在準備下一次比賽,我們人生也要如此,時刻準備好,迎接人生的下一次挑戰。


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