我給唐師傅說(shuō)我要繼續(xù)第二輪六點(diǎn)的早起,唐師傅在電話的那頭說(shuō):“你瘋了吧,天天把自己搞這么累干嘛,不是才完成一輪么?”我的答案是早起的挑戰(zhàn)讓我遇見(jiàn)另外一個(gè)自己。
上一輪的早起挑戰(zhàn)我是暈的,早起是各種慌亂,嘗試過(guò)各種事情,最終我在《找到自己的節(jié)奏》一文中寫(xiě)到我感覺(jué)最適合的做事的順序。
但是22天的早起,我有沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣呢?我只能給你的回答是沒(méi)有,我的生物鐘不會(huì)每天早上6點(diǎn)讓我自然醒來(lái),都是靠著鬧鐘。我奇怪怎么突然對(duì)鬧鐘這么敏感,但是總是好事吧,不賴床也挺好,就同唐師傅在剛結(jié)婚的早上給我說(shuō)過(guò)一句話:“被窩是青春的墳?zāi)埂!爆F(xiàn)在我覺(jué)得聽(tīng)到鬧鐘一下就清醒的我簡(jiǎn)直年輕的不要不要的。
我曾經(jīng)在上一期早起挑戰(zhàn)后給小月說(shuō)過(guò),我不參加早起挑戰(zhàn)了,因?yàn)?點(diǎn)起來(lái)對(duì)于我的身體來(lái)說(shuō)還是有些不舒服的,我還是要嘗試嘗試7點(diǎn),最起碼讓自己的身體舒服。
從4月18日最后一次早起打卡,我實(shí)驗(yàn)了不用早起的5個(gè)早晨。因?yàn)橛杏脕?lái)早起打卡工具,我清楚的看到自己這五個(gè)早晨起來(lái)的時(shí)間,從7點(diǎn)12開(kāi)始一直到昨天早晨的9點(diǎn)05。按照道理來(lái)說(shuō)我的生物鐘應(yīng)該在6點(diǎn)就起了作用,最終還是以7點(diǎn)以后為多。
再反觀我這5個(gè)早晨的晨效,7點(diǎn)多起來(lái)后沒(méi)有看書(shū),也沒(méi)有寫(xiě)文,早起的時(shí)間用來(lái)刷了手機(jī)。寫(xiě)文也多放在晚上寫(xiě),有2次真的感覺(jué)到了緊迫,再?zèng)]有早起早早寫(xiě)完以后的瀟灑。
這5天,我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有大段完整的時(shí)間來(lái)做自己的事情。碎片化的時(shí)間讓我懶得去看書(shū),每天早上起來(lái)都說(shuō)今天要看書(shū)了,要看多少多少頁(yè)的書(shū),然后卻在晚上的時(shí)候發(fā)現(xiàn)今天好像什么都沒(méi)有看。
突然各種厭惡這種不穩(wěn)定的心里感覺(jué),覺(jué)得又開(kāi)始懷疑自己了。所以我在4月22日問(wèn)過(guò)小月,小月說(shuō)她繼續(xù)了第六期,我也就一咬牙一跺腳,又開(kāi)始了新的一輪挑戰(zhàn)。
早起帶給我的是對(duì)自己的肯定。因?yàn)樵谠缙疬@整段時(shí)間里我可以做自己的事情,正確的說(shuō)是做自己想做的事情。我可以安心的看一段書(shū),寫(xiě)一篇文,既有輸出又有輸入,感覺(jué)自己學(xué)習(xí)有了增長(zhǎng)。
早起其實(shí)沒(méi)有在你的24小時(shí)里給你增加了幾個(gè)小時(shí),但是你卻可以感覺(jué)到早起的兩個(gè)小時(shí)里你的生命在延長(zhǎng)。你的知識(shí)在累積,知識(shí)體系在架構(gòu),轉(zhuǎn)而你的思想就有了拓展。
我是早起讀寫(xiě)星人,都說(shuō)早起運(yùn)動(dòng)很好,但是我依舊愿意把我早起的時(shí)間都用來(lái)讀書(shū)寫(xiě)文,在這個(gè)時(shí)間里我干著自己喜歡的事情,才沒(méi)有虛度光陰的感覺(jué)。
人總是要做些什么才會(huì)覺(jué)得滿足,我嘗試不早起用別的時(shí)間來(lái)完成自己想做的事情,結(jié)果不盡如人意。根本不會(huì)有滿足感,我能說(shuō)我甚至產(chǎn)生了罪惡感。所以我在身體和心理中最終選擇了心理,聽(tīng)從自己的內(nèi)心。
今天早上我5點(diǎn)46自然醒來(lái),不是睡到自然醒,是突然的驚醒,生怕睡過(guò)去了影響我的小伙伴。我在這里還必須要好好的夸獎(jiǎng)一下這種群的作用,有小伙伴一起同單打獨(dú)斗絕對(duì)不是一種感受。
有小伙伴感覺(jué)更有動(dòng)力,上一期有小月和juliet一起加油,總算撐下來(lái)22天。而這一期,早早的約了小月,還有讀寫(xiě)群里的致遠(yuǎn)姑娘。小月早說(shuō)致遠(yuǎn)姑娘很溫暖,我們?cè)谝黄鸩虐l(fā)現(xiàn)真的很溫暖。我給她說(shuō)了新疆同內(nèi)地有時(shí)差,她問(wèn)我需要morning call么?我心里真的暖暖的,唐師傅知道我要早起,唯一的舉動(dòng)是搬去另外一張床睡,說(shuō)是我起太早吵著神經(jīng)衰弱的他了。
其實(shí)早起不怎么累,因?yàn)橛袝r(shí)間去干自己的事情。從漆黑的夜到慢慢亮起來(lái)的晨,你坐在窗戶前,看著陽(yáng)光慢慢地呈現(xiàn),清醒的你看著城市慢慢地蘇醒,是一種不可言喻的體驗(yàn)。
又是一個(gè)22天,我很好奇這22天中我又會(huì)遇到怎么樣的一個(gè)自己?