【文魁大腦讀書(shū)會(huì)】趙秀麗13/60天 《冥想》

閱讀本書(shū)第一天


閱讀時(shí)間:2015.10.23 ? 20:30-22:10

閱讀書(shū)本:《冥想》

閱讀目標(biāo):對(duì)《心靈貨幣》不太理解,希望更多了解靈性

閱讀進(jìn)度: p1-P102

讀書(shū)方法:粗讀

讀書(shū)摘要:

冥想的基礎(chǔ)

什么是冥想--冥想是運(yùn)用想象創(chuàng)造你所想要的生活的一項(xiàng)技術(shù)。冥想一點(diǎn)也不新鮮,也沒(méi)什么不同尋常,你早就在日常生活中運(yùn)用它了。事實(shí)上,你每分每秒都在這樣做。它是想象的自然力量,也是你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在運(yùn)用的宇宙基本的創(chuàng)造能量。而你自己是否意識(shí)到這一點(diǎn),那是另一回事。

運(yùn)用冥想--惟一所需要的是,你想豐富自己知識(shí)和體驗(yàn)的愿望,以及一個(gè)開(kāi)放的、樂(lè)于以正面心態(tài)嘗試新事物的心胸

冥想運(yùn)作原則--物質(zhì)即能量 能量具有磁性 形式隨想法而定 發(fā)散和吸引 運(yùn)用冥想 ? 這些原則我持懷疑和保留態(tài)度

冥想的四個(gè)基本步驟--設(shè)定目標(biāo) 創(chuàng)造想法 經(jīng)常關(guān)注 給予正面能力 ? 很易于操作

運(yùn)用冥想

讓冥想成為生活的一部分--目前還沒(méi)有有意識(shí)的進(jìn)行冥想,以后嘗試進(jìn)行。

存在、運(yùn)作和擁有 --三角關(guān)系 不明白想表達(dá)什么意思?

三項(xiàng)必要元素--愿望 相信和接受 ? ?這三點(diǎn)我可以做到

接觸更高的自我--這種表述比“上帝”我更樂(lè)于接受

后面的順其自然、豐盛、接受自己的好、回流和療愈的表達(dá)方式容易接受

總體感受:這本書(shū)的表達(dá)方式比《心靈貨幣》更容易理解,也更容易操作。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀(guān)點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容