2017年7月5日? 晴
一個禮拜前，給自己報名了游泳學習班，辦了一張游泳年卡，長了這把年紀，還沒有認真運動過，現在想通過學會游泳鍛煉身體！
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和游泳教練約好，早上8：30來到泳池學習游泳，早上人不多，可是我好幾年沒有下過水了，心里還是很緊張，雙腳剛下到水里，一振暈眩感好似暈水教練就問我是不是暈水，我說不暈水，應該是好久沒下水了。
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教練就開始了教我第一個動作，先張嘴吸氣，然后把頭扎進水里，在頭出水吐氣，說簡單但練起來還是有點困難，但是記住教練說的話，多練習幾篇還是過關了。第二個動作就是讓身體懸浮起來，這個動作比第一個動作難度大了。
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如果遇到了一個脾氣好的教練，就覺得自己沒有想的那么笨，因為教練會鼓勵你，讓你充滿動力，有信心的一遍一遍練習，所以這個動作也順利過關。
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明天學習第三個動作，我已經很期待了，覺得游泳是個很好學的運動，不但可以修煉體型，還可以強身健體，可以保障自己生命，還可以增加身體柔韌性，還可以加速新陳代謝等，真的是益處多多！
我覺得人生應該會的3個本領，騎自行車，游泳，開車，這3個本領事是最基本的，也是必須會的。這幾個本領你全會嗎？
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這是我的第141篇原創日記，我相信日積月累，滴水穿石的力量！
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