工作原因，最近在準備BEC考試。
也是因為工作后不需要應試，越來越傾向于把英語學成一門技能，而不是通過考試拿證的敲門磚。

報名BEC的時候，填了一張調查表，上面有個問題：
“你學英語多久了？”
當頭一棒，細算起來，從小學三年級開始學習英語，如今已經14年了。
勉強英語對話還行，真要給我一本英語原版小說或者是專業性再強一點的書籍，那還是要借助詞典和筆記，才能勉強讀順暢，更別說去挖掘其深層含義了。
抱著一股十分懊惱的情緒，去詢問了身邊幾個英語大神，拿小本子記錄了所有的建議，歸納整理，供自己未來半年學習英語參考。
也分享給所有的讀者，畢竟我知道讀者之中不缺大神，歡迎探討，共同進步。

1.關于詞匯量的坑

考托福的時候，老師說，詞匯量在8000左右就差不多夠用了。
也有老師說，有個5000的單詞量，只要用的熟練，考個90分也沒什么大問題。
網上還有其他關于單詞量的說法，什么四級4500詞匯量，六級5300詞匯量... ...
我記得考托福前自己有測過單詞量，大概在7200-7600之間，還挺得意的，考完試自己都快忘了這茬了。
然而，這次被打臉打的太爽。貓耳直接從網上給我翻出了一篇調查報道，“英國《衛報》估算，英國人2歲的單詞量約為300個，5歲時為5000個，到了12歲，詞匯量在12000個左右... ...大學畢業生的詞匯量約為23000個。”
4500的單詞量，日常生活勉強夠用，但如果要讀得懂外文書籍，和國外大學生有差不多的知識素養，這個單詞量遠遠不夠。
毫不客氣的說，就目前單詞量來講，我就是一文盲水平。
所以，我還是需要再積累更多的詞匯。

2.原地踏步的根源

• 1.缺少持續性

我知道學習英語持續性的重要，但是自己自控能力不強，又覺得每天已經那么多事情再安排時間出來學英語，根本沒那個時間。
所以每次都是考試之前死命沖刺，考完試再堅持兩天就撂一邊了。
然而專八已過的大神周周，卻是堅持每天早上起來看華爾街日報的主。
英語屬于“三天不學，倒退十年”的東西。所以，如果想把英語變成一門自己掌握的外語，還是需要每天至少騰出15分鐘來做一些閱讀或者口語訓練。

• 2.缺乏刻意練習

這點才是最重要的。
我們都知道10000小時定律，也知道熟能生巧。但要成為高手，是需要不停挑戰自己的極限的。
關于這一點，在《高效能人士的七個習慣》和《把時間當做朋友》中也提到過。
因為不想跳出舒適圈，很多人所謂的努力，不過是一直在做“自己會做的事情”罷了。
舉個例子，學生時代，每個班上都會有那種“看上去非常努力，熬的夜比學霸多”卻怎么也不會進步的人。
因為，真正的學霸，都是在不斷去思考自己不會做的題該怎么解，而這一類同學，卻是不斷重復做自己會做的題，把難題歸結為“怎么都想不明白，只有學霸才會做”。
這就是有的人努力沒有結果的原因，做無效的重復，永遠在自己了解的舒適圈內打轉，不擴展自己的認知范圍，就永遠都不會進步。

3.怎樣采取有效行動

• 1.每天安排15min保持語感

如果每天需要騰出1h去學習英語，肯定會有人覺得困難，而且很難騰出那么久的時間。
15min就很容易，等車的時候，吃完飯發呆的時間，早上起床后，只需要15min就好。
我將要用的工具：
下載一個TED軟件，每周存7篇演講，每天早上騰出15min時間，聽一到兩遍，并進行跟讀。

• 2.刻意練習

這個要多聊一點自己在向大神學習時的收獲。
當單詞量達到4500左右之后，再死記硬背單詞實際上會把學習變得枯燥而機械化。
但不是說單詞量不重要，只是提供一個死背單詞書之外的方法，但最終還是需要背單詞。
我選擇的方法是閱讀原版書籍。這些書籍可以涉及心理學，生物學，社會科學，小說，劇本等各個方面。
但對書本身會有一些選擇，不能選擇處于“舒適區”的書。
而是要選擇處于學習區的書籍。如何來確定一本書是否適合用來做刻意練習？
隨機翻開五頁，快速閱讀，讀的并不能很流暢，大概有超過15%但不到30%的生詞，這樣就剛剛好。
如果書本太生澀，處于困難區，那么讀起來會大大打擊閱讀的積極性和舒適度。
當然刻意練習這件事情，并不是一件開心的事情，而是一件艱難的事情。

• 在閱讀過程中，不求快速，但要勻速而穩定。
• 隨時記下生詞，建立自己的生詞本。
• 將生詞出現的句子進行反復閱讀，搞清楚詞語適用的環境。
• 嘗試用生詞表達或者造句。
• 定期對畫出的詞語和句子進行復習。
• 讀完一遍之后，隔一段時間，快速看完第二遍。
• 最后整理出難點和亮點，歸納筆記（不超過一張A4紙）。

在進行刻意練習的時候，心態要方正。
要認識到可以聯系本來就是一件艱難的事情，所以問題多，難點多才是正常情況。不可以選擇放棄，要像打怪升級一樣，一個一個干掉生詞。

• 3.口語練習

采用托?？谡Z考試練習方法，找一個辯論題題庫TOPIC，每天晚上抽五分鐘，進行40sec的口語錄音練習。
對于一個話題，找出兩到三個觀點支撐。多次錄音，到觀點表達流暢為止。
每周末抽30min時間，利用英語魔方秀APP，進行電影和演講配音練習。跟讀一個TED演講，并錄音糾正。

4.邀你和我一起見證

這是我剛剛到手的BEC習題冊。
我將在未來三個月內，準備BEC中級考試。
我也會在這三個月內記錄我的備考歷程，待我考過之后，再次和大家分享心得。
如果你也有想要拿下的英語考試，我愿和你一同努力，看誰更牛逼更拼命。
這是邀請函，也是戰書。

5.英語原版書書單

首先聲明，這份書單是為我自己列的。里面的有的書我只看過中文版，有的根本沒看過，所以閱讀難度并不清楚。大多是朋友推薦可以一讀，我就只把放書名在這里了，有興趣的可以參考一下。

• The Great Gatsby（了不起的蓋茨比）

• .Pride and Prejudice（傲慢與偏見）

• The Road Less Traveled（少有人走的路）

• Meditation（沉思錄）

• the undercover economist（臥底經濟學）

目前打算先看這五本，但我估計三個月看不完，最多能搞定兩本?？辞闆r吧，我會給大家整理讀書筆記。其他的考完試接著看，反正我最終的目的是讓自己的英語運用自如。

那么，一起跳出舒適區，開始努力吧。

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